EMS Club Kraków

O nas

EMS Club Kraków to studio treningu EMS w Podgórzu w Krakowie, działające w Salsa House. Studio prowadzi treningi EMS indywidualne lub w parach, pod okiem prywatnego trenera.

Trening łączy proste ćwiczenia, oparte na treningu funkcjonalnym, z impulsem elektrostymulacji, a zadania dobiera się do dotychczasowej aktywności fizycznej ćwiczącego. Pakiety obejmują serie treningów personalnych EMS, w czasie których uczestnik uczy się prawidłowych wzorców ruchowych i dostaje indywidualny plan treningowy. Pary trenują razem, ale każda osoba według własnego planu i we własnym tempie. W ramach subskrypcji EMS OPEN można trenować bez ograniczeń na otwartych sesjach w małych grupach.

Treningi prowadzą m.in. Michał Dziedzic, Aleksandra Skrzypek i Bartłomiej Dąbrowski. Pierwsza wizyta zaczyna się od ankiety zdrowotnej i treningowej oraz rozmowy o nawykach i celach, po której trener dobiera strój, odpowiedni impuls treningowy i plan treningowy.

Zajęcia i usługi

Zajęcia grupowe

EMS OPEN

Trening EMS indywidualny z trenerem

Trening EMS w parach (DUO)

Dodatkowe udogodnienia

Pierwsza wizyta: ankieta zdrowotna i treningowa, rozmowa o nawykach i celach, dobór stroju i impulsu treningowego

Treningi EMS dla par – osobny plan dla każdej osoby

Treningi personalne EMS 1 na 1 z indywidualnym planem treningowym

Ceny i karnety

Karnety

Karnet EMS OPEN – subskrypcja 6 miesięcy (okres wypowiedzenia 2 miesiące), cena za miesiąc

399 zł

Karnet EMS OPEN (2.0) – subskrypcja 6 miesięcy (okres wypowiedzenia 1 miesiąc), cena za miesiąc

499 zł

Pakiet DIAMOND – 24 wejścia (6 miesięcy)

3360 zł

Pakiet PLATINIUM (4 miesiące)

2400 zł

Pakiet GOLD (3 miesiące)

2040 zł

Pakiet STANDARD (2 miesiące)

1440 zł

Pakiet BASIC – 4 treningi personalne EMS (1 miesiąc)

760 zł

Pakiet DUO DIAMOND – 24 wejścia dla pary (6 miesięcy)

4560 zł

Pakiet DUO PLATINIUM (4 miesiące)

3360 zł

Pakiet DUO GOLD (3 miesiące)

2640 zł

Pakiet DUO STANDARD (2 miesiące)

1840 zł

Pakiet DUO BASIC – 4 treningi personalne EMS dla pary (1 miesiąc)

960 zł

Karnet OPEN 365 – subskrypcja 12 miesięcy (okres wypowiedzenia 3 miesiące), cena za miesiąc

365 zł

Podobne kluby w okolicy