Studio Quality EMS Zielony Most

Studio Quality EMS Zielony Most to studio treningu EMS w krakowskich Bronowicach, przy ul. Zielony Most 6/9. To jedno z dwóch krakowskich studiów marki Studio Quality EMS — drugie działa przy ul. Nowohuckiej 46/3, a zgłaszając się na pierwszy trening, wybiera się jedną z tych lokalizacji. Pod studiem jest parking dla klientów.

Trening trwa 20 minut i odbywa się na konsoli do elektrostymulacji mięśni firmy MIHA BODYTEC, pojedynczo albo w parze, a sprzęt pracuje wyłącznie w obecności personelu studia. Studio kieruje trening do osób, które chcą zredukować tkankę tłuszczową, wzmocnić mięśnie i poprawić wytrzymałość; poza treningiem EMS prowadzi też trening personalny bez użycia sprzętu EMS. Z usług mogą korzystać wyłącznie osoby pełnoletnie; regulamin wymienia bezwzględne przeciwwskazania do treningu EMS, m.in. ciążę, cukrzycę, choroby serca, rozrusznik serca i epilepsję. Po treningu albo w ramach osobnej wizyty można skorzystać z masażu, także tradycyjnego masażu bańką chińską.

Trening wprowadzający prowadzi trener z międzynarodową certyfikacją: obejmuje szczegółowy wywiad zdrowotny, wyznaczenie celów treningowych, analizę składu ciała monitorowaną przez cały okres współpracy, trening z instrukcją wykonywania ćwiczeń oraz podsumowanie z zaleceniami. Przed pierwszym treningiem klient wypełnia kwestionariusz o stanie zdrowia i rozmawia o nim z personelem, a studio zaleca wcześniejsze badania kontrolne. Treningi odbywają się po rezerwacji terminu, którą można zrobić osobiście w studiu lub telefonicznie. Ubranie treningowe, ręcznik i podstawowe kosmetyki zapewnia studio.