Joga Krakow – Dla dzieci (33)
Polecane
Kameralne studio treningu personalnego Kraków - FAMILY FIT GARAGE - Studio fitness dla kobiet, treningi dla kobiet w ciąży
Ułanów 78 • Prądnik Czerwony
Studio Tańca I Ruchu M-Team
Skośna 12 • Dębniki
Spartan Kraków
Franciszka Bujaka 15 • Wola Duchacka
Trener Personalny Adrian Jatczak
Armii Krajowej 25 • Łobzów
Racquet Squash Club
Rzemieślnicza 20f • Podgórze
Sarara Team - szkoła kickboxingu
Zakopiańska 72d • Swoszowice
AcroPark Balicka
Balicka 100 • Bronowice
MOOD
Stanisława Klimeckiego 14B • Podgórze
Dietetyk kliniczny diety keto Joanna Kozub
Józefa Montwiłła-Mireckiego 10 • Łagiewniki
Szkoła Pływania Rekin - Osiedle Kolorowe
Os. Kolorowe 29B • Nowa Huta
R & K Siłownia, Sauna, Fitness, Treningi
Krupnicza, Kraków•Stare Miasto
Klub R&K to miejsce, gdzie można poprawić swoją kondycję fizyczną i nastrój. Oferujemy profesjonalny sprzęt do ćwiczeń, siłownię, saunę, treningi personalne oraz zajęcia fitness. Nasz klub jest dostępny dla osób w różnym wieku, a personel o...
MOOD
Stanisława Klimeckiego 14B, Kraków•Podgórze
MOOD to ścianka wspinaczkowa położona w centrum Krakowa, przy ulicy Stanisława Klimeckiego 14B. To miejsce, gdzie można ponownie obudzić w sobie dziecko i aktywnie spędzić czas. Ścianka oferuje zajęcia wspinaczkowe dla osób na wszystkich po...
CUBE Baldy
Centralna 41A, Kraków•Czyżyny
CUBE Baldy to wyjątkowa ścianka wspinaczkowa zlokalizowana przy Centralna 41A. To miejsce, gdzie możesz rozwinąć swoją pasję do wspinania i zdrowego trybu życia. W CUBE Baldy oferujemy zajęcia wspinaczkowe dla każdego poziomu zaawansowania,...
Szkoła Tańca FunkyFree Dance Studio
Zakopiańska 58a, Kraków•Swoszowice
Szkoła Tańca FunkyFree Dance Studio to miejsce, gdzie można rozwinąć swoją pasję do tańca. Znajduje się w Krakowie, przy ulicy Zakopiańskiej 58a. Oferuje zajęcia taneczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych, w tym hip-hop, street dance, moder...
Elita Dance Center
Myślenicka 133, Kraków•Wola Duchacka
Elita Dance Center to nowoczesne centrum tańca i fitnessu zlokalizowane przy ulicy Myślenickiej 133 w Krakowie. Oferuje zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych z różnych technik tanecznych, w tym tańca współczesnego, hip-hopu i baletu. Kl...
KMKK Sp. z o.o.
poziom minus 1, Kraków•
KMKK Sp. z o.o. to klub fitness i szkoła sztuk walki, położony w pasażu dworca MDA w Krakowie, na poziomie minus 1. Oferuje zajęcia grupowe, treningi personalne, oraz usługi dietetyczne. Klub prowadzi zajęcia z jogą, karate kyokushin, oraz ...
Krakowskie Centrum Karate Tradycyjnego
Ćwikłowa 1, Kraków•Dębniki
Krakowska Szkoła Karate i Kobudo to miejsce, gdzie można rozwinąć swoje umiejętności w dziedzinie karate i kobudo. Szkoła oferuje treningi dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania, od początkujących po zaawansowanych. ...
My Fitness Place - Galicyjska
Galicyjska 18, Kraków•Nowa Huta
My Fitness Place - Galicyjska to nowoczesny klub fitness położony przy ul. Galicyjskiej 18 w Krakowie. Klub oferuje szeroki zakres usług, w tym zajęcia grupowe, treningi personalne i dostęp do siłowni. ...
My Fitness Place - Zakopiańska
Zakopiańska 62, Kraków•Swoszowice
My Fitness Place - Zakopiańska to klub fitness położony w Krakowie, przy ulicy Zakopiańskiej 62. Klub oferuje szeroki zakres usług, w tym zajęcia grupowe, treningi personalne i dostęp do siłowni. ...
Oops!! Studio Fitness
Osiedle Złotego Wieku 89, Kraków•Mistrzejowice
Oops!! Studio Fitness to studio fitness, które oferuje szeroki wybór zajęć fitness i treningów. Znajduje się ono na Osiedlu Złotego Wieku 89. Studio jest dumnie wspierane przez różne organizacje i oferuje zajęcia dla osób w każdym wieku i o...
HEAVEN Aerial Dance Studio Kraków
Krowoderskich Zuchów 15b, Kraków•Prądnik Biały
HEAVEN Aerial Dance Studio Kraków to studio tańca i fitness, które oferuje zajęcia grupowe i treningi indywidualne. Studio znajduje się w Krakowie i jest dostępne dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie zaawansowania. ...
My Fitness Place - Samuela Bogumiła Lindego
Samuela Bogumiła Lindego 1c, Kraków•Bronowice
My Fitness Place - Samuela Bogumiła Lindego to nowoczesny klub fitness położony w Krakowie, przy ulicy Samuela Bogumiła Lindego 1c. Klub oferuje szeroki zakres usług, w tym zajęcia fitness, treningi personalne, oraz dostęp do siłowni i stre...
My Fitness Place - Wielicka
Wielicka 259, Kraków•Prokocim-Bieżanów
My Fitness Place - Wielicka to klub fitness położony przy ulicy Wielickiej 259 w Krakowie. Klub oferuje szeroki wybór zajęć fitness, w tym treningi siłowe, zajęcia grupowe i indywidualne. ...
Michał Nazarkiewicz - Trener Personalny Kraków My Fitness Place
Galicyjska 18, Kraków•Nowa Huta
Michał Nazarkiewicz - Trener Personalny Kraków My Fitness Place to profesjonalny obiekt sportowy, który oferuje usługi treningu personalnego i siłowni. Nasz klub znajduje się przy ulicy Galicyjskiej 18, w sercu Krakowa. ...
Pierwsze asany malucha: Jak przygotować dziecko na zajęcia jogi?
Na pierwsze zajęcia wystarczy wygodny, niekrępujący ruchów strój – leginsy i koszulka będą w sam raz. Buty są zbędne, bo joga dla dzieci najczęściej praktykowana jest boso, co wzmacnia małe stopy.
Warto zabrać ze sobą butelkę wody. Unikajcie natomiast podawania dziecku dużego posiłku tuż przed zajęciami, by uniknąć dyskomfortu przy skłonach i skrętach.
Co, jeśli w ulubionym studiu brakuje miejsc?
Gdy grafiki pękają w szwach, warto sprawdzić mniej znane miejsca, jak yoga magda kapela na Grzegórzkach. Często to właśnie tam, w bardziej osobistej atmosferze, dziecko odkryje radość z pozycji drzewa.
Ciekawą odmianą, która również buduje siłę i elastyczność, jest akrobatyka w chustach w HEAVEN Aerial Dance Studio. Podobnie kameralny klimat oferuje Motyl Studio Ruchu na Podgórzu.
Krakowskie studia jogi dla dzieci, których nie znajdziesz w przewodnikach
W Krakowie działają 33 kluby z jogą dla najmłodszych, ale prawdziwe skarby kryją się poza głównym nurtem. To miejsca, gdzie w małych grupach dzieci uczą się balansu i świadomości ciała poprzez zabawę.
Średnia cena za wejście to około 45 zł, co otwiera drzwi do kameralnych praktyk. W takich warunkach łatwiej o indywidualne podejście do małego jogina i spokojne wprowadzenie w świat asan.