Boks Warszawa (108)

Siłownia Warszawa Praga - Kamion Fitness Club - K3 Warszawa
Pierwsze wejście gratis 🎁

Siłownia Warszawa Praga - Kamion Fitness Club

Chodakowska 12, WarszawaPraga-Południe

Wejście45
Karnet159
Dla początkującychTrening personalny+16
SZYBKI PODGLĄD

Siłownia Warszawa Praga - Kamion Fitness Club to kameralny klub fitness, który oferuje szeroki zakres usług i zajęć dla osób chcących poprawić swoją kondycję fizyczną i zdrowie. Klub znajduje się przy ulicy Chodakowskiej 12, co czyni go łat...

Dziś otwarte
06:30–22:30
Udogodnienia i pakiety
Dla początkującychTrening personalnySauna na miejscuMultisportFitProfitPZU SportMedicoverDarmowe pierwsze wejście
SFC24 Warszawa Wola - K3 Warszawa

SFC24 Warszawa Wola

Wolska 19, WarszawaWola

Wejście30
Karnet150
Dla dzieciDostęp 24h+12
SZYBKI PODGLĄD

SFC24 Warszawa Wola to klub fitness, który oferuje szeroki zakres aktywności ruchowych, w tym treningi siłowe, zajęcia grupowe i sporty walki. Klub znajduje się przy ulicy Wolskiej 19 i jest dostępny 24/7. Dla posiadaczy kart takich jak Fit...

Dziś otwarte
Czynne całą dobę
Udogodnienia i pakiety
Dla dzieciDostęp 24hTrening personalnyMultisport
Kala Fitness - K3 Warszawa

Kala Fitness

Patriotów 154, WarszawaWawer

Wejście50
Karnet250
Trening personalnyMultisport+10
SZYBKI PODGLĄD

Kala Fitness to klub fitness i siłownia, który oferuje szeroki zakres zajęć i treningów dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie zaawansowania. Klub znajduje się w Warszawie, przy ulicy Patriotów 154. W ofercie klubu znajdują się zajęcia...

Dziś otwarte
07:00–23:00
Udogodnienia i pakiety
Trening personalnyMultisportFitProfitPZU SportMedicover
My Fit Studio - K3 Warszawa

My Fit Studio

Księdza Jerzego Popiełuszki 19, WarszawaŻoliborz

Wejście50
Karnet1600
Konsultacja z dietetykiemTrening personalny+6
SZYBKI PODGLĄD

My Fit Studio to studio treningu personalnego, które oferuje zajęcia dla osób w każdym wieku. Nasz zespół tworzą doświadczeni trenerzy, którzy przygotowują spersonalizowane plany treningowe. Podczas sesji możesz wybrać ulubioną muzykę i ćwi...

Dziś otwarte
Dziś nieczynne
Udogodnienia i pakiety
Konsultacja z dietetykiemTrening personalny
Centrum Kursów EWS - K3 Warszawa

Centrum Kursów EWS

Jagiellońska 88, WarszawaPraga-Północ

Dla początkującychTrening personalny+21
SZYBKI PODGLĄD

Centrum Kursów EWS to profesjonalne centrum szkoleniowe, które oferuje kursy instruktorskie, trenerskie i menedżerskie w różnych dyscyplinach sportu. Nasze centrum znajduje się przy ulicy Jagiellońskiej 88 w Warszawie. ...

Dziś otwarte
09:00–17:00
Udogodnienia i pakiety
Dla początkującychTrening personalny
Saturn Fitness - K3 Warszawa

Saturn Fitness

Arkuszowa 18, WarszawaBielany

Karnet249
Tylko dla kobietDla początkujących+23
SZYBKI PODGLĄD

Saturn Fitness to klub fitness położony przy ulicy Arkuszowej 18 w Warszawie. Klub oferuje szeroki wybór zajęć fitness, treningów personalnych oraz dostęp do siłowni i strefy cardio. W klubie znajduje się również sauna, parking podziemny or...

Dziś otwarte
06:00–22:00
Udogodnienia i pakiety
Tylko dla kobietDla początkującychBasen na miejscuKonsultacja z treneremTrening personalnySauna na miejscuMultisportFitProfit
Mambo Fitness club - K3 Warszawa
Pierwsze wejście gratis 🎁

Mambo Fitness club

Jana Pawła II 13, WarszawaWesoła

Dla początkującychTrening personalny+12
SZYBKI PODGLĄD

Mambo Fitness Club to magiczne miejsce na sportowej mapie Wesołej, gdzie każdy może znaleźć coś dla siebie. Klub oferuje zajęcia fitness, treningi obwodowe, siłownię, a także zajęcia dla dzieci i seniorów. Warto dopytać, czy klub współpracu...

Dziś otwarte
08:00–23:00
Udogodnienia i pakiety
Dla początkującychTrening personalnyDarmowe pierwsze wejście
Siłownia SPORTLIFE Blue City - K3 Warszawa

Siłownia SPORTLIFE Blue City

Al. Jerozolimskie 179, WarszawaOchota

Karnet249
Dla seniorówDla początkujących+9
SZYBKI PODGLĄD

Siłownia SPORTLIFE Blue City to nowoczesny obiekt fitness w Warszawie, stworzony dla osób, które chcą przekraczać własne granice i dbać o zdrowie w inspirującej atmosferze. Znajduje się on przy Al. Jerozolimskie 179. Klub oferuje szeroki wy...

Dziś otwarte
06:00–23:00
Udogodnienia i pakiety
Dla seniorówDla początkującychSauna na miejscu
Fitness Klub ZDROFIT Gocław - Ostrobramska - K3 Warszawa

Fitness Klub ZDROFIT Gocław - Ostrobramska

Ostrobramska 101, WarszawaPraga-Południe

Karnet179
Dla dzieciTylko dla kobiet+33
SZYBKI PODGLĄD

Fitness Klub ZDROFIT Gocław - Ostrobramska to nowoczesny klub fitness położony przy ul. Ostrobramskiej 101. Klub oferuje szeroki wybór zajęć fitness, siłownię, saunę oraz strefę cardio. ...

Dziś otwarte
06:00–23:00
Udogodnienia i pakiety
Dla dzieciTylko dla kobietDla początkującychKonsultacja z treneremStrefa kobietTrening personalnyNa świeżym powietrzuMultisport
Zdrofit Warszawa Ochota Adgar - K3 Warszawa

Zdrofit Warszawa Ochota Adgar

Al. Jerozolimskie 181B, WarszawaOchota

Karnet269
Dla dzieciTylko dla kobiet+26
SZYBKI PODGLĄD

Zdrofit Warszawa Ochota Adgar to klub fitness położony w nowoczesnym kompleksie biurowym Adgar Park West na Ochocie, w pobliżu malowniczego parku Szczęśliwickiego. Klub oferuje szeroki wybór zajęć fitness, siłownię, strefę cardio, strefę ci...

Dziś otwarte
06:00–23:00
Udogodnienia i pakiety
Dla dzieciTylko dla kobietDla początkującychKonsultacja z treneremTrening personalnyNa świeżym powietrzuSauna na miejscuMultisport
Fitness Klub ZDROFIT Żoliborz Szamocka - K3 Warszawa

Fitness Klub ZDROFIT Żoliborz Szamocka

Szamocka 10, WarszawaŻoliborz

Dla dzieciDla seniorów+32
SZYBKI PODGLĄD

Fitness Klub ZDROFIT Żoliborz Szamocka to nowoczesny klub fitness położony w malowniczej okolicy zielonego Żoliborza, w sąsiedztwie Lasku na Kole. Klub oferuje swoim klientom prawie 1300 mkw. powierzchni, podzielonej na strefy treningowe, t...

Dziś otwarte
Dziś nieczynne
Udogodnienia i pakiety
Dla dzieciDla seniorówTylko dla kobietDla kobiet w ciążyDla początkującychTrening personalnyNa świeżym powietrzuMultisport
Siłownia 24/7 Nowy Świat Warszawa | Well Fitness - K3 Warszawa

Siłownia 24/7 Nowy Świat Warszawa | Well Fitness

Świętokrzyska 3, WarszawaŚródmieście

Dostęp 24hKonsultacja z trenerem+11
SZYBKI PODGLĄD

Siłownia 24/7 Nowy Świat Warszawa | Well Fitness to nowoczesny klub fitness położony w samym sercu Warszawy, przy ulicy Świętokrzyskiej 3. Klub oferuje swoim klientom dostęp do najnowocześniejszego sprzętu i szeroki wybór zajęć fitness, w t...

Dziś otwarte
06:00–00:00
Udogodnienia i pakiety
Dostęp 24hKonsultacja z treneremPomiar składu ciałaTrening personalnyMultisport
Fitness Klub ZDROFIT Mokotów - Adgar Plaza - K3 Warszawa

Fitness Klub ZDROFIT Mokotów - Adgar Plaza

Postępu 17A, WarszawaMokotów

Karnet269
Dla dzieciDla seniorów+37
SZYBKI PODGLĄD

Fitness Klub ZDROFIT Mokotów - Adgar Plaza to nowoczesny klub fitness położony w sercu biznesowego centrum Warszawy, przy ulicy Postępu 17A. Klub oferuje szeroki zakres aktywności sportowych, w tym zajęcia grupowe, treningi personalne, a ta...

Dziś otwarte
06:00–23:00
Udogodnienia i pakiety
Dla dzieciDla seniorówTylko dla kobietDla kobiet w ciążyDla początkującychBasen na miejscuKonsultacja z treneremStrefa kobiet
Zdrofit Warszawa Targówek - Dalanowska - K3 Warszawa

Zdrofit Warszawa Targówek - Dalanowska

Dalanowska 46, WarszawaTargówek

Karnet179
Dla dzieciDla seniorów+36
SZYBKI PODGLĄD

Zdrofit Warszawa Targówek - Dalanowska to klub fitness, który oferuje szeroki zakres usług i zajęć dla osób chcących poprawić swoją kondycję fizyczną. Klub znajduje się przy ul. Dalanowskiej 46 i jest doskonałym miejscem treningowym dla mie...

Dziś otwarte
06:00–23:00
Udogodnienia i pakiety
Dla dzieciDla seniorówDla mam z dziećmiTylko dla kobietDla kobiet w ciążyDla początkującychKonsultacja z treneremTrening personalny

Warszawska Scena Bokserska: Dlaczego Ringi Pękają w Szwach?

Boks w Warszawie zyskuje na popularności jako fundament przygotowania motorycznego. To nie tylko praca nóg i ciosy proste, ale kompleksowy trening siłowy.

Coraz więcej obiektów, jak te na Ursynowie czy Mokotowie, łączy sale bokserskie ze strefami wolnych ciężarów. To pozwala na integrację martwego ciągu (deadlift) z treningiem dynamicznym.

Profil Zawodnika: Kto Odnajdzie Się na Warszawskich Salach?

Scena jest zdominowana przez osoby szukające technicznej precyzji i budowania siły eksplozywnej. Wymaga to solidnych podstaw i świadomości własnego ciała.

Mimo to, kluby takie jak Centrum Kursów EWS na Pradze-Północ oferują grupy dla początkujących. Jednak rdzeń oferty skierowany jest do tych, którzy wiedzą, czego chcą od treningu.

Gdy Brakuje Sprzętu: Co Zamiast Boksu w Stolicy?

Jeśli priorytetem jest wyłącznie siła, a nie technika ciosu, warto rozważyć dedykowane siłownie. Wiele z nich posiada lepsze zaplecze do trójboju siłowego.

Średni koszt karnetu miesięcznego na boks to 269 zł. Za tę cenę można znaleźć karnet open na siłownię z dostępem do profesjonalnego sprzętu.

Obciążenie Treningowe: Jakie Wymagania Stawia Warszawski Boks?

Trening bokserski to wysoka intensywność i duże obciążenie dla centralnego układu nerwowego. Sesje wymagają precyzyjnej periodyzacji i regeneracji.

Wejście jednorazowe kosztuje średnio 50 zł, co pozwala na testowanie różnych obiektów. To kluczowe, by znaleźć miejsce z odpowiednim ringiem i workami.

  1. Boks
  2. Warszawa
StartMapa
Szukaj
Kategorie