Zen-Yoga - kameralne studio w okolicach Pałacu w Wilanowie

Zen-Yoga - kameralne studio w okolicach Pałacu w Wilanowie to miejsce, gdzie możesz zanurzyć się w świecie jogi i medytacji. Studio znajduje się przy ulicy Stanisława Kostki Potockiego 2b, co sprawia, że jest łatwo dostępne dla mieszkańców okolicy.

W studio prowadzone są zajęcia jogi, które są wypadkową kilku nurtów - jogi akademickiej, hatha jogi, vinyasa flow, pilatesu i power jogi. Każde zajęcia są inne, ale i nieprzypadkowe, tworzone poprzez flow z praktykującymi na sali i on-line. Płynne przejścia z pozycji w pozycję uruchamiają przepływ energii w ciele, wzmacniając i rozciągając mięśnie.

Trenerka studia, Joanna, jest osobą z pasją i doświadczeniem w prowadzeniu zajęć jogi. W studio można również skorzystać z zajęć indywidualnych, które są skierowane nie tylko do osób mających ograniczenia w ciele, ale i tych, którzy pragną być cały czas w kontakcie z nauczycielem.

Dzielnica, w której znajduje się studio, jest spokojna i zielona, co sprawia, że jest to idealne miejsce do praktyki jogi i medytacji. W okolicy znajduje się także Pałac w Wilanowie, który jest jednym z najpiękniejszych pałaców w Polsce.