AeryStudio

Aery Studio to studio aerostretchingu na Woli w Warszawie, przy ul. Kolejowej 47B (lokal U7). Studio określa się jako przytulną przestrzeń, w której można być sobą i ćwiczyć w komfortowym rytmie.

Aerostretching to rodzaj rozciągania, w którym ćwiczenia wykonuje się w ścisłej interakcji z wiszącymi płótnami; ma rozciągać mięśnie, zwiększać elastyczność, rozładowywać napięcie w ciele i poprawiać równowagę, a według studia nadaje się dla każdego, niezależnie od poziomu sprawności. Grupy różnią się celem i poziomem — od Aerostretchingu od zera, przez Full Body i pracę nad szpagatami, po wersje + i PRO — a część z nich prowadzona jest po rosyjsku i ukraińsku. Obok aerostretchingu w grafiku są AeroBarre, AeroFitness, Hoop Flow na kole gimnastycznym w grupach do trzech osób oraz zajęcia dla dzieci w wieku 4–6 lat.

Zajęcia prowadzą trenerki Karolina Chepurnyak, Anastasia Kutsenko i Daria Mitsiuk. Studio prowadzi też zajęcia indywidualne, w których trening budowany jest pod cele jednej osoby — elastyczność, siłę, postawę czy wewnętrzną równowagę — a trenerki mówią po polsku, rosyjsku, ukraińsku i angielsku. Nowe osoby mogą zacząć od zajęć próbnych zakończonych konsultacją z trenerką.