AB Studio Treningu

AB Studio Treningu to kameralne studio treningu personalnego i EMS we Wrocławiu, przy ul. Częstochowskiej 34a. Prowadzą je Alicja Bonter-Brożek i Wiktor Brożek, a kadrę tworzą trenerzy z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dorosłymi i dziećmi, w tym absolwenci Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu.

Studio prowadzi treningi personalne indywidualne i w parach, z ćwiczeniami dobieranymi osobno dla każdego uczestnika, oraz 20-minutowe treningi EMS z elektrostymulacją mięśni, przeznaczone dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie sprawności. W ofercie są też trening kobiet w ciąży i po ciąży oraz gimnastyka korekcyjna dla dzieci i dorosłych, a celem treningów bywa poprawa kondycji, redukcja bólu, powrót do sprawności albo modelowanie sylwetki. Klienci mają regularne pomiary składu ciała i stałą opiekę trenerską.

Alicja Bonter-Brożek, właścicielka studia, jest absolwentką AWF we Wrocławiu ze specjalnością trener osobisty i pracuje z dorosłymi, kobietami w ciąży i po ciąży oraz dziećmi; współwłaściciel Wiktor Brożek specjalizuje się w treningu EMS. W zespole są też Agnieszka Młynarczyk, absolwentka Akademii Mistrzostwa Sportowego i dawna podopieczna studia, oraz Krzysztof Gruszczyński z ponad ośmioletnim doświadczeniem treningowym na siłowni. Trenera dobiera się indywidualnie do potrzeb, możliwości i oczekiwań ćwiczącego, a przygodę z EMS zaczyna się od treningu wprowadzającego.