CIAŁO Pilates Studio

CIAŁO Pilates Studio to butikowe studio pilatesu na reformerach na warszawskiej Woli, przy ul. Kolejowej 9. Wszystkie zajęcia grupowe odbywają się na reformerach Balanced Body Allegro 2, w niewielkich grupach liczących najwyżej sześć osób.

Grafik łączy spokojne zajęcia z dokładnym tłumaczeniem techniki, przeznaczone także dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z pilatesem, z zajęciami w wyższym tempie dla znających podstawy pracy na reformerze oraz z dynamicznymi treningami całego ciała — z obciążeniami, piłkami, boksami i ćwiczeniami funkcjonalnymi, nastawionymi m.in. na core, pośladki i kondycję. Studio podkreśla, że zajęcia są dla każdego, niezależnie od płci, wieku, formy czy doświadczenia.

Zajęcia prowadzą m.in. Justyna Sasim — tancerka oraz instruktorka tańca, pilatesu i fitnessu po kursach Reformer Extensive Course i Basic Mat w Libelt Pilates Academy — oraz Patrycja Wrońska Baran, instruktorka fitness i fizjoterapeutka, która zaczynała od tańca towarzyskiego. Poza zajęciami grupowymi studio prowadzi treningi indywidualne 1:1 i w duecie. Na zajęcia zapisuje się online przez system rezerwacji; trzeba przyjść 10 minut wcześniej, zmienić obuwie i zabrać wygodny strój oraz skarpetki antypoślizgowe.