Fitness w Warszawie

• BJJ Gi młodzież (11-15) — 60 min.

  wtorki: 16:00;
  piątki: 17:00.

• BJJ Gi początkująca — 75 min.

  środy: 19:00;
  piątki: 18:15.

• Zapasy dorośli — 75 min.

  poniedziałki: 19:00;
  piątki: 19:30.

• BJJ Gi dzieci (7-10) — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• BJJ Gi mieszana — 90 min.

  wtorki i czwartki: 19:00.

• BJJ Małe Smoki (4-6) — 45 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• BJJ NoGi młodzież (11-15) — 60 min.

  środy: 17:00.

• BJJ NoGi- gr. poczatkujaca — 90 min.

  poniedziałki i środy: 20:30.

• Family BJJ (rodzice + dzieci 4+) — 60 min.

  soboty: 11:15.

• Joga — 60 min.

  wtorki i piątki: 08:30.

• MMA początkująca — 75 min.

  wtorki i czwartki: 20:30.

• Zapasy — 75 min.

  środy: 19:00.

• Zapasy dzieci (5-10) — 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:00.

• BJJ NoGi dorośli — 60 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Grappling (młodzież 11-15) — 60 min.

  poniedziałki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 7 listopada 2026

• K-1 Kickboxing – grupa A+B — 75 min.

  poniedziałki, wtorki, środy i czwartki: 19:15.

• K-1 Kickboxing – grupa A+B+C — 75 min.

  piątki: 18:00.

• K-1 Kickboxing – grupa B+C — 75 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• K1 Weekend A+B+C — 75 min.

  soboty: 10:00.

• Kickboxing – dzieci 9–12 lat — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• K-1 Kickboxing – grupa Intro+C — 70 min.

  poniedziałki i środy: 18:00 · 20:30.

• Kickboxing – młodzież 13–17 lat — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 7 listopada 2026

• Karate Kudo — 90 min.

  wtorki i czwartki: 20:00;
  piątki: 19:00.

• Kickboxing — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:00.

• Kickboxing – dzieci 7–12 lat — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• Kickboxing – młodzież i dorośli 13+ — 90 min.

  wtorki i czwartki: 19:00.

• MMA — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:30.

• Taekwondo dla kobiet — 75 min.

  środy: 20:15.

• Boks — 75 min.

  poniedziałki: 17:00 · 20:30;
  środy: 17:00;
  czwartki: 20:30.

• Kickboxing AZS — 90 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 17:00 · 18:30 · 20:00.

• Boks — 60 min.

  wtorki: 07:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 7 listopada 2026

• Pływanie – dorośli średniozaawansowani — 45 min.

  piątki: 17:15;
  soboty: 10:45.

• Doskonalenie pływania – młodzież 13–16 lat — 45 min.

  piątki: 17:00.

• Pływanie – dorośli początkujący — 45 min.

  soboty: 10:00.

• Pływanie – dzieci 4–7 lat, grupa początkująca — 30 min.

  piątki: 17:00.

• Pływanie – dzieci 4–7 lat, grupa średniozaawansowana — 30 min.

  piątki: 17:00.

• Pływanie – dzieci 5–8 lat, grupa średniozaawansowana — 30 min.

  soboty: 11:30.

• Pływanie – dzieci 8–11 lat, grupa początkująca — 30 min.

  piątki: 17:30.

• Piłka wodna – sekcja sportowa — 60 min.

  poniedziałki: 17:00;
  wtorki: 20:00;
  soboty: 12:00.

• Piłka wodna – sekcja sportowa — 90 min.

  środy: 16:30.

• Pływanie – dzieci 8–11 lat, grupa średniozaawansowana — 30 min.

  poniedziałki i piątki: 17:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 7 listopada 2026

• Wspinaczka – sekcja dorosłych i młodzieży 16+, początkujący — 120 min.

  poniedziałki: 18:00 · 20:00;
  wtorki: 18:30;
  środy: 09:00 · 11:00 · 18:00 · 20:00;
  czwartki: 18:30 · 20:00.

• Wspinaczka – sekcja dzieci 13–16 lat, kontynuacja — 90 min.

  wtorki i czwartki: 18:30;
  środy: 17:30 · 18:30.

• Wspinaczka – sekcja dzieci 13–16 lat, początkujące — 90 min.

  poniedziałki: 18:30;
  wtorki, środy i czwartki: 17:00.

• Wspinaczka – sekcja dzieci 8–12 lat — 90 min.

  poniedziałki, wtorki i czwartki: 17:00 · 18:30;
  środy: 08:30 · 17:00 · 18:30;
  piątki: 16:00 · 17:00 · 17:30 · 18:30.

• Wspinaczka – sekcja dorosłych i młodzieży 16+, kontynuacja — 120 min.

  poniedziałki: 17:00 · 19:00;
  środy: 18:00 · 20:00;
  czwartki: 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 7 listopada 2026

• Pole Dance – poziom 0, nowa grupa — 60 min.

  wtorki: 17:00;
  soboty: 10:00.

• Pole Dance – poziom 0+/1 — 60 min.

  czwartki: 18:00;
  piątki: 17:45.

• Pole Dance – poziom 1 — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:00 · 20:00.

• Exotic – poziom 0 — 60 min.

  piątki: 20:00.

• Exotic – poziom 1 — 60 min.

  poniedziałki i piątki: 19:00.

• Pole Dance – poziom 0/0+ — 60 min.

  wtorki: 18:00.

• Pole Dance – poziom 1/1+ — 60 min.

  poniedziałki, wtorki i czwartki: 21:00.

• Rozciąganie – wszystkie poziomy — 60 min.

  czwartki: 17:00.

• Pole Dance – poziom 1+ — 60 min.

  poniedziałki: 18:00 · 20:00.

• Pole Dance – młodzież 10–16 lat — 50 min.

  poniedziałki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 7 listopada 2026

• 10XTraining — 50 min.

  wtorki: 18:00.

• Hyrox — 45 min.

  czwartki: 18:00.

• Stretching — 45 min.

  czwartki: 08:00.

• Turbo pupa — 45 min.

  poniedziałki: 19:00.

• X Start — 50 min.

  czwartki: 17:00.

• Strong Women — 45 min.

  poniedziałki: 17:00 · 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 7 listopada 2026

• Boks dla wszystkich — 60 min.

  piątki: 19:00.

• Boks Intro – dla początkujących od 13 roku życia — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• Kickboxing grupa początkująca — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:00.

• Kickboxing grupa średnio zaawansowana — 90 min.

  wtorki i czwartki: 20:00.

• Krav Maga – zaawansowana — 60 min.

  poniedziałki i środy: 20:00.

• Krav Maga dla początkujących — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:00.

• MMA początkująca — 75 min.

  piątki: 20:00.

• Krav Maga Teen – z podstawami boksu i MMA (10–13 lat) — 50 min.

  poniedziałki i środy: 18:00.

• SAFE KID – samoobrona dla dzieci z elementami boksu i MMA (5–9 lat) — 45 min.

  poniedziałki i środy: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 7 listopada 2026

• Sekcja boulderowa dorośli i młodzież 16+ – kontynuacja — 120 min.

  poniedziałki i czwartki: 18:30 · 20:00 · 20:30;
  wtorki: 20:00;
  środy: 18:00 · 20:00.

• Sekcja boulderowa dorośli i młodzież 16+ – początkujący — 120 min.

  poniedziałki, wtorki i czwartki: 18:00 · 20:00;
  środy: 20:00;
  soboty: 10:00.

• Sekcja boulderowa – dzieci 13–16 lat, kontynuacja — 90 min.

  wtorki: 18:30.

• Sekcja boulderowa – dzieci 13–16 lat, początkujące — 90 min.

  piątki: 17:00.

• Trening motoryczny — 60 min.

  poniedziałki: 20:45.

• Sekcja boulderowa – dzieci 8–12 lat — 90 min.

  poniedziałki, wtorki, środy i czwartki: 17:00 · 18:30.

• Sekcja boulderowa – dzieci 5–7 lat — 75 min.

  poniedziałki, wtorki, środy i czwartki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 7 listopada 2026

• Akrobatyka – 12+, poziom open — 75 min.

  piątki: 19:15.

• Akrobatyka – dzieci 6–11 lat, początkujący — 60 min.

  piątki: 17:00.

• Akrobatyka – dzieci 6–11 lat, średniozaawansowani — 75 min.

  piątki: 18:00.

• Balet klasyczny – 12+, średniozaawansowani — 75 min.

  poniedziałki: 19:45.

• Balet klasyczny – dzieci 6–11 lat — 75 min.

  poniedziałki: 18:30.

• Hip-hop – dzieci 6–11 lat, średniozaawansowani — 55 min.

  wtorki: 16:50.

• Hip-hop – dzieci 6–11 lat, średniozaawansowani — 65 min.

  czwartki: 16:50.

• Jazz – dzieci 6–11 lat, początkujący — 60 min.

  środy i piątki: 17:15.

• Jazz – dzieci 6–11 lat, średniozaawansowani — 60 min.

  środy i piątki: 18:15.

• Jazz – młodzież 12–15 lat, początkujący — 60 min.

  środy i piątki: 20:30.

• Jazz – młodzież 12–16 lat, średniozaawansowani — 75 min.

  środy i piątki: 19:15.

• Akrobatyka – 12+, średniozaawansowani — 75 min.

  poniedziałki: 18:15 · 19:30.

• Akrobatyka – dzieci 8–11 lat, średniozaawansowani — 75 min.

  poniedziałki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 7 listopada 2026

• Tenis – dzieci 6–7 lat, początkujący — 60 min.

  piątki: 18:00.

• Tenis – dzieci 7–8 lat, początkujący — 60 min.

  wtorki: 17:00.

• Tenis – dzieci i młodzież 11–13 lat, średniozaawansowani — 60 min.

  wtorki: 18:00.

• Tenis – dzieci i młodzież 11–13 lat, zaawansowani — 60 min.

  wtorki: 19:00.

• Tenis – dzieci i młodzież 11–15 lat, średniozaawansowani — 60 min.

  czwartki: 18:00.

• Tenis – dzieci i młodzież 12–15 lat, początkujący — 60 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Tenis – młodzież 14–16 lat, początkujący — 60 min.

  soboty: 13:00.

• Tenis – sekcja wyczynowa, od 16 lat — 60 min.

  soboty: 10:00.

• Tenis – dzieci 9–11 lat, średniozaawansowani — 60 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Tenis – od 17 lat, zaawansowani — 60 min.

  poniedziałki: 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 7 listopada 2026

• Balet 5-7 — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• Balet 9-10 — 60 min.

  wtorki: 18:00.

• Balet dorośli (rekreacja) — 60 min.

  poniedziałki i środy: 20:30.

• Balet Mama i ja (mama z dzieckiem 3-6) — 60 min.

  środy: 17:00.

• Balet pro (10-15) zaawansowany — 60 min.

  poniedziałki, wtorki, środy i czwartki: 19:00.

• Modern dance 8-10 — 60 min.

  środy: 18:00.

• Teatr tańca (technika wspólczesna) 8-10 — 60 min.

  czwartki: 18:00.

• Balet 4-6 — 60 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Balet 7-8 — 60 min.

  poniedziałki: 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 7 listopada 2026

• Karate tradycyjne – 3 kyu–DAN — 120 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• Karate tradycyjne – dorośli 0–6 kyu — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:00.

• Karate tradycyjne – młodzik kadra — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:00.

• Zajęcia motoryczne — 60 min.

  piątki: 18:00.

• Karate tradycyjne – dzieci 8–6 kyu — 60 min.

  poniedziałki, wtorki, środy i czwartki: 18:00.

• Karate tradycyjne – dzieci i dorośli 0–9 kyu — 60 min.

  poniedziałki, wtorki, środy i czwartki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 7 listopada 2026

• Pilates Reformer Basic o poranku — 55 min.

  środy: 09:30.

• Pilates Stability / Intermediate — 55 min.

  wtorki i czwartki: 20:10.

• Pilates Reformer Intermediate — 55 min.

  poniedziałki: 18:00 · 19:00;
  wtorki, środy i piątki: 18:00;
  soboty: 09:00.

• Pilates Reformer Basic — 55 min.

  poniedziałki i piątki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 7 listopada 2026

• POLE DANCE (DOROŚLI średniozaawansowana) — 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:00 · 21:00;
  wtorki i czwartki: 18:00.

• AERIAL SILK & HOOP (początkująca 6+) — 60 min.

  wtorki i czwartki: 16:00;
  soboty: 09:00.

• AERIAL SILK & HOOP (zaawansowana (3 lata+)) — 60 min.

  czwartki: 18:00;
  soboty: 11:00.

• Aerial silk & hoop (dorośli) — 60 min.

  wtorki: 18:00.

• AERIAL SILK & HOOP (średniozaawansowana (1 rok+)) — 60 min.

  soboty: 10:00.

• AERIAL SILK & HOOP (średniozaawansowana młodsza (1 rok+)) — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• Akrobatyka kids 3-5 lat — 60 min.

  czwartki: 17:00.

• Burleska — 60 min.

  środy: 19:00.

• EXOTIC (DOROŚLI początkujaca) — 60 min.

  piątki: 19:00.

• Hip-Hop Street dance Mlodzież (Zaawansowana pokazowa) — 60 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Hip-Hop Street dance Młodzież (Początkująca) — 60 min.

  poniedziałki: 18:00.

• JAZZ/BROADWAY JAZZ (DOROŚLI 1,5 h) — 90 min.

  wtorki: 19:00.

• JAZZ/BROADWAY JAZZ (MŁODZIEŻ 1,5 h) — 90 min.

  czwartki: 19:00.

• KALISTENIKA dorośli — 60 min.

  poniedziałki i środy: 20:00.

• Mix dance kids 3-5 lat — 60 min.

  wtorki: 17:00.

• Musical wystawowy — 240 min.

  soboty: 13:00.

• PARKOUR (Średniozaawansowana) — 60 min.

  piątki: 18:00.

• POLE DANCE (CHOREO średniozaawansowana) — 60 min.

  piątki: 20:00.

• Pole dance (dorośli intro) — 60 min.

  wtorki i czwartki: 20:00.

• POLE DANCE (DOROŚLI początkująca 1) — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:00.

• POLE DANCE (DOROŚLI średniozaawansowana 2/zaawansowana) — 60 min.

  poniedziałki i środy: 20:00.

• POLE DANCE (KIDS średniozaawansowana) — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• POLE DANCE (MŁODZIEŻ początkująca) — 60 min.

  piątki: 17:00.

• POLE DANCE (MŁODZIEŻ średniozaawansowana) — 60 min.

  piątki: 18:00.

• Pole workout & stretching — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:00.

• VIDEO-CLIP DANCE (KIDS Średniozaawansowana) — 60 min.

  środy: 18:00.

• VIDEO-CLIP DANCE (Początkująca) — 60 min.

  środy: 17:00.

• ART POLE KIDS (początkująca 5+) — 60 min.

  poniedziałki i środy: 17:00.

• PARKOUR akrobatyka KIDS (Początkująca) — 60 min.

  poniedziałki i piątki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 7 listopada 2026

• Taijiquan (Tai Chi) – Grupa C — 75 min.

  poniedziałki i środy: 20:05.

• Taijiquan (Tai Chi) – Grupa D — 75 min.

  wtorki i czwartki: 10:45.

• Taijiquan (Tai Chi) – Grupa E — 75 min.

  wtorki i czwartki: 17:15.

• Taijiquan (Tai Chi) – Grupa F — 75 min.

  wtorki i czwartki: 18:40.

• Taijiquan (Tai Chi) – Grupa G — 75 min.

  wtorki i czwartki: 20:05.

• Yiquan (I Chuan) – część główna – nowoczesny Yiquan , 18:25-19:35 – zhan zhuang, shi li, fa li, podstawy tui shou, 19:40-20:10 – swobodne tui shou, san shou, łapy, worek, kij. — 105 min.

  piątki: 18:25.

• Yiquan (I Chuan) – korzenie: Xingyiquan — 60 min.

  piątki: 17:15.

• Yiquan (I Chuan) – rozszerzenie: Baguazhang. — 60 min.

  piątki: 20:20.

• Taijiquan (Tai Chi) – Grupa A — 75 min.

  poniedziałki i środy: 17:15.

• Taijiquan (Tai Chi) – Grupa B — 75 min.

  poniedziałki i środy: 18:40.

Ostatnia aktualizacja danych: 7 listopada 2026

• High heels – dorośli (18+ lat), poziom open — 60 min.

  środy: 10:00;
  piątki: 20:00.

• Bachata solo – dorośli (18+ lat), początkujący — 60 min.

  środy: 18:30.

• Bachata solo – dorośli (18+ lat), poziom open — 60 min.

  czwartki: 18:30.

• Bachata w parach – dorośli (18+ lat), początkujący — 60 min.

  czwartki: 19:45.

• Bachata w parach dla singli – dorośli (18+ lat), poziom open — 60 min.

  środy: 19:45.

• Bachata w parach NOWY KURS – dorośli (18+ lat), poziom open — 60 min.

  środy: 19:45.

• Choreo mix – dorośli (18+ lat), poziom open — 60 min.

  czwartki: 10:00.

• Commercial – 14+, początkujący — 60 min.

  poniedziałki: 19:45.

• Commercial – dorośli (18+ lat), poziom open — 60 min.

  poniedziałki: 20:50.

• Jazz Dance – dzieci (9-12 lat) 9–12 lat, początkujący — 60 min.

  środy: 16:15.

• K-pop – początkujący — 60 min.

  piątki: 18:50.

• K-pop dance – dzieci (10-13 lat) 10–13 lat, początkujący — 60 min.

  piątki: 17:40.

• K-pop dance – dzieci (12-15 lat) 12–15 lat, początkujący — 60 min.

  środy: 17:20.

• Latino solo – dorośli (18+ lat), początkujący — 60 min.

  wtorki: 18:10.

• Latino solo – dzieci (9-12 lat) 9–12 lat, początkujący — 60 min.

  wtorki: 17:00.

• Show Dance – dzieci (7-9 lat) 7–9 lat, początkujący — 60 min.

  czwartki: 16:15.

• Stretching – dorośli (18+ lat), poziom open — 60 min.

  wtorki: 10:00.

• Taniec nowoczesny – dzieci (5-6 lat) 5–6 lat, początkujący — 60 min.

  piątki: 16:30.

• Taniec nowoczesny dla Maluszków – początkujący — 45 min.

  czwartki: 17:30.

• Taniec towarzyski – dorośli (18+ lat), początkujący — 60 min.

  wtorki: 20:30.

• Taniec użytkowy w parach – dorośli (18+ lat), początkujący — 60 min.

  wtorki: 19:20.

• Formacja Black Tee Squad – dzieci (12-13 lat) 12–13 lat, średniozaawansowani — 90 min.

  poniedziałki: 18:15.

• Street Dance – dzieci (7-9 lat) 7–9 lat, początkujący — 60 min.

  poniedziałki: 17:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 7 listopada 2026

• Boks – grupa dla młodzieży (od 13 lat), zadania sparingowe — 60 min.

  piątki: 18:30.

• Boks – grupa intro — 60 min.

  poniedziałki i środy: 20:00.

• Boks – grupa rekreacyjnie boksująca — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:00.

• Łobuziary – sekcja boksu dla dziewczynek — 60 min.

  wtorki: 18:00.

• Łobuziary – sekcja boksu dla nastolatek — 60 min.

  czwartki: 18:00.

• Sekcja boksu dla kobiet – grupa już boksująca — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:00.

• Sekcja boksu dla kobiet – grupa od zera — 60 min.

  wtorki i czwartki: 20:00.

• Sekcja boksu dla kobiet – grupa podstawowa — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• Boks – grupa dla dzieci i młodzieży do 12 lat — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 17:30.

• Boks – grupa dla młodzieży (od 13 lat) — 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 7 listopada 2026