Sztuki walki Kraków (144)
Krakowskie Centrum Krav Maga
Na Błonie 15B, Kraków•Bronowice
Krakowskie Centrum Krav Maga to klub sportów walki, który oferuje zajęcia z Krav Maga, Muay Thai, Boksie i K1. Klub znajduje się na Błonie 15B i jest prowadzony przez doświadczonych instruktorów z uprawnieniami Polskiego Związku Bokserskieg...
Krav Maga Kraków
aleja Kijowska, Kraków•Łobzów
Krav Maga Kraków to klub sportów walki, który oferuje zajęcia i treningi z Krav Maga. Klub znajduje się w Krakowie, a jego adres to Park Jordana. Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki o godzinie 19:30. Krav Maga to system walki wręcz, k...
Szkoła Szermierki Japońskiej TAKE
Akacjowa 5, Kraków•Prądnik Czerwony
Szkoła Szermierki Japońskiej TAKE to miejsce, gdzie można nauczyć się sztuki walki z mieczem. Lokalizacja szkoły znajduje się w Krakowie, a dokładny adres to Akacjowa 5. Szkoła oferuje treningi dla osób od 15 roku życia, zarówno dla mężczyz...
Southeast Jiu-Jitsu
Saska 12F, Kraków•Podgórze
Southeast Jiu-Jitsu to klub sztuk walki zlokalizowany przy ulicy Saska 12F w Krakowie. Oferuje treningi Jiu-Jitsu, MMA i Kickboxing pod okiem doświadczonych trenerów. Klub wykorzystuje innowacyjną metodę Constraint-Led Approach (CLA), która...
Szkoła Sztuk Walki Polska Organizacja Shorinji Kempo
Łąkowa 31, Kraków•Prądnik Czerwony
Szkoła Sztuk Walki Polska Organizacja Shorinji Kempo to miejsce, gdzie można rozwinąć swoje umiejętności w dziedzinie sztuk walki. Lokalizacja szkoły znajduje się przy ulicy Łąkowej 31, co ułatwia dostęp do obiektu. Szkoła oferuje zajęcia d...
Unity Jiu Jitsu Kraków
Wielicka 42A, Kraków•Prokocim-Bieżanów
Unity Jiu Jitsu Kraków to klub sportowy, który oferuje treningi jiu-jitsu dla dorosłych i dzieci. Klub znajduje się w Krakowie, przy ulicy Wielickiej 42A. ...
GK Gym
Alfreda Dauna 66, Kraków•Wola Duchacka
GK Gym to nowe centrum sportu w Krakowie, zlokalizowane przy ulicy Alfreda Dauna 66. To miejsce, gdzie można znaleźć różnorodne zajęcia i treningi, od sportów walki po trening funkcjonalny. W klubie znajduje się największa strefa do sportów...
Krav Maga Kraków. IKMF. Treningi z samoobrony. Kurs samoobrony Kraków
Tadeusza Czackiego 11, Kraków•Podgórze
Krav Maga Kraków | University Krav Maga Poland to klub sportowy, który oferuje szkolenia i treningi w dziedzinie Krav Maga. Klub znajduje się przy ulicy Królowej Jadwigi 78 w Krakowie. ...
Krakowska Grupa Aikido Kobayashi
Grzegórzecka 24, Kraków•Grzegórzki
Krakowska Grupa Aikido Kobayashi to klub sportowy, który oferuje zajęcia i treningi Aikido dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Klub znajduje się w Krakowie, przy ulicy Grzegórzeckiej 24, w hali sportowej VIII LO. Zajęcia prowadzone są przez ...
Aiki Jujutsu Okuyama Ryu. Szkoła japońskich sztuk walk.
Hieronima Wietora 15, Kraków•Stare Miasto
Aiki Jujutsu Okuyama Ryu to szkoła japońskich sztuk walk, która kontynuuje tradycje utworzonej w 1941 roku przez Okuyama Ryuho Szkoły Hakko Ryu Ju Jutsu. Szkoła ta kładzie duży nacisk na nauczanie podstawowych zasad sztuki walki i relatywni...
Samoobrona i Sztuki Walki Kraków COMBAT JIU JITSU ALFA Jerzy Kukliński
osiedle Piastów 34 A, Kraków•Mistrzejowice
Samoobrona i Sztuki Walki Kraków COMBAT JIU JITSU ALFA Jerzy Kukliński to klub sportowy zlokalizowany na osiedlu Piastów 34 A. Klub oferuje zajęcia sztuk walki, w tym Jiu-Jitsu, oraz treningi samoobrony dla dzieci i dorosłych. Instruktorzy ...
Kraków Aikikai-Polska
Reymonta 22, Kraków•Łobzów
Krakowskie Stowarzyszenie Aikido to klub sportowy, który oferuje treningi aikido w Krakowie. Klub znajduje się przy ulicy Jana i Jędrzeja Śniadeckich 12b. Treningi aikido są prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów, którzy posiadają ...
Sarara Team - szkoła kickboxingu
Zakopiańska 72d, Kraków•Swoszowice
Sarara Team to szkoła kickboxingu prowadzona przez Tomasza Sararę i Norberta Cabę, zlokalizowana w Krakowie przy ulicy Zakopiańskiej 72D. Oferuje zajęcia kickboxingu dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych, a także zajęci...
Szkoła Sztuk Walk - YMAA
Krakowska 21, Kraków•Stare Miasto
Szkoła Sztuk Walk - YMAA to miejsce, gdzie możesz nauczyć się sztuk walki takich jak Kung Fu, Tai Chi i Qigong. Lokalizacja szkoły znajduje się przy ulicy Lipińskiego 2 w Krakowie. Szkoła oferuje zajęcia dla dorosłych i dzieci, a instruktor...
Sztuki walki w Krakowie: Konkret dla zabieganych – plusy i minusy
Nie masz czasu na długie analizy? Oto esencja. Trening sztuk walki w Krakowie to przede wszystkim sposób na błyskawiczne rozładowanie stresu po pracy i zbudowanie kondycji. Średni koszt karnetu to około 250 zł miesięcznie, co jest inwestycją w efektywność.
Minusem dla zapracowanych może być konieczność regularności, której wymagają techniki takie jak kata w karate czy sekwencje w capoeirze. Z drugiej strony, jednorazowe wejście za średnio 50 zł pozwala na elastyczne testowanie oferty bez długoterminowych zobowiązań.
Twój czas to pieniądz. Na co uważać przy wyborze klubu sztuk walki?
Ukryte koszty to strata czasu i energii. Poza ceną karnetu, zwróć uwagę na opłaty za egzaminy na kolejne pasy czy obowiązkowy zakup klubowego sprzętu, jak kimono czy rękawice. Warto o to zapytać na samym początku, by uniknąć niespodzianek w budżecie.
Niektóre placówki wymagają też dodatkowych opłat za ubezpieczenie, co jest standardem w sportach kontaktowych. Warto też sprawdzić, czy w cenę wliczone są wszystkie zajęcia, czy może dostęp do bardziej zaawansowanych grup jest dodatkowo płatny.
Ile potu wylejesz? Realny wysiłek na macie w Krakowie
Treningi sztuk walki to nie jest lekki stretching. Przygotuj się na intensywny wysiłek, który angażuje wszystkie partie mięśniowe, od dynamicznych kopnięć po statyczne pozycje obronne. To maksymalizacja efektów w minimalnym czasie.
Poziom trudności można jednak dopasować. Obiekty takie jak Krakowskie Centrum Karate Tradycyjnego oferują grupy dla początkujących, gdzie nacisk kładziony jest na naukę podstawowych technik i koordynacji. Z kolei w miejscach jak Klub Sportowy Capoeira Camangula od razu wejdziesz w świat dynamicznej, akrobatycznej walki połączonej z muzyką.
Atmosfera na treningu: Czy znajdziesz czas na sparingi po godzinach?
Społeczność w klubach sztuk walki jest często bardzo zżyta, co wynika ze wspólnego pokonywania własnych słabości i nauki dyscypliny. To nie jest anonimowa siłownia, gdzie każdy ćwiczy w słuchawkach. Tutaj interakcja i wzajemny szacunek są kluczowe podczas sparingów i ćwiczeń w parach.
Dla osób z napiętym grafikiem może to być wyzwanie, ale też wartość dodana – networking poza biurem. Warto jednak pamiętać, że tylko 5% krakowskich klubów posiada wydzielone strefy dla kobiet, co może mieć znaczenie przy wyborze miejsca. Z kolei zaledwie 2% oferuje zajęcia po angielsku, co zawęża pole poszukiwań dla ekspatów.
Karta Multisport na sztuki walki w Krakowie – maksymalizacja korzyści
Karty partnerskie to idealne rozwiązanie dla niezdecydowanych i oszczędzających czas. Zamiast załatwiać formalności w każdym klubie osobno, używasz jednej karty. W Krakowie wiele obiektów, jak XXS GYM & CrossFit Lea, akceptuje popularne systemy, w tym Multisport, Medicover Sport czy FitProfit.
Przed wizytą sprawdź jednak regulamin – karta może nie obejmować wszystkich typów zajęć lub wymagać dopłaty. Czasem dostęp jest limitowany do określonych godzin, co dla osób pracujących w niestandardowym trybie może być kluczową informacją.
Polecane
Klub Sportowy Capoeira Camangula
Długa 72 • Stare Miasto
Freemotion Studio
Ignacego Łukasiewicza 2 • Grzegórzki
Kraków Aikikai-Polska
Reymonta 22 • Łobzów
Swing Spot Dance Studio
Ludowa 6 • Podgórze
Centrum Rozwoju Moc Kreacji - Joga: Kundalini, Dla Dzieci, Dla Kręgosłupa, Hormonalna, Yogalates,Tai Chi, Kobido, BARS,
Generała Jana Karcza 11 • Dębniki
Ember Studio
Zawiła 69 • Dębniki
Szkoła Sztuk Walk - YMAA
Krakowska 21 • Stare Miasto
7a.m.Gym
Kącik 10 • Podgórze
In Balance Kraków
Armii Krajowej 11 • Łobzów
MOOD
Stanisława Klimeckiego 14B • Podgórze
Inne kategorie w Kraków
Popularne dzielnice (Sztuki walki)
- Sztuki walki
- Kraków