Pilatesfera

Pilatesfera to studio pilatesu na reformerach we Wrocławiu, działające w budynku NOT przy ul. Piłsudskiego 74, w lokalu 312C na drugim piętrze. Studio zostało otwarte w styczniu 2022 roku przy ulicy Kuźniczej, a w 2025 roku przeniosło się na ulicę Piłsudskiego. Założyła je Kasia, instruktorka Pilatesu i trenerka personalna, która wcześniej przez 12 lat mieszkała w Dublinie.

Zajęcia grupowe odbywają się na reformerach i na krześle Pilates (Chair) w małych grupach od czterech do sześciu osób i trwają 55 minut. Zajęcia na reformerze mają trzy poziomy: Level 1 dla osób, które nie ćwiczyły wcześniej na reformerze, Level 2 dla tych, którzy mają już za sobą sesje dla początkujących, i Level 3, na którym ćwiczy się bardziej złożone ruchy wymagające więcej siły. Obok zajęć grupowych studio prowadzi sesje prywatne: indywidualne na kilku sprzętach — wieży, reformerze i spine correctorze — oraz w duecie na reformerze.

Kasia zdobywała kwalifikacje nauczycielki Pilatesu od 2016 roku w szkołach Stott, Balanced Body i Polestar Pilates, a kurs comprehensive ukończyła w Polestar Pilates. Uczą też Dominika, certyfikowana nauczycielka pilatesu na macie i reformerach po międzynarodowej szkole Breathe Education, Roksana, certyfikowana nauczycielka pilatesu na macie, reformerze i krześle, oraz Agata, która szkoli się w Pilatesie klasycznym we Wrocławiu. Osoby zupełnie początkujące zaczynają od poziomu Level 1, a w razie wątpliwości co do wyboru poziomu studio radzi skonsultować się z instruktorem. Ćwiczy się w stroju sportowym, boso lub w skarpetkach antypoślizgowych, a o urazach, kontuzjach czy ciąży trzeba uprzedzić instruktora przed sesją.