Moc Kreacji

Moc Kreacji to krakowskie centrum rozwoju na Dębnikach, przy ul. Generała Jana Karcza 11, w którym odbywają się zajęcia jogi i Tai Chi. Centrum łączy ruch z rozwojem osobistym: obok regularnych zajęć prowadzi warsztaty uwalniania emocji, kręgi oraz koncerty mis i gongów, a na miejscu wykonywane są też masaże — m.in. Kobido, Access Bars i holistyczne uwalnianie powięzi.

W grafiku są różne formy jogi — od mistycznej Kundalini i łagodnej yin jogi połączonej z jogą nidrą po dynamiczny yogalates, łączący asany z ćwiczeniami pilatesu — a także zajęcia dla kręgosłupa oparte na hatha i vinyasa jodze oraz joga dla dzieci w wieku 5–10 lat, które ćwiczą razem z opiekunami. Tai Chi, nazywane tu medytacją w ruchu, prowadzone jest w kameralnych grupach przeznaczonych także dla osób, które nigdy nie miały styczności z tą sztuką; ćwiczy się na miękkich matach, przy muzyce do Tai Chi skomponowanej przez chińskich artystów.

Jogę Kundalini prowadzą m.in. Magdalena Grzesło, instruktorka z certyfikacją KRI i członkini IKYTA, nauczycielka medytacji i mindfulness, oraz Justyna Kralla, certyfikowana instruktorka jogi Kundalini i jogi dla kobiet w ciąży. Tai Chi uczą Magdalena Kęsek, Andrzej Turek i Jacek Domagała, uczniowie głównego instruktora Krzysztofa Kęska — mistrza Tai Chi Chen i Kung Fu Shaolin, wielokrotnego mistrza Polski i medalisty mistrzostw świata i Europy w walkach full contact, w latach 2002–2003 trenera kadry narodowej wushu. Zapis na zajęcia to rezerwacja miejsca w wybranej grupie i stałym terminie, a nieobecność zgłoszoną z wyprzedzeniem można odrobić na innych zajęciach centrum.