Fitness w Krakowie

• Full Body Workout — 55 min.

  poniedziałki: 16:00 · 19:00;
  wtorki: 17:00;
  czwartki i soboty: 9:00;
  piątki: 18:00;
  niedziele: 10:00.

• ABT — 55 min.

  poniedziałki: 18:00;
  piątki: 9:00 · 16:00;
  niedziele: 9:00.

• Joga — 55 min.

  poniedziałki: 17:00;
  wtorki: 11:00;
  czwartki: 16:00.

• Les Mills BODYCOMBAT® — 55 min.

  środy: 19:30;
  soboty: 12:00;
  niedziele: 16:45.

• Shape — 55 min.

  wtorki: 10:00;
  soboty: 17:00;
  niedziele: 12:00.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  wtorki: 9:00;
  środy: 16:00;
  piątki: 11:00.

• Aktywny Senior — 55 min.

  środy: 11:00;
  piątki: 10:00.

• FitBall — 55 min.

  środy: 10:00;
  soboty: 16:00.

• Les Mills BODYBALANCE® — 55 min.

  wtorki: 20:50;
  czwartki: 19:00.

• Les Mills CORE® (płaski brzuch) — 45 min.

  wtorki: 20:00;
  czwartki: 17:00.

• Vital flow — 55 min.

  wtorki: 16:00;
  czwartki: 11:30.

• Zumba® — 55 min.

  wtorki i środy: 18:00;
  piątki: 19:00.

• Kickboxing — 55 min.

  czwartki: 20:00.

• LADIES COMMERCIAL — 55 min.

  poniedziałki i piątki: 20:00.

• Les Mills GRIT Athletic® — 30 min.

  środy: 19:00.

• Les Mills GRIT Strength® — 30 min.

  niedziele: 16:00.

• Les Mills BODYPUMP® — 55 min.

  poniedziałki: 9:00;
  wtorki: 12:00 · 19:00;
  środy: 9:00 · 20:30;
  czwartki: 18:00;
  piątki: 13:00;
  soboty: 11:00;
  niedziele: 17:45.

• Rowery — 55 min.

  poniedziałki: 8:00 · 18:00;
  wtorki: 17:30;
  środy: 8:00 · 19:00;
  piątki: 17:00.

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 10:05;
  środy i piątki: 17:00;
  czwartki i soboty: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• SESJA INDYWIDUALNA - MASTER PILATES INSTRUKTOR — 55 min.

  poniedziałki: 16:00 · 17:00 · 19:00;
  wtorki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 11:00 · 12:30 · 13:30 · 14:30 · 15:30;
  czwartki: 11:00 · 12:30 · 14:30 · 16:00 · 17:00 · 18:00;
  piątki: 10:30 · 11:30.

• SESJA DUET - COMPREHENSIVE PILATES INSTR — 55 min.

  poniedziałki: 17:00;
  środy: 10:00;
  czwartki: 19:00;
  piątki: 10:00 · 11:00.

• MINI GRUPA basic — 50 min.

  poniedziałki: 20:00;
  wtorki: 18:00 · 19:00.

• MINI GRUPA intermediate — 50 min.

  poniedziałki i środy: 16:00;
  wtorki: 15:00 · 17:00.

• DUET - MASTER PILATES INSTRUKTOR — 55 min.

  czwartki: 13:30.

• Letnie spotkanie z Pilatesem - REFORMER — 90 min.

  soboty: 10:00.

• MINI GRUPA open — 55 min.

  piątki: 14:00.

• SESJA INDYWIDUALNA - COMPREHENSIVE PILATES INSTR — 55 min.

  poniedziałki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 12:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00;
  wtorki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 10:30 · 11:00 · 11:30 · 12:00 · 12:30 · 13:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00 · 18:30 · 19:00 · 20:00 · 21:00;
  środy: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 11:00 · 12:30 · 13:00 · 13:30 · 14:00 · 14:30 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00;
  czwartki: 10:00 · 11:00 · 12:30 · 14:30 · 16:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00;
  piątki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 11:30 · 12:00 · 12:30 · 13:00 · 13:30 · 15:00 · 16:30;
  soboty: 11:30 · 12:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Aqua Power — 45 min.

  poniedziałki: 10:50 · 18:30;
  wtorki: 17:20;
  środy: 11:00;
  czwartki: 16:30;
  piątki: 10:00 · 17:30;
  soboty: 9:50.

• Aqua Interwał — 45 min.

  wtorki: 10:00 · 19:00;
  środy: 9:00 · 18:30;
  czwartki: 10:00;
  soboty: 9:00.

• Pilates — 55 min.

  wtorki: 10:00 · 20:30;
  środy: 16:30;
  czwartki: 19:30;
  piątki i niedziele: 10:00.

• Les Mills BODYPUMP® — 55 min.

  poniedziałki: 19:30;
  środy: 8:00 · 17:30.

• Zumba® — 55 min.

  wtorki: 18:30;
  środy: 19:30;
  piątki: 16:30.

• Boks — 55 min.

  poniedziałki: 20:30;
  piątki: 19:45.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  środy: 9:00;
  czwartki: 17:30.

• Salsation® — 55 min.

  czwartki: 20:40;
  soboty: 11:00.

• Aqua Zumba® — 45 min.

  czwartki: 18:30.

• Brazylijskie pośladki — 55 min.

  poniedziałki: 17:30.

• GT TRAINING - SPECIAL — 55 min.

  soboty: 9:00.

• GT TRAINING – POWER — 55 min.

  wtorki: 19:30.

• GT TRAINING – STRENGTH — 55 min.

  piątki: 17:30.

• Joga — 55 min.

  soboty: 10:00.

• Kickboxing — 55 min.

  środy: 20:30.

• Les Mills BODYCOMBAT® — 55 min.

  poniedziałki i środy: 18:30.

• Les Mills CORE® (płaski brzuch) — 45 min.

  czwartki: 16:40.

• Płaski brzuch — 55 min.

  wtorki: 16:30.

• Shape — 55 min.

  czwartki i niedziele: 9:00.

• Stretching — 55 min.

  środy: 10:00.

• Vital flow — 55 min.

  środy: 11:00.

• Aqua Aerobic — 45 min.

  poniedziałki: 10:00 · 19:30;
  wtorki: 10:50 · 16:30;
  środy: 10:00 · 17:30;
  czwartki: 9:00 · 11:00 · 17:30;
  piątki: 8:00 · 9:00 · 11:00.

• Full Body Workout — 55 min.

  poniedziałki: 8:00;
  wtorki: 17:30;
  czwartki: 18:30;
  piątki: 9:00 · 18:30.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  poniedziałki i wtorki: 9:00;
  czwartki: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Joga — 75 min.

  wtorki: 20:00;
  czwartki: 19:00.

• Healthy Body — 50 min.

  czwartki: 18:00.

• Pilates & Stretching — 50 min.

  środy: 19:00.

• Pump Your Body — 50 min.

  wtorki: 19:00.

• Stretching — 50 min.

  piątki: 18:00.

• Trening FBW — 50 min.

  piątki: 19:00.

• Trening funkcjonalny — 50 min.

  środy: 18:00.

• Zdrowy kręgosłup — trening dna miednicy — 50 min.

  czwartki: 9:00.

• Zumba — 50 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 20:00.

• Zdrowy kręgosłup — 50 min.

  poniedziałki i środy: 8:00;
  wtorki: 18:00;
  soboty: 9:00.

• Pilates — 50 min.

  poniedziałki: 18:00;
  piątki: 8:00.

• Fat Burning — 50 min.

  poniedziałki: 19:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 15 sierpnia 2026

• ZDROWY KRĘGOSŁUP — 60 min.

  poniedziałki: 20:00;
  wtorki: 9:00 · 19:00;
  środy: 19:00;
  soboty: 10:30.

• 0/1 PILATES REFORMER — 60 min.

  poniedziałki: 9:15;
  środy: 19:00;
  piątki: 17:00.

• BPU — 60 min.

  poniedziałki: 17:00;
  piątki: 17:30;
  soboty: 9:30.

• PILATES — 60 min.

  wtorki: 20:30;
  czwartki: 9:00 · 18:30.

• PILATES & STRETCH — 60 min.

  poniedziałki: 20:35;
  środy: 20:10;
  piątki: 9:00.

• TBC — 60 min.

  środy: 8:00 · 21:00;
  czwartki: 17:30.

• ZUMBA — 60 min.

  wtorki: 18:30;
  czwartki: 20:30;
  soboty: 10:30.

• BODY SHAPE — 60 min.

  poniedziałki: 18:30;
  wtorki: 16:30.

• TABATA — 60 min.

  wtorki: 8:00 · 19:30.

• 1 PILATES REFORMER — 60 min.

  środy: 18:00.

• AERIAL YOGA OPEN — 60 min.

  piątki: 16:30.

• BOKS — 60 min.

  piątki: 20:35.

• FULL BODY WORKOUT — 60 min.

  środy: 17:00.

• FUNCTIONAL PILATES — 60 min.

  poniedziałki: 18:00.

• HATHA JOGA — 60 min.

  piątki: 19:30.

• HATHA JOGA/VINYASA KRAMA — 60 min.

  środy: 18:00.

• MOBILITY — 60 min.

  wtorki: 20:00.

• PILATES & BODY BARRE — 60 min.

  poniedziałki: 19:30.

• PŁASKI BRZUCH — 60 min.

  czwartki: 8:00.

• STRETCHING — 60 min.

  środy: 9:00.

• STRONG NATION — 60 min.

  wtorki: 17:30.

• TRENING FUNKCJONALNY DLA KRĘGOSŁUPA — 60 min.

  czwartki: 19:30.

• TRENING OBWODOWY — 60 min.

  piątki: 8:00.

• TP PILATES ANETA — 60 min.

  poniedziałki: 8:00 · 15:05 · 16:10 · 17:15 · 18:20;
  wtorki: 8:00 · 9:05 · 10:10 · 11:15 · 12:20;
  środy: 13:30 · 14:35 · 15:40 · 16:50;
  czwartki: 8:00 · 9:05 · 10:10 · 11:15 · 12:20 · 16:50 · 17:55;
  piątki: 8:00 · 9:05 · 10:10 · 11:15.

• STRETCHING DLA KRĘGOSŁUPA — 60 min.

  poniedziałki: 9:00 · 19:00;
  czwartki: 20:30.

• TRX — 60 min.

  poniedziałki: 8:00;
  środy: 20:00;
  piątki: 18:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Full Body Workout — 60 min.

  środy i czwartki: 19:00 · 20:00.

• Siła i Mobilność - Kobiety — 60 min.

  wtorki: 18:00.

• Full Body Workout - Wszyscy — 60 min.

  poniedziałki i piątki: 8:00 · 9:00 · 19:00 · 20:00;
  wtorki: 19:00 · 20:00;
  środy: 9:00;
  soboty: 8:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Fizjo Pilates — 60 min.

  poniedziałki: 15:00 · 16:00 · 17:00;
  środy: 7:30 · 8:30 · 9:30 · 10:30;
  piątki: 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00.

• Reformer- SYSTEM (max. 4 osoby) — 60 min.

  wtorki: 18:00;
  środy i czwartki: 19:30;
  piątki: 19:00.

• Pilates MATA Classic (max.6 osób) — 60 min.

  poniedziałki: 20:00.

• REFORMER Solo/ Duet ( karnet PRIV albo DUET) — 60 min.

  poniedziałki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00;
  wtorki: 9:00 · 10:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 19:00 · 20:00;
  środy i czwartki: 8:30 · 9:30 · 10:30 · 12:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00;
  piątki: 9:30 · 10:30 · 12:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00 · 16:30 · 17:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Pilates (średnio zaawansowani) [500] — 60 min.

  środy: 18:45;
  piątki: 20:00.

• Bezpłatne konsultacje — 60 min.

  środy: 17:00.

• Body Shape (wszystkie poziomy) [500] — 60 min.

  czwartki: 18:45.

• BPU - Brzuch, Pośladki, Uda [500] — 60 min.

  czwartki: 17:30.

• Hatha Joga z elementami Kundalini [516] — 60 min.

  czwartki: 20:00.

• Joga dla snu [218] — 60 min.

  środy: 20:00.

• Joga od podstaw [500] — 60 min.

  wtorki: 17:30.

• Łagodna Joga Relaksacyjna z Elementami Jogi Powięziowej (wszystkie poziomy ) [202] — 60 min.

  wtorki: 20:00.

• Mobility [500] — 60 min.

  poniedziałki: 9:15.

• Mobility & Flexibility [104] — 60 min.

  poniedziałki: 20:15.

• Pilates - (P + Ś = początkujący i średniozaawansowani) — 60 min.

  środy: 17:30.

• Pilates - (średniozaawansowany + zaawansowany) [107] — 60 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Pilates - (wszystkie poziomy) [505] — 60 min.

  wtorki: 20:00.

• Pilates (średnio zaawansowani) [129] — 60 min.

  czwartki: 18:45.

• Pilates (wszystkie poziomy) [203] — 60 min.

  piątki: 18:45.

• Pilates & Shape [500] — 60 min.

  środy: 9:15.

• Pilates od podstaw [300] — 60 min.

  czwartki: 17:30.

• Pilates od podstaw [500] — 60 min.

  piątki: 18:45.

• Płaski brzuch [500] — 60 min.

  środy: 8:00.

• Rozciąganie z rozluźnianiem [500] — 60 min.

  piątki: 9:15.

• Slow Flow Joga - (WP = wszystkie poziomy) B — 60 min.

  poniedziałki: 17:45.

• Slow Flow Joga (wszystkie poziomy) [5000] — 60 min.

  poniedziałki: 17:30.

• Slow Flow z Elementami Jogi Powięziowej (wszystkie poziomy) [208] — 60 min.

  czwartki: 20:00.

• Tabata [500] — 60 min.

  piątki: 8:00.

• Vinyasa Flow - (Średniozaawansowani i Zaawansowani) — 60 min.

  wtorki: 18:45.

• Zdrowy Kręgosłup (wszystkie poziomy) [102] — 60 min.

  środy: 18:45.

• Zdrowy Kręgosłup (wszystkie poziomy) [128] — 60 min.

  piątki: 20:00.

• Zdrowy Kręgosłup (wszystkie poziomy) [500] — 60 min.

  środy i piątki: 17:30.

• Zdrowy Kręgosłup (wszystkie poziomy) [504] — 60 min.

  wtorki: 18:45.

• ZUMBA [500] — 60 min.

  poniedziałki i środy: 20:00.

…i 2 zajęcia więcej w grafiku Joga na Klinach - Yoga, Pilates, Zdrowy kręgosłup, Stretching, Mobility.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Aqua Power — 45 min.

  wtorki: 9:00 · 16:00 · 17:00;
  środy: 16:00 · 18:00;
  czwartki: 16:00 · 17:00;
  piątki: 9:30.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  wtorki: 9:00;
  środy: 9:30 · 18:00;
  czwartki: 9:30 · 17:00;
  piątki: 18:00.

• Full Body Workout — 55 min.

  wtorki: 18:00;
  środy i czwartki: 19:00;
  soboty: 10:00.

• Joga — 55 min.

  poniedziałki: 19:00;
  wtorki: 10:00;
  soboty: 9:00.

• Pilates — 55 min.

  wtorki: 15:00 · 19:00;
  środy: 10:30.

• ABT — 55 min.

  wtorki: 16:00;
  piątki: 17:00.

• Aqua Interwał — 45 min.

  poniedziałki: 18:00;
  piątki: 7:30.

• Les Mills BODYPUMP® — 55 min.

  środy: 17:00;
  soboty: 11:00.

• Stretching — 55 min.

  poniedziałki: 9:30;
  środy i czwartki: 20:00.

• Aqua Zumba® — 45 min.

  środy i piątki: 17:00.

• Salsation® — 55 min.

  piątki: 19:00.

• Tabata — 55 min.

  wtorki: 17:00.

• TBC — 55 min.

  czwartki i piątki: 8:30.

• Vital flow — 55 min.

  piątki: 16:00.

• Zumba Toning® — 55 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Zumba® — 55 min.

  poniedziałki i czwartki: 18:00.

• Aqua Aerobic — 45 min.

  poniedziałki: 8:00 · 9:00 · 16:00 · 17:00;
  wtorki: 8:00;
  środy: 9:30;
  czwartki: 18:00;
  soboty: 9:00.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  poniedziałki i środy: 8:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• bodyArt — 45 min.

  poniedziałki: 9:15 · 12:15 · 18:15.

• FitBody Powrót do formy — 45 min.

  poniedziałki: 10:15 · 18:15 · 19:15.

• BPU — 45 min.

  poniedziałki: 10:15 · 18:15.

• Fit Body Powrót do formy — 45 min.

  poniedziałki: 10:15 · 20:15.

• Pilates Classic — 45 min.

  poniedziałki: 11:15 · 17:15.

• Pilates Stretch — 45 min.

  poniedziałki: 9:15 · 19:15.

• Stretching — 45 min.

  poniedziałki: 11:15 · 16:15.

• bodyArt /DeepWork — 45 min.

  poniedziałki: 19:15.

• bodyArt Basic — 45 min.

  poniedziałki: 18:15.

• Brzuchomania — 45 min.

  poniedziałki: 18:15.

• Brzuchomania +Pupomania — 45 min.

  poniedziałki: 18:15.

• Dance Fit — 45 min.

  poniedziałki: 20:15.

• FBW Obwody Wzmacnianie — 45 min.

  poniedziałki: 9:15.

• FBW OBWODY wzmacnianie — 45 min.

  poniedziałki: 19:15.

• Fitbody trening w plenerze — 45 min.

  poniedziałki: 17:15.

• Gimnastyka dla Seniora — 45 min.

  poniedziałki: 11:15.

• Joga Vinyasa Flow — 60 min.

  poniedziałki: 19:15.

• Pilates Power — 45 min.

  poniedziałki: 16:15.

• Pump Wzmacnianie — 45 min.

  poniedziałki: 17:15.

• Step +TBC Spalanie — 45 min.

  poniedziałki: 19:15.

• Stretch &mobility — 45 min.

  poniedziałki: 17:15.

• Stretch Powięziowy — 45 min.

  poniedziałki: 12:15.

• Stretching powięziowy — 45 min.

  poniedziałki: 20:15.

• TRX — 45 min.

  poniedziałki: 18:15.

• Walking +Pupomania — 45 min.

  poniedziałki: 19:15.

• Walking TBC — 45 min.

  poniedziałki: 11:15.

• Zdrowy Kręgosłup — 45 min.

  poniedziałki: 20:15.

• Zdrowy Kręgosłup dynamicznie — 45 min.

  poniedziałki: 20:15.

• Zumba — 45 min.

  poniedziałki: 20:15.

• Zdrowy kręgosłup — 45 min.

  poniedziałki: 8:15 · 17:15 · 19:15.

…i 2 zajęcia więcej w grafiku Atlantic Sports Squash Fitness Siłownia.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Les Mills BODYPUMP® — 55 min.

  wtorki: 17:30;
  środy: 16:30;
  czwartki: 20:30;
  piątki: 18:00.

• ABT — 55 min.

  poniedziałki: 19:30;
  wtorki: 8:30 · 20:30.

• Tabata — 55 min.

  poniedziałki: 20:30;
  piątki: 16:00;
  soboty: 9:30.

• Zumba® — 55 min.

  środy: 20:30;
  czwartki: 19:30;
  soboty: 11:30.

• Joga — 55 min.

  piątki: 8:00;
  niedziele: 12:00.

• Pilates — 55 min.

  środy: 9:30;
  piątki: 17:00.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  wtorki i czwartki: 9:30;
  środy: 19:30.

• Brzuch i Stretch — 55 min.

  środy: 8:30.

• GT TRAINING – POWER — 55 min.

  czwartki: 18:30.

• GT TRAINING – STRENGTH — 55 min.

  środy: 17:30.

• Joga Kręgosłupa — 55 min.

  niedziele: 13:00.

• Płaski brzuch — 55 min.

  wtorki: 18:30.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  czwartki: 17:30.

• Salsation® — 55 min.

  piątki: 19:00.

• Full Body Workout — 55 min.

  poniedziałki: 8:30 · 18:30;
  wtorki: 19:30;
  środy: 18:30;
  czwartki: 8:30.

• Stretching — 55 min.

  poniedziałki: 9:30 · 17:30;
  soboty: 10:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• dzieci i młodzież początkujący (7-16 lat) — 60 min.

  wtorki i czwartki: 16:30.

• zaawansowani, zawodnicy — 60 min.

  od poniedziałku do piątku: 19:00.

• początkujący, średnio zaawansowani — 60 min.

  poniedziałki i środy: 17:45 · 20:15;
  wtorki i czwartki: 8:30 · 17:45 · 20:15;
  piątki: 17:45.

• dzieci i młodzież (7-16 lat) — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 16:30.

• średnio zaawansowani, zaawansowani — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 8:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Joga — 55 min.

  poniedziałki: 20:00;
  środy: 19:30.

• Salsation® — 55 min.

  poniedziałki: 19:00;
  piątki: 18:30.

• ABT — 55 min.

  soboty: 8:30.

• Fizjocore — 45 min.

  wtorki: 16:30.

• Fizjomobility — 45 min.

  czwartki: 16:30.

• GT TRAINING – STRENGTH — 55 min.

  środy: 18:30.

• Pilates — 55 min.

  wtorki i czwartki: 17:30.

• Sztangi — 55 min.

  środy: 17:30.

• Trening obwodowy — 55 min.

  czwartki: 18:30.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  wtorki i czwartki: 19:30.

• Zumba® — 55 min.

  środy: 20:30.

• Full Body Workout — 55 min.

  poniedziałki: 8:30 · 17:00;
  wtorki: 18:30;
  środy: 8:15;
  piątki: 17:30.

• Brazylijskie pośladki — 55 min.

  poniedziałki: 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Joga — 55 min.

  wtorki: 20:00;
  środy: 8:30;
  piątki: 17:30;
  niedziele: 10:00.

• Stretching — 55 min.

  wtorki: 9:30 · 17:00;
  środy: 18:00.

• ABT — 55 min.

  wtorki: 8:30;
  czwartki: 17:00.

• Płaski brzuch — 55 min.

  wtorki: 18:00;
  piątki: 9:30.

• Sztangi — 55 min.

  wtorki: 19:00;
  czwartki: 18:00.

• Zumba® — 55 min.

  środy: 20:15;
  czwartki: 19:00.

• Full Body Workout — 55 min.

  piątki: 18:30.

• Power Joga — 55 min.

  poniedziałki: 17:30.

• Vital flow — 55 min.

  soboty: 10:00.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  poniedziałki: 9:30 · 19:30;
  środy: 17:00 · 19:00;
  czwartki: 8:30 · 20:00;
  piątki: 8:30 · 19:30;
  w weekendy: 9:00.

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 8:30 · 18:30;
  czwartki: 9:30.

• Shape — 55 min.

  poniedziałki: 16:30;
  środy: 9:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• MOBILITY — 50 min.

  środy: 19:00;
  piątki: 8:45.

• AKTYWNY NASTOLATEK 12 - 14l. — 50 min.

  wtorki i czwartki: 17:00.

• AT FIGHT — 50 min.

  czwartki: 19:00.

• FIT BOKS — 50 min.

  wtorki: 19:00.

• FLYFIT — 50 min.

  piątki: 19:00.

• FTO — 50 min.

  soboty: 10:00.

• FULL BODY WORKOUT — 50 min.

  wtorki, czwartki i piątki: 18:00.

• HATHA JOGA — 75 min.

  czwartki: 20:15.

• MAX POWER — 50 min.

  wtorki i czwartki: 8:45.

• TABATA — 50 min.

  środy: 18:00.

• ZDROWY KRĘGOSŁUP — 50 min.

  środy: 8:45.

• Płaski brzuch — 50 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Stretching — 50 min.

  poniedziałki: 19:00.

• TRX workout — 50 min.

  poniedziałki: 8:45.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Stretching — 55 min.

  wtorki: 17:00;
  środy: 9:00;
  piątki: 20:00;
  soboty: 10:00;
  niedziele: 11:00.

• Full Body Workout — 55 min.

  wtorki: 9:00 · 18:00;
  środy: 18:00;
  soboty: 11:00.

• Shape — 55 min.

  środy: 16:00;
  piątki: 8:00 · 18:00;
  soboty: 9:00.

• Trening obwodowy — 55 min.

  środy: 8:00;
  czwartki: 17:00;
  niedziele: 10:00.

• ABT — 55 min.

  poniedziałki: 18:00;
  środy: 17:00.

• Brazylijskie pośladki — 55 min.

  wtorki: 19:00;
  czwartki: 8:00.

• Płaski brzuch — 55 min.

  wtorki: 16:00;
  piątki: 17:00.

• Sztangi — 55 min.

  poniedziałki: 17:00;
  czwartki: 19:00.

• Boks — 55 min.

  wtorki i czwartki: 20:00.

• Brzuch i Stretch — 55 min.

  środy: 19:00.

• Pilates — 55 min.

  wtorki: 8:00.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  piątki: 16:00.

• Stretching / Mobility — 55 min.

  niedziele: 9:00.

• TBC — 55 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Zumba® — 55 min.

  poniedziałki i środy: 20:30.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  poniedziałki: 10:00 · 16:00;
  czwartki: 18:00;
  piątki: 9:00.

• Tabata — 55 min.

  poniedziałki: 9:00;
  piątki: 19:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Rowery — 55 min.

  poniedziałki: 18:00 · 19:00;
  wtorki, środy, czwartki i piątki: 18:00;
  soboty: 10:00.

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 19:00;
  wtorki i czwartki: 10:00;
  soboty: 11:30.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  wtorki i czwartki: 18:00;
  środy: 8:00;
  piątki: 20:00.

• GT TRAINING – POWER — 55 min.

  wtorki: 9:00 · 19:00.

• Joga Kręgosłupa — 55 min.

  środy: 17:00;
  czwartki: 9:00.

• Kickboxing — 55 min.

  wtorki: 20:30;
  czwartki: 21:00.

• Stretching — 55 min.

  czwartki: 16:00;
  piątki: 18:00.

• Zumba® — 55 min.

  poniedziałki: 18:00;
  czwartki: 20:00.

• ABS (Brzuch) - MiniClass — 20 min.

  wtorki: 20:00.

• Brazylijskie pośladki — 55 min.

  piątki: 17:00.

• GT TRAINING - CORE — 55 min.

  czwartki: 19:00.

• GT TRAINING - SPECIAL — 55 min.

  środy: 16:00.

• GT TRAINING – STRENGTH — 55 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Intro Rowery — 30 min.

  czwartki: 17:30.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  wtorki: 17:00.

• Power Joga — 55 min.

  środy: 18:00.

• Salsation® — 55 min.

  środy: 20:00.

• Shape — 55 min.

  czwartki: 17:00.

• Vital flow — 55 min.

  piątki: 9:00.

• Full Body Workout — 55 min.

  poniedziałki: 10:00 · 20:00;
  środy: 9:00;
  piątki: 16:00.

• BodyArt® — 55 min.

  poniedziałki: 9:00;
  piątki: 10:00.

• Les Mills BODYPUMP® — 55 min.

  poniedziałki: 16:00;
  środy i piątki: 19:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Dorośli – Rozwój techniki (Handlowe 4) — 60 min.

  poniedziałki: 17:15 · 19:30;
  wtorki i środy: 19:30;
  czwartki: 17:15 · 18:00;
  soboty: 11:15 · 12:00;
  niedziele: 12:15.

• Dzieci – Początkujący (Handlowe 4) — 60 min.

  środy: 18:45;
  czwartki: 16:30;
  soboty: 10:30 · 13:30;
  niedziele: 10:00 · 10:45.

• Dorośli – Nauka od podstaw (Handlowe 4) — 60 min.

  poniedziałki i środy: 20:15;
  wtorki i czwartki: 18:45;
  soboty: 9:00 · 9:45;
  niedziele: 13:00.

• Dzieci – Średniozaawansowani (Handlowe 4) — 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 16:30;
  środy: 18:45;
  soboty: 12:45;
  niedziele: 11:30.

• Dorośli – Nauka od podstaw (Kijowska 8) — 60 min.

  soboty: 13:30 · 15:00;
  niedziele: 10:30.

• Dorośli – Początkujący (Eisenberga 4) — 60 min.

  czwartki: 9:45;
  piątki: 19:30.

• Dorośli – Początkujący (Kijowska 8) — 60 min.

  soboty: 14:15;
  niedziele: 9:00.

• Trening Masters (Handlowe 4) — 90 min.

  poniedziałki: 18:00;
  środy: 19:30.

• Dorośli – Początkujący (Handlowe 4) — 60 min.

  wtorki: 20:15.

• Dorośli – Rozwój techniki (Eisenberga 4) — 60 min.

  czwartki: 8:15.

• Dorośli – Rozwój techniki (Kijowska 8) — 60 min.

  niedziele: 9:45.

• Dzieci – Początkujący (Kijowska 8) — 60 min.

  niedziele: 12:00.

• Dzieci – Średniozaawansowani (Kijowska 8) — 60 min.

  niedziele: 11:15.

• Trening Triathlon (Handlowe 4) — 60 min.

  środy: 20:15.

• Dorośli – Nauka od podstaw (Eisenberga 4) — 60 min.

  poniedziałki: 9:00 · 9:45;
  czwartki: 9:00;
  piątki: 20:15.

• Dzieci – Zaawansowani (Handlowe 4) — 60 min.

  poniedziałki: 16:30;
  środy: 18:45.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026