My Healthy Place

My Healthy Place to kameralne studio pilatesu i GYROKINESIS® na Mokotowie w Warszawie, przy ul. Grażyny 15 (lokal 106). Założyła je Olga Krawczuk, certyfikowana instruktorka pilatesu i GYROKINESIS®, a zajęcia odbywają się w trzech salach: Bright Room, Garden Room i Fire Room.

Studio pracuje w formule zajęć indywidualnych, duetów i mini grup do czterech osób, a prowadzący uczą po polsku, angielsku i chińsku. Pilates ćwiczy się tu zarówno na macie, jak i na reformerze, wieżach i innych urządzeniach specjalistycznych; wyróżnikiem studia jest CoreAlign marki Balanced Body — trening na nim studio poleca szczególnie sportowcom, jako sposób na lepszą stabilizację i rotację tułowia oraz mniejsze ryzyko kontuzji. Obok pilatesu w grafiku są zajęcia GYROKINESIS®, oparte na rytmicznych sekwencjach ruchu, a w studiu odbywają się też indywidualne sesje kinezjologii stosowanej i osteopatii oraz masaż Kobido.

Olga zdobyła pierwszy certyfikat z Pilates Matwork w 2004 roku, ma stopień doktora filozofii i kulturologii, a jej kwalifikacje obejmują kursy Balanced Body University, certyfikaty GYROKINESIS® i szkolenie instruktorskie CoreAlign. W zespole są też Lisa Peng — instruktorka pilatesu i jogi, która wychowała się na Tajwanie i ma m.in. certyfikaty z jogi Ashtanga, Yin i Aerial Yoga — instruktorka GYROKINESIS® i GYROTONIC® Ewa oraz prowadząca pilates Paulina, a sesje terapeutyczne prowadzi Alex, założyciel Centrum Kinezjologii i Biodynamiki. Nowe osoby mogą zacząć od sesji „Poznajmy się!” w mini grupie dla nowych klientów.