Stretching
Czujesz sztywność i napięcie? Stretching przyniesie Ci ulgę. Odkryj zajęcia dedykowane rozciąganiu, które pomogą Ci odzyskać swobodę ruchu. Idealne jako uzupełnienie treningu siłowego lub sposób na relaks po pracy biurowej.
Stretching - w Twojej okolicy
Dlaczego warto się rozciągać?
Regularny stretching zapobiega kontuzjom, poprawia postawę i krążenie. Na iBody znajdziesz zajęcia grupowe oraz sesje indywidualne, podczas których trener zadba o poprawną technikę. Poczuj luz w ciele już po pierwszych zajęciach.