Zwierzyniec · Józefa Ignacego Kraszewskiego 2/2, Kraków
Kazimierza Morawskiego 12, Kraków 30-102
·Zwierzyniec
Brak zajęć w tym dniu
Brak zajęć w tym dniu
Brak zajęć w tym dniu
Studio Jogi Katarzyny Pilorz to kameralna szkoła jogi metodą Iyengara w centrum Krakowa, działająca od 2004 roku przy ul. Kazimierza Morawskiego 12, na rogu ulicy Syrokomli. Mieści się na parterze odnowionej kamienicy z początku XX wieku, na rogu dwóch ślepych ulic, więc miejsce jest zaciszne, a sala ma ogrzewane podłogi z naturalnego drewna i wentylację z odzyskiem ciepła. Przystanek autobusowy w Alejach Trzech Wieszczów jest tuż obok, a tramwaj na Kościuszki i Zwierzynieckiej kilka minut pieszo.
Zajęcia prowadzone są metodą BKS Iyengara, z naciskiem na precyzyjne ustawienie ciała w asanach i z pomocami, dzięki którym mogą ćwiczyć także osoby z ograniczeniami. Początkujący zaczynają od dwumiesięcznego kursu w stałej grupie, potem przechodzą kurs uzupełniający poświęcony pozycjom odwróconym, a dalej dołączają do otwartych grup średniozaawansowanych; dla praktykujących co najmniej dwa lata jest comiesięczna Master Class online. Specjalnością studia są indywidualne sesje terapii jogą — przy dolegliwościach kręgosłupa i stawów, skoliozie oraz przeciążeniu układu nerwowego — i joga dla kobiecej płodności.
Studio założyła i prowadzi Katarzyna Pilorz, nauczycielka jogi Iyengara ze stopniem Senior Intermediate II, przyznanym jej w 2014 roku przez samego BKS Iyengara; uczy od ponad 25 lat, przez 10 lat szkoliła przyszłych nauczycieli tej metody, a jogę kobiecą i terapeutyczną studiowała w Instytucie Iyengara w Punie. W zajęciach grupowych bierze udział od 12 do 16 osób. Ćwiczy się boso, a o problemach zdrowotnych mówi się prowadzącej przy wejściu. W okresie wakacyjnym studio organizuje wyjazdowe warsztaty jogi dla kobiet.