Fitness w Krakowie

• Pole Dance — 80 min.

  wtorki: 11:30 · 18:00;
  czwartki i piątki: 18:00;
  soboty: 15:00;
  niedziele: 10:00.

• Pole Dance 1 i 2 — 80 min.

  poniedziałki: 18:00;
  środy: 17:00;
  czwartki: 19:20;
  soboty: 11:00 · 13:40.

• Pole Exotic 1 i 2 — 80 min.

  wtorki: 10:30;
  środy: 18:20;
  piątki: 19:20;
  soboty: 12:30 · 18:00.

• Pole Dance 0 — 80 min.

  poniedziałki i piątki: 16:40;
  środy: 19:20;
  soboty: 16:30.

• Stretching — 60 min.

  środy: 16:00;
  soboty: 16:30;
  niedziele: 11:30.

• Aerial Hoop — 60 min.

  wtorki i czwartki: 18:10.

• Aerial Silks — 60 min.

  środy: 17:10.

• Fly pole — 60 min.

  poniedziałki i soboty: 19:20.

• Handstand — 60 min.

  niedziele: 12:30.

• Podstawy Exotic — 80 min.

  wtorki i czwartki: 16:40.

• Podstawy Tańca — 60 min.

  soboty: 10:00.

• Pole Art — 80 min.

  czwartki: 10:00.

• Open pole — 60 min.

  poniedziałki i piątki: 9:00 · 10:00 · 14:00 · 20:40;
  wtorki i czwartki: 9:00 · 14:00 · 20:40;
  środy: 10:30 · 14:00 · 20:40;
  soboty: 9:00 · 20:40;
  niedziele: 9:00 · 18:00 · 20:40.

• Aerial — 60 min.

  poniedziałki i piątki: 18:10;
  środy: 18:20;
  soboty: 13:50;
  niedziele: 18:00.

• Pole Exotic 0 — 70 min.

  wtorki: 19:20;
  środy: 8:00;
  niedziele: 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Love 1 Reformer Pilates — 50 min.

  poniedziałki: 12:00 · 18:00;
  wtorki: 9:30 · 19:00;
  środy i czwartki: 18:00;
  piątki: 10:00 · 17:00;
  soboty: 12:00 · 19:00;
  niedziele: 10:00.

• Morning Reformer Pilates — 50 min.

  poniedziałki: 8:00;
  wtorki i czwartki: 8:30;
  środy i piątki: 9:00.

• Cardiolates® — 50 min.

  wtorki: 18:00;
  czwartki: 19:00.

• California Beach Body® — 50 min.

  niedziele: 12:00.

• Friday Vibes Reformer® — 50 min.

  piątki: 18:00.

• Love 2 Reformer Pilates — 50 min.

  soboty: 10:00.

• Pilates x PINK BOOGIE SHAKE — 50 min.

  czwartki i piątki: 12:00.

• POLKA MAMA (kobiety w ciąży) — 50 min.

  wtorki: 10:30.

• Private/duo pilates — 50 min.

  poniedziałki: 7:00 · 8:00 · 8:30 · 9:00 · 9:30 · 10:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00;
  wtorki: 16:30 · 17:30;
  środy: 9:00 · 10:00 · 11:00 · 12:00 · 16:00 · 17:00;
  czwartki: 7:30 · 8:30 · 9:30 · 10:30 · 11:30 · 12:30 · 16:30;
  piątki: 8:00 · 19:00;
  soboty: 9:00 · 13:00.

• Intermediate Reformer Pilates — 50 min.

  poniedziałki: 17:00 · 20:00;
  wtorki: 20:00;
  środy: 8:00 · 20:00;
  niedziele: 11:00 · 18:00.

• Bootylicious® — 50 min.

  poniedziałki, środy i niedziele: 19:00;
  czwartki: 9:30;
  soboty: 11:00 · 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Private Pilates — 50 min.

  poniedziałki: 8:00 · 10:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00;
  wtorki: 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00;
  środy: 7:00 · 8:00 · 11:00 · 12:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00;
  czwartki: 8:00 · 12:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00;
  piątki: 9:00 · 11:00 · 15:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00;
  soboty: 12:00 · 13:00;
  niedziele: 10:00 · 10:15 · 11:00.

• Private/duo Pilates — 50 min.

  poniedziałki: 7:00;
  wtorki: 10:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00;
  środy: 14:00 · 16:00 · 17:00 · 19:00 · 20:00;
  czwartki: 8:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00 · 20:00;
  piątki: 12:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00;
  soboty: 8:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00;
  niedziele: 9:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00.

• Intermediate Reformer Pilates — 50 min.

  poniedziałki: 19:00;
  wtorki: 9:00 · 10:00 · 17:00;
  środy: 9:00 · 18:00 · 19:00;
  czwartki: 10:00 · 17:00;
  piątki: 8:00 · 18:00;
  soboty: 9:00;
  niedziele: 10:00 · 12:00.

• Reformer Stretching® — 50 min.

  poniedziałki: 18:00 · 20:00;
  wtorki i piątki: 9:00 · 20:00;
  środy i soboty: 18:00;
  czwartki: 10:00 · 19:00;
  niedziele: 13:00.

• California Beach Body® — 50 min.

  poniedziałki: 19:00;
  wtorki i piątki: 18:00;
  środy: 20:00;
  soboty: 10:00 · 11:00;
  niedziele: 11:00 · 19:00.

• Reformer & Chair — 50 min.

  wtorki: 9:00;
  środy: 19:00;
  czwartki: 9:00 · 18:00;
  soboty: 11:00;
  niedziele: 10:00.

• Advanced Reformer Pilates — 50 min.

  poniedziałki: 8:00 · 17:00;
  wtorki i środy: 8:00;
  czwartki: 18:00;
  soboty: 13:00.

• Cardiolates® — 50 min.

  poniedziałki i środy: 10:00;
  wtorki: 17:00.

• Mata Online — 50 min.

  poniedziałki: 18:00;
  środy: 10:00.

• Polka Mama® (ciąża & po porodzie) — 50 min.

  poniedziałki: 13:00;
  czwartki: 11:00.

• Advanced Reformer & Chair — 50 min.

  poniedziałki: 20:00.

• Advanced Reformer & Tower — 50 min.

  wtorki: 19:00.

• Friday Vibes — 50 min.

  piątki: 19:00.

• Intermediate Reformer & Chair — 50 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Morning Reformer Pilates — 50 min.

  soboty: 10:00.

• OYSHO x POLKA PILATES — 50 min.

  piątki: 10:00.

• Private Group — 50 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Reformer Ballet® — 50 min.

  środy: 19:00.

• Serve & Stretch — 110 min.

  czwartki: 18:00.

• Tower/Spine Corrector — 50 min.

  poniedziałki: 9:00.

• Love Reformer Pilates — 50 min.

  poniedziałki i czwartki: 9:00 · 18:00 · 20:00;
  wtorki: 10:00 · 18:00 · 20:00;
  środy: 18:00;
  piątki: 17:00;
  soboty: 12:00;
  niedziele: 10:00 · 12:00 · 19:00.

• Bootylicious® — 50 min.

  wtorki: 19:00;
  czwartki: 9:00 · 19:00;
  piątki: 17:00 · 18:00;
  soboty: 11:00;
  niedziele: 11:00 · 18:00.

• Your Kaya x Polka Pilates — 50 min.

  środy: 17:00;
  niedziele: 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Yoga Classic — 75 min.

  wtorki: 9:00;
  środy: 19:15;
  soboty: 10:30.

• Flow and Stretchy Yoga — 75 min.

  wtorki: 19:15;
  soboty: 12:00.

• Pilates dla Kręgosłupa — 75 min.

  poniedziałki: 19:15;
  środy: 16:30.

• Ballet Magic — 60 min.

  piątki: 20:40.

• Deep Stretch — 75 min.

  piątki: 17:50.

• Feel Good Yoga — 75 min.

  niedziele: 10:00.

• Flow and Balance Yoga — 75 min.

  piątki: 19:15.

• Hip Opening Yoga — 60 min.

  poniedziałki: 20:40.

• Playful Yoga — 75 min.

  wtorki: 17:50.

• Power Pilates — 75 min.

  środy: 17:50.

• Power Yoga — 75 min.

  poniedziałki: 17:50.

• Restorative Yoga — 60 min.

  czwartki: 20:50.

• Soft Morning Yoga — 75 min.

  piątki: 9:00.

• Sound Aroma Reset — 60 min.

  środy: 20:40.

• Split Yoga — 75 min.

  środy: 9:00.

• Stretch Therapy — 75 min.

  czwartki: 18:00.

• Stretching — 75 min.

  wtorki: 16:30.

• Strong Woman Yoga — 75 min.

  czwartki: 16:30.

• Yin Yoga & Breathwork — 60 min.

  wtorki: 20:40.

• Yoga & Pilates — 75 min.

  piątki: 16:30.

• Yoga Advanced — 75 min.

  czwartki: 19:25.

• Flow Evening Yoga — 75 min.

  niedziele: 18:00.

• Morning Pilates — 75 min.

  poniedziałki, czwartki i soboty: 9:00.

• Yoga Basic — 75 min.

  poniedziałki: 16:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Reformer – Progression | BASI Pilates — 50 min.

  poniedziałki: 17:30;
  środy: 20:30;
  czwartki: 19:30;
  piątki: 18:30;
  niedziele: 10:00.

• Tower – All Levels | BASI Pilates — 50 min.

  poniedziałki: 20:30;
  środy: 17:30.

• Nãu OdNowa — 50 min.

  środy: 19:30.

• Reformer – Intermediate | BASI Pilates — 50 min.

  środy: 18:30.

• Sprzęty Mix — 50 min.

  wtorki: 20:30.

• Private & Duet Sessions | BASI Pilates — 50 min.

  poniedziałki i środy: 16:30 · 19:30;
  wtorki: 8:00 · 16:30 · 17:30 · 18:30 · 19:30;
  czwartki: 6:00 · 8:00;
  niedziele: 6:00 · 7:00 · 8:00 · 9:00 · 12:00 · 13:00 · 19:30.

• Reformer – Foundation | BASI Pilates — 50 min.

  wtorki: 18:30;
  czwartki: 9:00 · 18:30;
  piątki: 17:30;
  niedziele: 11:00 · 18:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Pilates & Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  środy: 16:00;
  czwartki: 9:15;
  piątki: 17:40.

• Joga w Parku Bednarskiego - Slow Vinyasa — 60 min.

  soboty: 10:30;
  niedziele: 9:30.

• Joga wzmacniająca & kettlebells — 55 min.

  wtorki: 8:00;
  czwartki: 17:00.

• Pilates klasyczny — 55 min.

  wtorki: 9:30;
  piątki: 7:30.

• Ciałko jak masełko - vinyasa & masaż powięzi — 60 min.

  piątki: 12:40.

• Energizing Yoga / Joga na pobudzenie ENG / PL — 60 min.

  czwartki: 7:30.

• Funkcjonalny Trening Obwodowy — 50 min.

  piątki: 16:40.

• Joga & mobilność — 60 min.

  środy: 9:30.

• Joga dla Nierozciągniętych — 60 min.

  wtorki: 16:30.

• Joga dla przebodźcowanych & masaż powięzi PL & ENG — 70 min.

  czwartki: 18:00.

• Joga na Bagrach - Pomost nr 2 — 60 min.

  soboty: 8:30.

• Joga, oddech & siła — 90 min.

  środy: 18:00.

• Kettlebells & Joga grupa zamknięta — 90 min.

  wtorki: 17:30.

• Laboratorium Jogi PL/ENG — 75 min.

  wtorki: 19:15.

• Łagodna Vinyasa & elementy jogi Nidry — 60 min.

  poniedziałki: 20:15.

• Odkryj moc oddechu. Slow Vinyasa & pranajama. — 75 min.

  soboty: 17:00.

• Pilates Funkcjonalny — 55 min.

  środy: 17:00.

• Pilates na macie. Odkryj moc mięśni głębokich. — 50 min.

  poniedziałki: 16:30.

• Pilates w parku Bednarskiego — 60 min.

  soboty: 11:30.

• Vinyasa Flow & Kettlebells — 75 min.

  poniedziałki: 18:45.

• Wakacyjny kurs jogi od podstaw poniedziałek 17:30 — 75 min.

  poniedziałki: 17:30.

• Pilates & Zdrowy Kręgosłup z poranną kawą — 55 min.

  poniedziałki: 8:15.

• Przytulna Joga dla układu nerwowego — 75 min.

  niedziele: 18:30.

• SUNSET JOGA – SLOW VINYASA NA KOPCU KRAKUSA — 60 min.

  niedziele: 19:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• HYROX — 55 min.

  poniedziałki: 17:00;
  środy: 10:30 · 18:30;
  czwartki: 9:00.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  poniedziałki: 18:30;
  środy: 19:30;
  czwartki: 17:30;
  piątki: 20:30.

• Płaski brzuch — 55 min.

  poniedziałki i czwartki: 19:30;
  środy: 9:30;
  soboty: 10:30.

• Fizjostretching — 45 min.

  poniedziałki: 19:15;
  soboty: 11:30.

• Letnia forma + — 45 min.

  poniedziałki: 17:00;
  środy: 19:15.

• Pilates — 55 min.

  wtorki: 19:30;
  środy: 17:30.

• TBC — 55 min.

  wtorki: 18:30;
  czwartki: 9:30.

• ABT — 55 min.

  wtorki: 9:30.

• FitBall — 55 min.

  wtorki: 20:30.

• Fizjocore — 45 min.

  środy: 16:15.

• GT TRAINING - CORE — 55 min.

  piątki: 18:30.

• GT TRAINING - SPECIAL — 55 min.

  niedziele: 11:00.

• GT TRAINING – POWER — 55 min.

  wtorki: 17:30.

• Joga — 55 min.

  niedziele: 9:00.

• Salsation® — 55 min.

  środy: 20:30.

• Shape — 55 min.

  piątki: 8:30.

• Stretching — 55 min.

  wtorki i czwartki: 10:30.

• Tabata — 55 min.

  poniedziałki: 17:30.

• Techniki oddechowe — 45 min.

  niedziele: 8:10.

• Trening obwodowy — 55 min.

  czwartki: 18:30.

• Zdrowe plecy — 45 min.

  wtorki: 19:00.

• Zdrowie Kobiety — 45 min.

  wtorki: 17:30.

• Full Body Workout — 55 min.

  poniedziałki: 8:30;
  środy: 18:30;
  czwartki: 20:30;
  piątki: 17:30;
  soboty: 9:30.

• Zumba® — 55 min.

  poniedziałki: 20:30;
  piątki: 19:30;
  niedziele: 18:30.

• Fizjomobility — 45 min.

  poniedziałki: 16:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Pilates — 50 min.

  środy: 7:00;
  w weekendy: 9:00.

• Strong Nation® — 50 min.

  czwartki: 18:00;
  soboty: 10:00.

• Body Shape — 50 min.

  środy: 21:00.

• Fit ciałko — 50 min.

  wtorki: 20:00.

• Strong Nation + Weights® — 50 min.

  piątki: 18:00.

• Tabata na lata — 50 min.

  czwartki: 20:00.

• Trening funkcjonalny dla nastolatków — 55 min.

  czwartki: 16:00.

• Yogalates — 50 min.

  poniedziałki: 21:00.

• Zdrowy kręgosłup — 50 min.

  środy: 20:00.

• Turbopupa — 50 min.

  poniedziałki: 20:00;
  piątki: 19:00.

• deepWORK® — 50 min.

  wtorki i niedziele: 19:00.

• HIIT (mocne spalanie) — 50 min.

  poniedziałki: 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Pilates — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 18:00;
  wtorki: 19:00;
  środy: 16:55;
  piątki: 16:00;
  soboty: 9:00 · 16:00;
  niedziele: 10:00.

• Balet dla dorosłych, gr. początkująca -drążek — 60 min.

  poniedziałki: 20:00;
  wtorki: 17:00;
  środy: 19:00.

• Stretching — 60 min.

  poniedziałki, środy i czwartki: 20:00;
  piątki: 17:00;
  niedziele: 11:00.

• Balet dla dorosłych, gr. średniozaawansowana-technika i kombinacje — 60 min.

  poniedziałki: 18:00;
  czwartki: 20:00.

• Barre au sol (drążek na podłodze) — 60 min.

  poniedziałki: 19:00;
  czwartki: 18:00.

• Pilates power — 60 min.

  poniedziałki: 19:00;
  czwartki: 17:00.

• Trening modelująco-wzmacniający — 60 min.

  wtorki: 17:00;
  czwartki: 19:00.

• Balet dla dorosłych puenty — 60 min.

  wtorki: 19:00.

• Balet dla dorosłych, gr. początkująca-technika i kombinacje — 60 min.

  wtorki: 18:00.

• Joga Iyengara — 60 min.

  wtorki: 18:00.

• Neuro Joga — 60 min.

  środy: 18:00.

• Pilates Circle & Bands — 60 min.

  wtorki: 7:30.

• Pilates z piłkami — 60 min.

  wtorki: 20:00.

• Balet dla dorosłych, gr.średniozaawansowana-drążek — 60 min.

  poniedziałki: 17:00;
  wtorki: 20:00;
  czwartki: 19:00.

• Barre body — 60 min.

  poniedziałki: 17:00;
  środy: 15:55.

• Joga Vinyasa — 60 min.

  niedziele: 20:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• CrossFit Strefa 2 — 60 min.

  poniedziałki: 17:30 · 20:30;
  wtorki: 17:30 · 18:30 · 19:30;
  środy: 16:30 · 17:30 · 18:30 · 19:30;
  czwartki: 19:30;
  piątki: 17:30.

• CrossFit Starters Strefa 2 — 60 min.

  poniedziałki: 16:30 · 18:30;
  wtorki i piątki: 16:30;
  środy: 20:30;
  czwartki: 6:30 · 16:30 · 18:30.

• CrossFit Team Wod Strefa 1 — 60 min.

  niedziele: 9:00 · 10:00 · 11:00.

• CrossFit Starters Strefa 1 — 60 min.

  wtorki: 18:00;
  środy: 19:00.

• Gimnastyka Strefa 1 — 60 min.

  poniedziałki i środy: 17:00;
  wtorki: 6:00.

• Kalistenika Strefa 2 — 60 min.

  czwartki: 17:30;
  soboty: 10:30.

• Kettlebells Strefa 1 — 60 min.

  poniedziałki: 20:00;
  czwartki: 19:00.

• Functional Bodybuilding Strefa 1 — 60 min.

  piątki: 18:00.

• Hybrid Race Strefa 1 — 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:00.

• JOGA/MOBILITY Strefa 2 — 60 min.

  soboty: 12:00.

• Kettlebells Starters Strefa 1 — 60 min.

  czwartki: 18:00.

• Weightlifting Starters Strefa 2 — 60 min.

  piątki: 18:30.

• Weightlifting Strefa 2 — 60 min.

  poniedziałki i piątki: 19:30.

• Women's kickboxing Strefa 1 — 60 min.

  wtorki: 17:00.

• CrossFit Strefa 1 — 60 min.

  poniedziałki i piątki: 6:00 · 8:00 · 12:00 · 16:00 · 19:00;
  wtorki: 7:00 · 12:00 · 16:00 · 20:00;
  środy: 6:00 · 8:00 · 12:00;
  czwartki: 7:00 · 8:00 · 12:00 · 16:00 · 17:00;
  soboty: 10:00 · 11:00.

• CrossFit Endurance Strefa 1 — 60 min.

  poniedziałki: 7:00 · 21:00;
  wtorki: 8:00 · 19:00;
  środy: 7:00 · 16:00 · 20:00;
  czwartki: 6:00 · 20:00;
  piątki: 7:00 · 17:00 · 20:00;
  soboty: 9:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Strong Vinyasa [EN] — 80 min.

  czwartki: 9:00;
  soboty: 13:00.

• Vinyasa flow - ashtanga based [PL] — 80 min.

  wtorki: 19:00;
  soboty: 11:30.

• Ashtanga course [RU] — 90 min.

  środy i piątki: 17:30.

• Ashtanga LED [EN] — 90 min.

  soboty: 9:00.

• Hatha yoga [RU] — 80 min.

  poniedziałki i czwartki: 19:00.

• Private session — 60 min.

  wtorki: 17:00.

• Лекция. Говорим о чакрах [RU] — 60 min.

  soboty: 10:15.

• Ashtanga Mysore [PL | EN | RU] — 165 min.

  poniedziałki: 17:00;
  wtorki i środy: 6:00;
  czwartki: 6:00 · 17:00.

• Ashtanga Mysore [ PL | EN] — 165 min.

  poniedziałki i piątki: 6:00.

• Hatha yoga : asana & pranayama [PL] — 80 min.

  poniedziałki: 9:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Ashtanga pierwsza seria prowadzona — 90 min.

  wtorki: 18:00;
  soboty: 8:00.

• Vinyasa Dynamiczna — 75 min.

  środy: 18:30.

• Vinyasa Mobility — 75 min.

  czwartki: 18:45.

• Mysore — 150 min.

  poniedziałki, wtorki, środy i czwartki: 6:00;
  piątki: 6:00 · 18:30.

• Ashtanga Początkująca — 75 min.

  poniedziałki i środy: 17:00.

• Neuro Vinyasa — 75 min.

  poniedziałki: 18:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• CrossFit\/CrossFit Start — 60 min.

  soboty: 9:30;
  niedziele: 8:30 · 10:30.

• Adaptive CrossFit — 60 min.

  wtorki: 17:00;
  piątki: 18:00.

• Gimnastyka — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:00;
  czwartki: 6:00.

• Ciężary — 60 min.

  piątki: 19:00.

• Coffee RIDE — 60 min.

  niedziele: 8:00.

• Coffee RUN — 60 min.

  niedziele: 8:00.

• Fizyczna Równowaga — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:00.

• Mobility Flow — 60 min.

  wtorki i czwartki: 20:00.

• Trening z UNDER ARMOUR — 90 min.

  soboty: 10:30.

• WOD&Chill — 90 min.

  soboty: 10:30.

• CrossFit — 60 min.

  poniedziałki i środy: 6:00 · 12:00 · 16:00 · 18:00 · 20:00;
  wtorki: 6:00 · 8:00 · 17:00 · 18:00;
  czwartki: 8:00 · 17:00 · 18:00;
  piątki: 6:00 · 12:00 · 17:00 · 18:00.

• CrossFit Start — 60 min.

  poniedziałki i środy: 7:00 · 17:00 · 20:00;
  wtorki i czwartki: 7:00 · 12:00 · 16:00;
  piątki: 7:00 · 16:00.

• Hyrox — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 8:00 · 19:00;
  wtorki i czwartki: 19:00;
  soboty: 8:30;
  niedziele: 9:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• PROFICIENT — 60 min.

  poniedziałki: 11:00 · 12:00 · 19:00;
  wtorki: 8:30 · 11:00 · 13:00;
  środy: 7:30 · 8:00 · 8:30 · 9:30 · 11:30 · 14:00 · 16:00;
  czwartki: 7:30 · 9:30;
  piątki: 6:00 · 8:00 · 9:00 · 11:00 · 12:00;
  soboty: 10:00.

• ML PROFICIENT — 60 min.

  poniedziałki: 17:00 · 18:00 · 19:15 · 20:15;
  środy: 17:45 · 19:00;
  piątki: 8:15.

• INDIVIDUAL MASTER — 60 min.

  wtorki: 9:00 · 18:00;
  czwartki: 6:00 · 18:00.

• ABS & CORE — 60 min.

  środy: 7:00.

• Rezerwacja strefy — 60 min.

  piątki: 9:45.

• TRENING PERSONALNY — 60 min.

  poniedziałki: 6:00 · 10:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00 · 20:00 · 21:00;
  wtorki: 6:00 · 7:00 · 7:30 · 12:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00 · 21:00;
  środy: 6:00 · 6:30 · 9:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00 · 15:00 · 17:00 · 18:00 · 20:00 · 21:00 · 22:00;
  czwartki: 8:00 · 8:30 · 10:00 · 10:30 · 11:00 · 12:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00 · 17:00 · 19:00 · 21:00;
  piątki: 7:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00 · 21:00;
  soboty: 7:00 · 8:00 · 9:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00.

• PROFICIENT MASTER — 60 min.

  poniedziałki: 7:00 · 8:00 · 9:00;
  wtorki: 8:00 · 10:00 · 17:00 · 19:00 · 20:00;
  czwartki: 7:00 · 9:00 · 16:00 · 20:00;
  piątki: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• CrossFit Endurance — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 19:00;
  wtorki i środy: 16:00 · 19:00;
  piątki: 16:00;
  soboty: 12:00.

• Olympic Weightlifting — 60 min.

  czwartki: 18:30;
  soboty: 9:30.

• WOD Advanced — 60 min.

  poniedziałki: 16:00;
  wtorki i czwartki: 18:00.

• CrossFit by Trener Gruca — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 17:00.

• Functional Bodybuilding — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 18:00.

• HyPrep — 60 min.

  piątki: 20:00.

• SWD. BJJ GI P2 — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:30.

• SWD. BJJ NO GI NOWY NABÓR — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:30.

• SWD. BOKS NOWY NABÓR — 60 min.

  wtorki: 20:30.

• SWD. BOKS OPEN — 60 min.

  piątki: 18:30.

• SWD. KALISTENIKA NOWY NABÓR — 60 min.

  wtorki i czwartki: 16:30.

• SWD. KALISTENIKA P1 — 60 min.

  poniedziałki: 16:30.

• SWD. KICKBOXING NOWY NABÓR — 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:30.

• SWD. KICKBOXING P1/P2 — 60 min.

  poniedziałki i środy: 17:30.

• SWD. MMA NOWY NABÓR — 60 min.

  wtorki: 18:30.

• SWD. SIŁA I WYTRZYMAŁOŚĆ OPEN — 60 min.

  środy i piątki: 16:30.

• SWD.BJJ NO GI P1 — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:30.

• CrossFit — 60 min.

  poniedziałki: 7:00 · 12:00 · 20:00 · 21:00;
  wtorki i środy: 7:00 · 12:00 · 17:00 · 20:00 · 21:00;
  czwartki: 7:00 · 12:00 · 16:00 · 20:00 · 21:00;
  piątki: 7:00 · 12:00 · 17:00 · 19:00;
  soboty: 9:00 · 10:00 · 11:00;
  niedziele: 9:00 · 10:00.

• #OPEN GYM (6:00-22:00) — 60 min.

  od poniedziałku do piątku: 6:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Reformer X Dumbbell workout — 50 min.

  środy: 18:30;
  czwartki: 20:00;
  soboty: 10:00.

• Pilates DUET/TRIO — 50 min.

  czwartki: 8:00 · 9:00.

• Pilates Fundamentals — 50 min.

  środy: 19:30;
  soboty: 9:00.

• Cardio Babe on Reformer — 50 min.

  poniedziałki: 18:30.

• CARDIO BABE REFORMER — 50 min.

  czwartki: 19:00.

• Classical Reformer Pilates — 50 min.

  piątki: 17:00.

• ‍CORE STABILITY ON REFORMER — 50 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• CORE STABILITY ON REFORMER — 50 min.

  środy: 17:30.

• Core x Stretching x Reformer — 50 min.

  soboty: 11:30.

• HIIT on Reformer & Jumpboard — 50 min.

  czwartki: 18:00.

• HIIT ON TOWER REFORMER — 50 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• MORNING GIRL AND BOY ON REFORMER — 50 min.

  piątki: 8:00.

• MORNING STRENGTH & STRETCH ON REFORMER — 50 min.

  wtorki: 6:30.

• Morning Tower Pilates — 50 min.

  wtorki: 7:40.

• Reformer dla wszystkich — 50 min.

  piątki: 18:00.

• Reformer Pilates Level 1 — 50 min.

  wtorki: 19:00.

• Reformer Pilates Method — 50 min.

  środy: 18:30.

• Reformer x Tower Pilates — 50 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Sexy Booty on Reformer — 50 min.

  czwartki: 19:00.

• SEXY BOOTY ON REFORMER — 50 min.

  piątki: 18:00.

• Sexy Legs & Booty by Reformer — 50 min.

  wtorki: 19:00.

• Strong core and body on Reformer — 50 min.

  środy: 17:30.

• Premium Pilates Method/Rehabilitation — 50 min.

  poniedziałki: 14:30 · 15:30 · 16:20 · 17:10 · 19:30;
  wtorki: 18:00;
  środy: 11:00 · 16:30 · 17:30;
  czwartki: 16:00 · 17:00;
  soboty: 13:30.

• Morning Flow on Reformer — 50 min.

  poniedziałki: 6:30;
  środy: 8:00;
  soboty: 9:00.

• Coffee & Reformer Morning — 50 min.

  poniedziałki: 7:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Reformer X Dumbbell workout — 50 min.

  środy: 18:30;
  czwartki: 20:00;
  soboty: 10:00.

• Pilates DUET/TRIO — 50 min.

  czwartki: 8:00 · 9:00.

• Pilates Fundamentals — 50 min.

  środy: 19:30;
  soboty: 9:00.

• Cardio Babe on Reformer — 50 min.

  poniedziałki: 18:30.

• CARDIO BABE REFORMER — 50 min.

  czwartki: 19:00.

• Classical Reformer Pilates — 50 min.

  piątki: 17:00.

• ‍CORE STABILITY ON REFORMER — 50 min.

  wtorki i czwartki: 18:00.

• CORE STABILITY ON REFORMER — 50 min.

  środy: 17:30.

• Core x Stretching x Reformer — 50 min.

  soboty: 11:30.

• HIIT on Reformer & Jumpboard — 50 min.

  czwartki: 18:00.

• HIIT ON TOWER REFORMER — 50 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• MORNING GIRL AND BOY ON REFORMER — 50 min.

  piątki: 8:00.

• MORNING STRENGTH & STRETCH ON REFORMER — 50 min.

  wtorki: 6:30.

• Morning Tower Pilates — 50 min.

  wtorki: 7:40.

• Reformer dla wszystkich — 50 min.

  piątki: 18:00.

• Reformer Pilates Level 1 — 50 min.

  wtorki: 19:00.

• Reformer Pilates Method — 50 min.

  środy: 18:30.

• Reformer x Tower Pilates — 50 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Sexy Booty on Reformer — 50 min.

  czwartki: 19:00.

• SEXY BOOTY ON REFORMER — 50 min.

  piątki: 18:00.

• Sexy Legs & Booty by Reformer — 50 min.

  wtorki: 19:00.

• Strong core and body on Reformer — 50 min.

  środy: 17:30.

• Premium Pilates Method/Rehabilitation — 50 min.

  poniedziałki: 14:30 · 15:30 · 16:20 · 17:10 · 19:30;
  wtorki: 18:00;
  środy: 11:00 · 16:30 · 17:30;
  czwartki: 16:00 · 17:00;
  soboty: 13:30.

• Morning Flow on Reformer — 50 min.

  poniedziałki: 6:30;
  środy: 8:00;
  soboty: 9:00.

• Coffee & Reformer Morning — 50 min.

  poniedziałki: 7:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Trening open — 60 min.

  środy: 20:00;
  piątki: 17:30;
  soboty: 9:45.

• Boks od zera — 60 min.

  wtorki i czwartki: 20:00;
  środy i piątki: 18:45.

• Mobility — 60 min.

  piątki: 20:00.

• Obwody — 60 min.

  soboty: 10:30.

• Poranny open — 60 min.

  wtorki i czwartki: 9:00.

• Przyrządy — 60 min.

  poniedziałki: 19:45.

• Średniozaawansowana — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:30.

• Taktyka — 60 min.

  środy: 17:30.

• Tarcze — 60 min.

  piątki: 16:30.

• Technika — 60 min.

  czwartki: 16:30.

• Technika i taktyka bokserska — 60 min.

  niedziele: 9:00.

• Początkująca — 60 min.

  poniedziałki: 17:30;
  wtorki i czwartki: 18:45.

• Sparringi — 60 min.

  poniedziałki: 18:45;
  soboty: 9:00.

• Zaawansowana — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 6:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026