Centrum Pilates Marta Borowska

Centrum Pilates to kameralne studio pilatesu klasycznego w Śródmieściu, w Domu Pod Orłami przy ul. Jasnej 1 — w sali 426 na czwartym piętrze, z wejściem od skrzyżowania ulic Zgody i Jasnej. Studio jest przy stacji metra Świętokrzyska, w pobliżu dworców Centralnego i Śródmieścia, a samochód można zostawić na miejskim parkingu podziemnym przy placu Powstańców Warszawy, około 400 metrów od studia.

Studio pracuje metodą klasyczną — kompletnym systemem stworzonym przez Josepha Pilatesa — w oparciu o szkołę E-motion Pilates Glorii Gasperi i na klasycznym sprzęcie marki Legacy: poza reformerem i matą ma pełny zestaw urządzeń, z którego korzysta także na treningach grupowych. Ćwiczy się indywidualnie albo w stałych, zamkniętych grupach semi-private, w duecie lub trio, najwyżej w trzy osoby. Studio ma doświadczenie w pracy z osobami po wypadkach, w trakcie rehabilitacji i z niepełnosprawnościami, a przy wątpliwościach zdrowotnych omawia przypadek i dobiera plan treningów.

Studio prowadzi Marta Borowska, która po latach służby w wojsku jako instruktorka spadochronowa i szkoleniowiec przeniosła zamiłowanie do metodyki na salę treningową. W zespole są też m.in. Ewa Granosik, która doświadczenie nauczycielskie zdobywała od Dublina po Kolumbię i ma certyfikację z masażu, oraz Klaudia Gajewska, z wykształcenia fizjoterapeutka, z zawodu wieloletnia nauczycielka. Pierwsze spotkanie to wprowadzenie do metody i diagnoza potrzeb; ćwiczy się boso albo w skarpetkach antypoślizgowych, w stroju bez zamków błyskawicznych, guzików i ostrych elementów. Na start studio prowadzi też kurs Reformer – wprowadzenie do klasycznego pilatesu: cztery spotkania w zamkniętej grupie 3-osobowej.