Joga Krakow – Dla dzieci (33)
Polecane
BiegunSport
Grochowa 26c • Podgórze
Freemotion Studio
Ignacego Łukasiewicza 2 • Grzegórzki
Fly and Flow Studio Pole Dance Kraków
Ślusarska 6 • Podgórze
Szkoła Tańca LOFToDANCE Łukasz Raś
Kamienna 2 • Stare Miasto
JOY STUDIO KRAKÓW
Ojcowska 116 • Prądnik Biały
Southeast Jiu-Jitsu
Saska 12F • Podgórze
Sarara Team - szkoła kickboxingu
Zakopiańska 72d • Swoszowice
The Beast Gym 3.0 - Studio Treningu Personalnego
Przemysłowa 13 • Podgórze
HEAVEN Aerial Dance Studio Kraków
Krowoderskich Zuchów 15b • Prądnik Biały
Joga Centrum
Biskupia 18 • Stare Miasto
Pilates House Kraków
Kasztelańska 51, Kraków•Zwierzyniec
Pilates House Kraków to studio pilatesu, które oferuje zajęcia dla osób na wszystkich poziomach zaawansowania. Nasze studio wyposażone jest w profesjonalne maszyny, a nasz zespół składa się z doświadczonych i certyfikowanych trenerów. Zajęc...
Joga Centrum
Biskupia 18, Kraków•Stare Miasto
Joga Centrum to przyjazne studio jogi zlokalizowane w Krakowie, przy ulicy Biskupiej 18. Oferuje różnorodne zajęcia z jogi, od poziomu podstawowego do zaawansowanego, oraz warsztaty i wyjazdy zorientowane wokół tematyki jogi. Studio prowadz...
FitPark Park Wodny
Dobrego Pasterza 126, Kraków•Prądnik Czerwony
FitPark Park Wodny to klub fitness i siłownia zlokalizowany w Krakowie, przy ulicy Dobrego Pasterza 126. Klub oferuje szeroki zakres usług, w tym treningi personalne, zajęcia grupowe, siłownię i basen. ...
Lemon Fitness
Ludwinowska 11, Kraków•Dębniki
Lemon Fitness to klub fitness i siłownia, który oferuje szeroki zakres zajęć i usług dla osób chcących poprawić swoją kondycję fizyczną. Klub znajduje się przy ulicy Ludwinowskiej 11 w Krakowie. W ofercie klubu znajdują się zajęcia fitness,...
Onshin
Ludowa 6, Kraków•Podgórze
Onshin to studio jogi i szkoła sztuk walki, które oferuje zajęcia dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie zaawansowania. Znajduje się ono przy ulicy Ludowej 6 w Krakowie. ...
Lunaris Pole Sport
ks. Józefa Meiera 20g, Kraków•Stare Miasto
Lunaris Pole Sport to studio pole dance, które oferuje zajęcia dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Nasze studio wyposażone jest w profesjonalne rury chromowane o wysokości ponad 3,5m, przestronne lustra i bezpieczne maty. Nasi instru...
Fitness & Wellness Azik
Marii i Bolesława Wysłouchów 30d, Kraków•Wola Duchacka
Fitness & Wellness Azik to klub sportowy zlokalizowany w Krakowie, przy ulicy Marii i Bolesława Wysłouchów 30d. Oferuje on szeroki zakres usług, w tym siłownię, studio fitness, wellness, a także zajęcia grupowe i indywidualne. W klubie znaj...
ilovejoga - Joga wg B.K.S. Iyengara w Krakowie
Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, Kraków•Podgórze
ilovejoga to studio jogi zlokalizowane w Krakowie, przy ulicy Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17. Oferuje zajęcia jogi dla osób na każdym poziomie, od początkujących po zaawansowanych. Studio prowadzi zajęcia w różnych stylach, w tym joga ...
yoga magda kapela
Aleja Pułkownika Władysława Beliny-Prażmowskiego 61, Kraków•Grzegórzki
Yoga Magda Kapela to studio jogi, które oferuje zajęcia jogi, warsztaty i wyjazdy z jogą. Studio znajduje się w Krakowie, przy Alei Pułkownika Władysława Beliny-Prażmowskiego 61. ...
Przestrzeń Ruchu i Tańca Kontakt
Szpitalna 40, Kraków•Stare Miasto
Przestrzeń Ruchu i Tańca Kontakt to wyjątkowe miejsce w Krakowie, gdzie można rozwinąć swoje taneczne i muzyczne talenty. W przyjaznej atmosferze, w centrum historycznego Krakowa, w pięknych, zabytkowych wnętrzach, można utrzymać formę, poz...
Gota B.
Bronowicka 73, Kraków•Bronowice
Gota B to przestrzeń, w której każdy może poczuć się jak u siebie. Oferujemy zajęcia z gimnastyki powietrznej, capoeira, samba, a także treningi wzmacniające, rozciągające i rolowanie. Nasz klub znajduje się przy ulicy Bronowickiej 73. ...
KARMA - Pracownia jogi i psychosomatyki
aleja Powstania Warszawskiego 6, Kraków•Grzegórzki
KARMA - Pracownia jogi i psychosomatyki to studio jogi zlokalizowane przy alei Powstania Warszawskiego 6 w Krakowie. Oferuje zajęcia jogi dla dorosłych i dzieci, w tym kursy jogi od podstaw, jogę dynamiczną i relaksacyjną, a także zajęcia z...
5 Elements - Międzynarodowa Szkoła Jogi i Ruchu
Janusza Meissnera 34, Kraków•Prądnik Czerwony
5 Elements - Międzynarodowa Szkoła Jogi i Ruchu to studio jogi zlokalizowane w Krakowie, przy ulicy Janusza Meissnera 34. Oferuje zajęcia jogi, szkolenia nauczycielskie, terapię tańcem i inne usługi związane z aktywnością ruchową. ...
ATklub fitness & beauty
Zawiła 66, Kraków•Dębniki
ATklub fitness & beauty to centrum treningu personalnego i fizjoterapii, które oferuje szeroki zakres usług związanych z fitness i zdrowiem. Klub znajduje się przy ulicy Zawiła 66 w Krakowie i jest otwarty od poniedziałku do piątku w godzin...
Pierwsze asany malucha: Jak przygotować dziecko na zajęcia jogi?
Na pierwsze zajęcia wystarczy wygodny, niekrępujący ruchów strój – leginsy i koszulka będą w sam raz. Buty są zbędne, bo joga dla dzieci najczęściej praktykowana jest boso, co wzmacnia małe stopy.
Warto zabrać ze sobą butelkę wody. Unikajcie natomiast podawania dziecku dużego posiłku tuż przed zajęciami, by uniknąć dyskomfortu przy skłonach i skrętach.
Co, jeśli w ulubionym studiu brakuje miejsc?
Gdy grafiki pękają w szwach, warto sprawdzić mniej znane miejsca, jak yoga magda kapela na Grzegórzkach. Często to właśnie tam, w bardziej osobistej atmosferze, dziecko odkryje radość z pozycji drzewa.
Ciekawą odmianą, która również buduje siłę i elastyczność, jest akrobatyka w chustach w HEAVEN Aerial Dance Studio. Podobnie kameralny klimat oferuje Motyl Studio Ruchu na Podgórzu.
Krakowskie studia jogi dla dzieci, których nie znajdziesz w przewodnikach
W Krakowie działają 33 kluby z jogą dla najmłodszych, ale prawdziwe skarby kryją się poza głównym nurtem. To miejsca, gdzie w małych grupach dzieci uczą się balansu i świadomości ciała poprzez zabawę.
Średnia cena za wejście to około 45 zł, co otwiera drzwi do kameralnych praktyk. W takich warunkach łatwiej o indywidualne podejście do małego jogina i spokojne wprowadzenie w świat asan.