Joga z Roselą

Joga z Roselą we Wrocławiu to oferta zajęć prowadzonych przez nauczycielkę z ponad 14-letnim doświadczeniem. Specjalizacją są zajęcia oparte na jodze klasycznej, w tym jodze Iyengara, które są uzupełniane o elementy treningu funkcjonalnego oraz tai chi. Dostępne są indywidualne zajęcia jogi, dostosowane do potrzeb, kondycji i trybu życia klienta, a także warsztaty tematyczne i wyjazdy z jogą, na przykład do Albanii. Oferta jest skierowana zarówno do osób początkujących, jak i zaawansowanych. W ramach praktyki prowadzone są również zajęcia skupione na nauce prawidłowego oddechu i technikach relaksacyjnych. Istnieje możliwość zorganizowania warsztatów w plenerze.