Shorinji Kempo Kraków

Shorinji Kempo Kraków to szkoła japońskiej sztuki walki Shorinji Kempo, która trenuje w Szkole Podstawowej nr 114 im. Arkadego Fiedlera przy ul. Łąkowej 31. Szkoła należy do Polskiej Organizacji Shorinji Kempo, oficjalnego przedstawiciela Światowej Organizacji Shorinji Kempo (WSKO) w Polsce, a w Krakowie działa w dwóch filiach — „Wawel” dla dzieci i „Kraków” dla młodzieży i dorosłych — które ćwiczą w tej samej szkole.

Shorinji Kempo łączy skuteczną samoobronę z pracą nad charakterem, a trening rozwija jednocześnie samoobronę, ducha i zdrowie; fundamentem szkoły jest nauka Kongō Zen i przekonanie, że ciało i umysł rozwijają się razem. Zajęcia zaczynają się ceremonią z medytacją i rozgrzewką, potem są podstawy (kihon) ćwiczone bez partnera i praca w parach — każdy z każdym — a dalej embu, czyli układy technik w parach z pełną szybkością, oraz randori, realistyczna walka z użyciem poznanych technik. Grupa dziecięca jest dla dzieci i młodzieży w wieku 5–13 lat, a program całej szkoły obejmuje około 600 technik.

Grupę dorosłą prowadzi Dominik Chowański (6 dan, Daikenshi), egzaminator i sędzia 1 kategorii, a dziecięcą Krzysztof Kmiecik (4 dan, Seikenshi); instruktorzy szkoły są finalistami mistrzostw Europy w Shorinji Kempo. Szkoła zachęca, by trening od razu spróbować, a nie oglądać go z ławki — na początek wystarczą długie spodnie dresowe i koszulka z krótkim rękawem, a przed pierwszym treningiem trzeba się skontaktować. Po okresie próbnym, zwykle po 1–3 miesiącach, uczeń jest rejestrowany w organizacji i dostaje z centrali Hombu w Japonii legitymację z numerem, z którym może trenować w każdym dojo na świecie. Szkoła występuje też z pokazami, m.in. na Gali Jubileuszowej 35-lecia Hapkido w Polsce.