Szukaj zajęć, klubów...

Czego szukasz

Miasto

Joga

kari mata studio

Domki 14, Kraków 31-519

Grzegórzki

Zajęcia tylko dla kobiet
Dla początkujących
Konsultacja z dietetykiem
Zajęcia po angielsku
Zajęcia po ukraińsku
Trening personalny
Zajęcia na świeżym powietrzu
Multisport
PZU Sport
Medicover
Pilates Kraków
Taniec Kraków
Balet Kraków
Zajęcia wzmacniające Kraków
Trening obwodowy Kraków
Sztuki walki Kraków
Boks Kraków
HIIT Kraków
Dietetyka Kraków
Konsultacje
Pilates na macie
Pilates rehabilitacyjny Kraków
Barre Kraków
Joga Kraków
Rehabilitacja Kraków
Fizjoterapia Kraków
Masaż terapeutyczny Kraków
Joga dynamiczna
Joga relaksacyjna
Joga klasyczna
Aerial Joga Kraków
Joga terapeutyczna
Stretching Kraków
Gimnastyka Kraków
Kalistenika Kraków

Grafik zajęć

04.11 – 10.11

07:00

rise & shine vinyasa yoga o godzinie 07:00

• 60 min

Dorota Michalik · dla wszystkich · limit 15 os.

07:00

BODYART wake up online o godzinie 07:00

• 60 min

Renata Skowron · dla wszystkich · limit 15 os.

08:00

morning flow pilates o godzinie 08:00

• 60 min

Sandra Lach · dla wszystkich · limit 13 os.

09:00

roller pilates o godzinie 09:00

• 60 min

Rina Naftalieva · dla wszystkich · limit 13 os.

09:00

feel good vinyasa yoga o godzinie 09:00

• 60 min

Milenia Całka · dla wszystkich · limit 6 os.

10:00

full body + TRX o godzinie 10:00

• 60 min

Marina Mishchenko · dla wszystkich · limit 15 os.

15:00

kobiece trio - LPF + Pilates + wzmocnienie o godzinie 15:00

• 60 min

Klaudia Dębowska · dla wszystkich · limit 6 os.

16:15

functional pilates / 3D movement o godzinie 16:15

• 60 min

Rina Naftalieva · dla wszystkich · limit 13 os.

16:30

tabata o godzinie 16:30

• 60 min

Karol Serafin · dla wszystkich · limit 6 os.

17:15

classical pilates o godzinie 17:15

• 60 min

Sandra Lach · dla wszystkich · limit 13 os.

17:30

ashtanga vinyasa yoga in english o godzinie 17:30

• 60 min

Franny Chandra · dla wszystkich · limit 6 os.

18:15

pilates for flexibility o godzinie 18:15

• 60 min

Marina Mishchenko · dla wszystkich · limit 15 os.

18:30

dynamic vinyasa yoga o godzinie 18:30

• 60 min

Aleksandra Szewczyk · dla wszystkich · limit 15 os.

19:30

calm down yoga o godzinie 19:30

• 60 min

Milenia Całka · dla wszystkich · limit 13 os.

20:30

kalistenika o godzinie 20:30

• 60 min

Sebastian Biernat · dla wszystkich · limit 15 os.

20:30

strong pilates o godzinie 20:30

• 60 min

Erika Mykytiuk · dla wszystkich · limit 15 os.

aerial yoga • 60 min.
piątki: 15:30;
ashtanga vinyasa yoga in english • 60 min.
środy: 17:30;
barre • 60 min.
poniedziałki: 10:00;
soboty: 12:30;
barre with balls • 60 min.
wtorki: 20:30;
blissful reset yoga • 60 min.
piątki: 18:30;
body architect • 60 min.
piątki: 09:00;
body ballet + rozciąganie do szpagatu • 60 min.
wtorki: 19:30;
czwartki: 19:15;
niedziele: 18:00;
body sculpt • 60 min.
piątki: 16:30;
body shape • 60 min.
czwartki: 09:00;
BODYART wake up online • 60 min.
środy: 07:00;
boks • 60 min.
wtorki: 19:30;
piątki: 18:30;
breath and control pilates • 60 min.
niedziele: 17:00;
calm down yoga • 60 min.
środy: 19:30;
candlelight yin yoga • 60 min.
niedziele: 19:30;
cardio pilates: burn and reshape • 60 min.
niedziele: 17:00;
classical pilates • 60 min.
środy: 17:15;
deep vinyasa yoga flow • 60 min.
wtorki: 18:30;
dynamic stretch yoga • 60 min.
niedziele: 11:00;
dynamic vinyasa yoga • 60 min.
środy: 18:30;
feel good vinyasa yoga • 60 min.
środy: 09:00;
fire flow vinyasa • 60 min.
czwartki: 10:00;
full body + TRX • 60 min.
środy: 10:00;
full body burn • 60 min.
czwartki: 17:15;
full body workout • 60 min.
poniedziałki: 16:30;
piątki: 19:30;
soboty: 09:00;
niedziele: 20:15;
functional pilates / 3D movement • 60 min.
środy: 16:15;
gentle yoga • 60 min.
niedziele: 18:15;
Good Morning, Pilates! • 60 min.
czwartki: 08:00;
hatha flow: cale ciało i oddech • 60 min.
czwartki: 09:00;
healthy spine yoga • 60 min.
czwartki: 18:15;
hot pilates • 60 min.
niedziele: 12:30;
hot yoga vinyasa in english • 60 min.
niedziele: 11:30;
jędrne pośladki & TRX • 60 min.
poniedziałki: 09:00;
jin jang yoga • 60 min.
poniedziałki: 18:30;
kalistenika • 60 min.
poniedziałki: 20:45;
środy: 20:30;
kobiece trio - LPF + Pilates + wzmocnienie • 60 min.
środy: 15:00;
czwartki: 07:00;
mobility & power yoga • 60 min.
piątki: 17:30;
mobility & strenght yoga • 60 min.
czwartki: 17:15;
mobility & strength stretching • 60 min.
poniedziałki: 09:00;
morning flow pilates • 60 min.
środy: 08:00;
soboty: 10:00;
morning full body sculpt • 60 min.
piątki: 07:00;
morning full body workout • 60 min.
wtorki: 07:00;
pilates for flexibility • 60 min.
środy: 18:15;
pilates funkcjonalny • 60 min.
poniedziałki: 18:30;
pilates HIIT (High-Intensity Interval Training) • 60 min.
wtorki i piątki: 08:00;
pilates lymph drainage • 60 min.
czwartki: 10:00;
pilates soft ball • 60 min.
poniedziałki: 15:30;
wtorki: 10:00;
pilates sunset session • 60 min.
poniedziałki: 20:30;
pilates workout • 60 min.
wtorki: 16:30;
power pilates • 60 min.
soboty: 11:30;
power vinyasa flow yoga • 60 min.
wtorki: 17:30;
power vinyasa yoga • 60 min.
poniedziałki: 17:30;
release stress yoga flow • 60 min.
czwartki: 20:30;
rise & shine vinyasa yoga • 60 min.
środy: 07:00;
roller pilates • 60 min.
środy: 09:00;
czwartki: 20:30;
piątki: 17:30;
soboty: 12:30;
self love yoga • 60 min.
poniedziałki: 11:15;
slow & strong - vinyasa yoga • 60 min.
czwartki: 16:15;
spine corrector pilates • 60 min.
poniedziałki: 16:30;
strength and stretch pilates • 60 min.
wtorki: 09:00 · 18:30;
piątki: 10:00;
strong body • 60 min.
niedziele: 10:00;
strong core + stretching • 60 min.
wtorki: 11:00;
strong core pilates • 60 min.
czwartki: 16:15;
strong pilates • 60 min.
środy: 20:30;
niedziele: 09:00;
sun hatha yoga • 60 min.
wtorki i piątki: 07:00;
soboty: 09:00;
sunday balance boost yoga • 60 min.
niedziele: 10:00;
sunday power yoga • 60 min.
niedziele: 09:00;
sunrise vinyasa yoga • 60 min.
poniedziałki i czwartki: 07:00;
sweet & spicy flow yoga • 60 min.
poniedziałki: 07:00;
tabata • 60 min.
środy: 16:30;
trening obwodowy • 60 min.
poniedziałki: 17:30;
wtorki: 20:30;
czwartki: 18:15;
wake up pilates • 60 min.
poniedziałki: 08:00;
yoga basics • 60 min.
piątki: 16:30;
yoga for flexibility • 60 min.
niedziele: 19:15;
yoga for flexibility & mobility • 60 min.
wtorki: 16:30;
yoga na reset • 60 min.
piątki: 15:30;
yoga vinyasa in english • 75 min.
poniedziałki: 19:30;
czwartki: 19:15;
soboty: 10:00;
yoga vinyasa in english • 60 min.
wtorki: 17:30;

Zsynchronizowany z grafikiem klubu

Zadzwoń i zapisz się· 537 800 102

Opis

O nas

Kari Mata Studio to studio jogi i ruchu na Grzegórzkach w Krakowie, przy ul. Domki 14, z dwiema salami do zajęć — sunrise space i moonlight space. Obok sal jest strefa, w której można napić się kawy lub herbaty i zajrzeć do sklepiku, a także gabinet masażu z podgrzewanym łóżkiem i własną łazienką. Klienci studia mają do dyspozycji miejsca parkingowe.

Studio nie zamyka się w jednej formie: łączy jogę w wielu odmianach — od hatha i vinyasy po yin i aerial yogę na hamakach — z pilatesem, barre i body balletem inspirowanym klasycznym baletem oraz z treningami siłowymi i kardio, od treningu obwodowego po boks i kalistenikę. Część zajęć z pilatesu, MFR i stretchingu ma elementy fizjoterapii, a zajęcia prowadzone są w języku polskim, angielskim i ukraińskim. Od kwietnia do października studio prowadzi też poranną jogę na drewnianych pomostach nad Zakrzówkiem, w weekendy zakończoną wspólnym śniadaniem.

W gabinecie przyjmują współpracujący ze studiem masażyści i fizjoterapeuci, m.in. Paulina Pławiak, magister fizjoterapii łącząca klasyczne techniki z terapią osteopatyczną, oraz Magdalena Star Róż, fizjoterapeutka uroginekologiczna i dyplomowana masażystka; w studiu można też umówić wizytę u dietetyczki Weroniki Kiszakiewicz. Osoby zaczynające praktykę mogą wybrać kurs jogi od podstaw, a do treningu personalnego studio dobiera odpowiedniego trenera. Na salach obowiązuje strefa bosa. Studio organizuje także wydarzenia, m.in. The Wellbeing Club, czyli jogę z live setem muzyki house, oraz wyjazdy jogowe.

Oferta

Zajęcia i usługi

Zajęcia grupowe

Aerial yoga (joga na hamakach)

Barre i barre with balls

Body ballet + rozciąganie do szpagatu

Boks

Full body workout, body sculpt, body shape

Hatha joga i hatha flow

Healthy spine yoga

Jędrne pośladki & TRX, full body + TRX

Joga na elastyczność i mobilność

Joga vinyasa (m.in. power vinyasa, ashtanga vinyasa, slow & strong)

Joga vinyasa po angielsku

Kalistenika

Kobiece Trio - LPF + pilates + wzmocnienie

Mobility & strength stretching

Pilates HIIT

Pilates lymph drainage

Pilates na macie (classical, strong, power, functional)

Pilates soft ball

Roller pilates

Spine corrector pilates

Strong core + stretching

Tabata

Trening obwodowy

Yin joga (także candlelight yin yoga przy świecach)

Yoga basics

Dodatkowe udogodnienia

Fizjoterapia i terapia manualna (współpracujący fizjoterapeuci)

Joga na Zakrzówku - zajęcia plenerowe od kwietnia do października (w weekendy z poczęstunkiem)

Joga, pilates i barre na dachu Hali 100-lecia KS Cracovia (sezon wiosna-lato)

Kurs jogi od podstaw

Masaże w gabinecie: klasyczny, relaksacyjny, lomi lomi, drenaż limfatyczny, kobido

Trening personalny (studio dobiera trenera)

Vouchery do studia, gabinetu masażu i na trening personalny

Wizyty u dietetyczki w studiu

Wydarzenia i warsztaty (m.in. The Wellbeing Club - joga z live setem muzyki house)

Wyjazdy jogowe (np. Bloom & Breath Retreat)

Wynajem gabinetu do masażu i terapii manualnej

Wynajem sali (trening personalny, treningi dla firm, warsztaty, sesje fotograficzne)

Zajęcia HOT (hot yoga, hot pilates) - oferta specjalna poza stałym grafikiem

Infrastruktura i wyposażenie

Dwie sale: sunrise space i moonlight space

Gabinet masażu z podgrzewanym, elektrycznie sterowanym łóżkiem i osobną łazienką

Hamaki do aerial yogi

Miejsca parkingowe dla klientów

Projektor, nagłośnienie i wyposażona kuchnia

Recepcja i poczekalnia

Sala ogrzewana na zajęcia HOT (ok. 35°C)

Strefa chillu z kawą i herbatą oraz sklepik

Szatnia

Cennik

Ceny i karnety

Wejścia

Wejście jednorazowe

60 zł

Hot yoga / hot pilates - pojedyncze wejście

65 zł

Wejście z MultiSport - dopłata

15 zł

Wejście z Medicover Sport - dopłata

15 zł

Wejście z PZU Sport - dopłata

10 zł

Karnety

Karnet OPEN - miesięczny, zajęcia grupowe bez limitu

550 zł

Pojedyncze wejście na dowolne zajęcia grupowe (ważne 1 miesiąc)

60 zł

Karnet 4 wejścia (ważny 1 miesiąc)

185 zł

Karnet 6 wejść (ważny 1 miesiąc)

245 zł

Karnet 8 wejść (ważny 1 miesiąc)

299 zł

Karnet 10 wejść (ważny 1 miesiąc)

330 zł

Karnet 4 wejścia (ważny 3 miesiące)

220 zł

Karnet 6 wejść (ważny 3 miesiące)

265 zł

Karnet 8 wejść (ważny 3 miesiące)

335 zł

Karnet 10 wejść (ważny 3 miesiące)

385 zł

Hot yoga / hot pilates - wejście dla posiadaczy karnetu Kari Mata

55 zł

Hot yoga / hot pilates - karnet 4 wejścia

220 zł

Hot yoga / hot pilates - karnet 4 wejścia dla posiadaczy karnetu Kari Mata

200 zł

kari mata studioDomki 14, Kraków

Trasa

Kontakt

537 800 102

Zadzwoń

Godziny otwarcia

Poniedziałekb/d

Wtorekb/d

Środab/d

Czwartekb/d

Piątekb/d

Sobotab/d

Niedzielab/d

Strona i media społecznościowe

Strona WWW Instagram Facebook

Joga
Joga Kraków
kari mata studio

kari mata studio

Grafik zajęć

Środa

rise & shine vinyasa yoga o godzinie 07:00

BODYART wake up online o godzinie 07:00

morning flow pilates o godzinie 08:00

roller pilates o godzinie 09:00

feel good vinyasa yoga o godzinie 09:00

full body + TRX o godzinie 10:00

kobiece trio - LPF + Pilates + wzmocnienie o godzinie 15:00

functional pilates / 3D movement o godzinie 16:15

tabata o godzinie 16:30

classical pilates o godzinie 17:15

ashtanga vinyasa yoga in english o godzinie 17:30

pilates for flexibility o godzinie 18:15

dynamic vinyasa yoga o godzinie 18:30

calm down yoga o godzinie 19:30

kalistenika o godzinie 20:30

strong pilates o godzinie 20:30

Czwartek

sunrise vinyasa yoga o godzinie 07:00

kobiece trio - LPF + Pilates + wzmocnienie o godzinie 07:00

Good Morning, Pilates! o godzinie 08:00

hatha flow: cale ciało i oddech o godzinie 09:00

body shape o godzinie 09:00

fire flow vinyasa o godzinie 10:00

pilates lymph drainage o godzinie 10:00

slow & strong - vinyasa yoga o godzinie 16:15

strong core pilates o godzinie 16:15

mobility & strenght yoga o godzinie 17:15

full body burn o godzinie 17:15

healthy spine yoga o godzinie 18:15

trening obwodowy o godzinie 18:15

yoga vinyasa in english o godzinie 19:15

body ballet + rozciąganie do szpagatu o godzinie 19:15

release stress yoga flow o godzinie 20:30

roller pilates o godzinie 20:30

Piątek

morning full body sculpt o godzinie 07:00

sun hatha yoga o godzinie 07:00

pilates HIIT (High-Intensity Interval Training) o godzinie 08:00

body architect o godzinie 09:00

strength and stretch pilates o godzinie 10:00

aerial yoga o godzinie 15:30

yoga na reset o godzinie 15:30

yoga basics o godzinie 16:30

body sculpt o godzinie 16:30

mobility & power yoga o godzinie 17:30

roller pilates o godzinie 17:30

boks o godzinie 18:30

blissful reset yoga o godzinie 18:30

full body workout o godzinie 19:30

Sobota

full body workout o godzinie 09:00

sun hatha yoga o godzinie 09:00

morning flow pilates o godzinie 10:00

yoga vinyasa in english o godzinie 10:00

power pilates o godzinie 11:30

barre o godzinie 12:30

roller pilates o godzinie 12:30

Niedziela

strong pilates o godzinie 09:00

sunday power yoga o godzinie 09:00

sunday balance boost yoga o godzinie 10:00

strong body o godzinie 10:00

dynamic stretch yoga o godzinie 11:00

hot yoga vinyasa in english o godzinie 11:30

hot pilates o godzinie 12:30

breath and control pilates o godzinie 17:00

cardio pilates: burn and reshape o godzinie 17:00

body ballet + rozciąganie do szpagatu o godzinie 18:00

gentle yoga o godzinie 18:15

yoga for flexibility o godzinie 19:15

candlelight yin yoga o godzinie 19:30

full body workout o godzinie 20:15

Poniedziałek

sunrise vinyasa yoga o godzinie 07:00

sweet & spicy flow yoga o godzinie 07:00

wake up pilates o godzinie 08:00

mobility & strength stretching o godzinie 09:00