Wonder Body

Wonder Body to studio treningu EMS nowej generacji we Wrocławiu, przy ul. Grabiszyńskiej 89, działające na stałe w Ośrodku Medycznym Praktident, który istnieje od 1992 roku. Treningi odbywają się na urządzeniu Wonder Prestige.

Wonder Prestige łączy skupione pole elektromagnetyczne z selektywną neurostymulacją, a ćwiczący leży, podczas gdy pasy-aplikatory na wybranych partiach prowadzą pracę mięśni. Dla każdej strefy ustawia się osobny program i intensywność, a jedna sesja trwa 25 minut i odbywa się w bawełnianym stroju. Studio ma osiem programów — od spalania tkanki tłuszczowej, budowy i wzmacniania mięśni po ujędrnianie, redukcję cellulitu, trening dna miednicy dla kobiet i mężczyzn oraz program fizjoterapeutyczny wspomagający regenerację po urazach, prowadzony za zgodą lekarza lub fizjoterapeuty; w jednej sesji programy można łączyć. Zwykle trenuje się dwa razy w tygodniu, z przerwą na regenerację mięśni. Zespół wielokrotnie szkolił się u producenta urządzenia w Hiszpanii. Przeciwwskazaniami są m.in. ciąża i połóg, rozrusznik serca, padaczka oraz metalowe implanty w obszarze zabiegu.

Pierwszy trening prowadzi Michał Kolibabski, który ma za sobą ponad 2200 treningów na Wonder Prestige: zaczyna od wywiadu o zdrowiu, lekach, implantach i celu, kwalifikuje do treningu i dobiera program, a pierwszą sesję prowadzi łagodniej. Kolejne sesje prowadzi Magda, która pilnuje postępów. Przed sesją warto wypić 1–1,5 litra wody, zjeść lekki posiłek i nie trenować intensywnie tego dnia, a biżuterię i zegarek zostawić poza strefą zabiegu.