Boks Warszawa (108)

Siłownia Warszawa Praga - Kamion Fitness Club
Chodakowska 12, Warszawa•Praga-Południe
Siłownia Warszawa Praga - Kamion Fitness Club to kameralny klub fitness, który oferuje szeroki zakres usług i zajęć dla osób chcących poprawić swoją kondycję fizyczną i zdrowie. Klub znajduje się przy ulicy Chodakowskiej 12, co czyni go łat...

SFC24 Warszawa Wola
Wolska 19, Warszawa•Wola
SFC24 Warszawa Wola to klub fitness, który oferuje szeroki zakres aktywności ruchowych, w tym treningi siłowe, zajęcia grupowe i sporty walki. Klub znajduje się przy ulicy Wolskiej 19 i jest dostępny 24/7. Dla posiadaczy kart takich jak Fit...

Kala Fitness
Patriotów 154, Warszawa•Wawer
Kala Fitness to klub fitness i siłownia, który oferuje szeroki zakres zajęć i treningów dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie zaawansowania. Klub znajduje się w Warszawie, przy ulicy Patriotów 154. W ofercie klubu znajdują się zajęcia...

My Fit Studio
Księdza Jerzego Popiełuszki 19, Warszawa•Żoliborz
My Fit Studio to studio treningu personalnego, które oferuje zajęcia dla osób w każdym wieku. Nasz zespół tworzą doświadczeni trenerzy, którzy przygotowują spersonalizowane plany treningowe. Podczas sesji możesz wybrać ulubioną muzykę i ćwi...

Centrum Kursów EWS
Jagiellońska 88, Warszawa•Praga-Północ
Centrum Kursów EWS to profesjonalne centrum szkoleniowe, które oferuje kursy instruktorskie, trenerskie i menedżerskie w różnych dyscyplinach sportu. Nasze centrum znajduje się przy ulicy Jagiellońskiej 88 w Warszawie. ...

Saturn Fitness
Arkuszowa 18, Warszawa•Bielany
Saturn Fitness to klub fitness położony przy ulicy Arkuszowej 18 w Warszawie. Klub oferuje szeroki wybór zajęć fitness, treningów personalnych oraz dostęp do siłowni i strefy cardio. W klubie znajduje się również sauna, parking podziemny or...

Mambo Fitness club
Jana Pawła II 13, Warszawa•Wesoła
Mambo Fitness Club to magiczne miejsce na sportowej mapie Wesołej, gdzie każdy może znaleźć coś dla siebie. Klub oferuje zajęcia fitness, treningi obwodowe, siłownię, a także zajęcia dla dzieci i seniorów. Warto dopytać, czy klub współpracu...

Siłownia SPORTLIFE Blue City
Al. Jerozolimskie 179, Warszawa•Ochota
Siłownia SPORTLIFE Blue City to nowoczesny obiekt fitness w Warszawie, stworzony dla osób, które chcą przekraczać własne granice i dbać o zdrowie w inspirującej atmosferze. Znajduje się on przy Al. Jerozolimskie 179. Klub oferuje szeroki wy...

Fitness Klub ZDROFIT Gocław - Ostrobramska
Ostrobramska 101, Warszawa•Praga-Południe
Fitness Klub ZDROFIT Gocław - Ostrobramska to nowoczesny klub fitness położony przy ul. Ostrobramskiej 101. Klub oferuje szeroki wybór zajęć fitness, siłownię, saunę oraz strefę cardio. ...

Zdrofit Warszawa Ochota Adgar
Al. Jerozolimskie 181B, Warszawa•Ochota
Zdrofit Warszawa Ochota Adgar to klub fitness położony w nowoczesnym kompleksie biurowym Adgar Park West na Ochocie, w pobliżu malowniczego parku Szczęśliwickiego. Klub oferuje szeroki wybór zajęć fitness, siłownię, strefę cardio, strefę ci...

Fitness Klub ZDROFIT Żoliborz Szamocka
Szamocka 10, Warszawa•Żoliborz
Fitness Klub ZDROFIT Żoliborz Szamocka to nowoczesny klub fitness położony w malowniczej okolicy zielonego Żoliborza, w sąsiedztwie Lasku na Kole. Klub oferuje swoim klientom prawie 1300 mkw. powierzchni, podzielonej na strefy treningowe, t...

Siłownia 24/7 Nowy Świat Warszawa | Well Fitness
Świętokrzyska 3, Warszawa•Śródmieście
Siłownia 24/7 Nowy Świat Warszawa | Well Fitness to nowoczesny klub fitness położony w samym sercu Warszawy, przy ulicy Świętokrzyskiej 3. Klub oferuje swoim klientom dostęp do najnowocześniejszego sprzętu i szeroki wybór zajęć fitness, w t...

Fitness Klub ZDROFIT Mokotów - Adgar Plaza
Postępu 17A, Warszawa•Mokotów
Fitness Klub ZDROFIT Mokotów - Adgar Plaza to nowoczesny klub fitness położony w sercu biznesowego centrum Warszawy, przy ulicy Postępu 17A. Klub oferuje szeroki zakres aktywności sportowych, w tym zajęcia grupowe, treningi personalne, a ta...

Zdrofit Warszawa Targówek - Dalanowska
Dalanowska 46, Warszawa•Targówek
Zdrofit Warszawa Targówek - Dalanowska to klub fitness, który oferuje szeroki zakres usług i zajęć dla osób chcących poprawić swoją kondycję fizyczną. Klub znajduje się przy ul. Dalanowskiej 46 i jest doskonałym miejscem treningowym dla mie...
Warszawska Scena Bokserska: Dlaczego Ringi Pękają w Szwach?
Boks w Warszawie zyskuje na popularności jako fundament przygotowania motorycznego. To nie tylko praca nóg i ciosy proste, ale kompleksowy trening siłowy.
Coraz więcej obiektów, jak te na Ursynowie czy Mokotowie, łączy sale bokserskie ze strefami wolnych ciężarów. To pozwala na integrację martwego ciągu (deadlift) z treningiem dynamicznym.
Profil Zawodnika: Kto Odnajdzie Się na Warszawskich Salach?
Scena jest zdominowana przez osoby szukające technicznej precyzji i budowania siły eksplozywnej. Wymaga to solidnych podstaw i świadomości własnego ciała.
Mimo to, kluby takie jak Centrum Kursów EWS na Pradze-Północ oferują grupy dla początkujących. Jednak rdzeń oferty skierowany jest do tych, którzy wiedzą, czego chcą od treningu.
Gdy Brakuje Sprzętu: Co Zamiast Boksu w Stolicy?
Jeśli priorytetem jest wyłącznie siła, a nie technika ciosu, warto rozważyć dedykowane siłownie. Wiele z nich posiada lepsze zaplecze do trójboju siłowego.
Średni koszt karnetu miesięcznego na boks to 269 zł. Za tę cenę można znaleźć karnet open na siłownię z dostępem do profesjonalnego sprzętu.
Obciążenie Treningowe: Jakie Wymagania Stawia Warszawski Boks?
Trening bokserski to wysoka intensywność i duże obciążenie dla centralnego układu nerwowego. Sesje wymagają precyzyjnej periodyzacji i regeneracji.
Wejście jednorazowe kosztuje średnio 50 zł, co pozwala na testowanie różnych obiektów. To kluczowe, by znaleźć miejsce z odpowiednim ringiem i workami.
Polecane
Inne kategorie w Warszawa
- Boks
- Warszawa








