Warszawski Klub Oyama Karate Syrena Sp.220

Warszawski Klub Oyama Karate Syrena to klub japońskiego karate kontaktowego w stylu Oyama, który w Śródmieściu trenuje w Dojo Sp.220 przy al. Jana Pawła II 26A. Klub prowadzi też zajęcia w dojo na Woli (Sp.132, ul. Grabowska 1) i na Ochocie (Sp.23, ul. Mikołaja Reja 1), a opuszczony trening można odrobić w innej lokalizacji klubu po uzgodnieniu z instruktorem.

Styl Oyama stworzył Wielki Mistrz Shigeru Oyama (10 dan), opierając go na japońskiej tradycji karate i skutecznych formach walki — szybkim przemieszczaniu się, schodzeniu z linii ciosu i kontrataku. Klub przyjmuje dzieci od 6. roku życia i dorosłych, a grupy, dzielone według wieku i poziomu zaawansowania, ćwiczą dwa razy w tygodniu. Treningi dzieci łączą techniki karate i elementy etykiety z ćwiczeniami ogólnorozwojowymi i wzmacnianiem mięśni kręgosłupa, a zaawansowani poznają też formy z bronią (bo, tonfa, sai). Co pół roku można zdawać egzaminy na kolejne stopnie, a najbardziej zaangażowani startują w zawodach — w sezonie 2024/2025 zawodnicy Syreny zdobyli w 10 turniejach ponad 80 medali i pucharów, a na Mistrzostwach Europy IKO Nakamura w Białymstoku dwa tytuły mistrzów i dwa wicemistrzów Europy.

Zajęcia prowadzą licencjonowani instruktorzy: sensei Konrad Kostrzewa (4 dan), który przyjmuje zapisy, sensei Bartosz Kapsa (1 dan) i Filip Pham Lam Tien (1 kyu). Pierwszy trening jest próbny — wystarczy wygodny strój sportowy, ćwiczy się boso, a rodzice mogą obserwować pierwsze kroki dzieci na macie; karate-gi potrzebne jest dopiero po pierwszym egzaminie na stopień uczniowski (kyu). Klub należy do OYAMA International Karate Federation i OYAMA Polskiej Federacji Karate i organizuje obozy sportowe.