Karate Shotokan SANDAN

Mazowiecki Klub Shotokan Karate SAN DAN to klub karate shotokan w warszawskim Śródmieściu, który trenuje w Szkole Podstawowej nr 75 przy ul. Niecałej 14. Klub działa jako stowarzyszenie wpisane w 2010 roku do ewidencji klubów sportowych prowadzonej przez Prezydenta m.st. Warszawy, a funkcję prezesa zarządu pełni Andrzej Guściora.

Klub uczy karate shotokan w duchu budo, łącząc tradycję tej sztuki walki z nowoczesnymi metodami treningowymi. Treningi obejmują kata, kumite i ćwiczenia ogólnorozwojowe, są prowadzone dla dorosłych i młodzieży, a swoje techniki może tu doskonalić każdy, niezależnie od poziomu zaawansowania. Klub regularnie bierze udział w stażach i seminariach karate shotokan w Polsce i za granicą — m.in. z Kancho Nobuaki Kanazawą i Shuseki Shihanem Manabu Murakamim, na letnich obozach SKIF w Belgii i na międzynarodowym seminarium SKIF w Tokio.

Treningi prowadzi trzech instruktorów. Tomasz Kowalczyk (IV dan) łączy tradycję karate z nowoczesnym podejściem i stawia na wszechstronny rozwój — od techniki po siłę i kondycję; Andrzej Guściora (IV dan) skupia się na kata i precyzyjnym opanowaniu form, a Piotr Sawicki (III dan) prowadzi dynamiczne treningi kumite, łączące walkę, budo i budowanie wytrzymałości. Karate ma tu być nie tylko sportem, ale drogą do rozwoju charakteru, dyscypliny i szacunku, a dołączyć może każdy, bez względu na cel treningowy.