EMS BodyLine Bródno

EMS BodyLine Bródno to studio treningu personalnego EMS na Bródnie, w warszawskiej dzielnicy Targówek, w lokalu przy ul. Ludwika Kondratowicza 27. Należy do sieci studiów treningów EMS BodyLine, działającej w Warszawie i okolicy. Pod studiem można swobodnie zaparkować.

Trening EMS (elektrostymulacja mięśni) trwa 20 minut i wykonuje się go raz w tygodniu, a studio pracuje na sprzęcie Miha Bodytec. Każdy trening odbywa się pod okiem trenera, który przeprowadza analizę składu ciała, prowadzi indywidualnie dobrany trening i pomaga w doborze diety i suplementacji. Metoda nie obciąża stawów, dlatego trenować mogą także osoby po 60. roku życia. Ćwiczy się w skarpetkach, a strój treningowy, wodę i ręcznik zapewnia studio.

W studiu trenują m.in. Lidia Dobrogowska, certyfikowana trenerka EMS Miha Bodytec i trenerka personalna, oraz Agata Księżopolska, od dziecka związana z tańcem towarzyskim i estradowym oraz pływaniem. Przygoda z EMS zaczyna się od treningu wprowadzającego: ankiety stanu zdrowia, pomiarów i analizy składu ciała, ustalenia celów treningowych i pierwszego treningu próbnego. Wizyty odbywają się tylko po wcześniejszej rezerwacji.