Krakowska Szkoła Capoeira UNICAR

Krakowska Szkoła Capoeira UNICAR to szkoła capoeiry dla dzieci, młodzieży i dorosłych w krakowskich Dębnikach, której główną salą treningową jest Szkoła Podstawowa nr 110 przy ul. Skwerowej 3. To krakowska sekcja grupy UNICAR, prowadzona od 2010 roku przez Julię Niewolę-Staszkowską, znaną w capoeirze jako Professora Tigresa.

Dzieci w wieku od 4 do 18 lat trenują w pięciu grupach dobranych do wieku i stopnia zaawansowania — od grup początkujących, młodszej i starszej, przez średniozaawansowane, po grupę zaawansowaną od piątego stopnia — a raz w tygodniu spotykają się na rodzie. W 2018 roku szkoła otworzyła sekcję dla dorosłych, którzy zarazili się capoeirą od swoich dzieci; dorośli trenują w siedzibie „Echo Miasta” przy ul. Kapelanka 56. Instruktorka prowadzi też grupy w klubach Centrum Kultury Podgórza, a przez cały rok szkoła organizuje obozy letnie i zimowiska, warsztaty muzyczne i akrobatyczne, tematyczne rodas oraz spotkania z autorytetami capoeiry z Polski i Brazylii.

Julia Niewola-Staszkowska trenuje capoeirę od 2003 roku; jest instruktorką rekreacji ruchowej ze specjalnością samoobrona, trenerką personalną i organizatorką obozów sportowych. Razem z nią uczy Oliwia Jajko, która zaczynała w dziecięcej grupie UNICAR Kraków, szkoliła się w szkołach capoeiry w Lizbonie i prowadzi zajęcia capoeiry, gimnastyki i akrobatyki. Do grup początkujących można dołączyć w dowolnym momencie: na pierwszy trening umawia się telefonicznie, a wystarczy luźny strój i przyjście najpóźniej 10 minut przed zajęciami.