EMS Warszawa – Multisport (5)
Polecane
all on pole - mokotów
Puławska 228 • Mokotów
Radość 90. Klub tenisowy. Niemiec M.
Patriotów 249 • Wawer
Believe Pole Dance Studio
Gen. Klemensa Stanisława Rudnickiego 3A • Bielany
Prossto Studio PILATES
Renesansowa 41 • Bielany
Krav Maga MASADA Tarchomin. Treningi Samoobrony.
Strumykowa 21 • Białołęka
Studio Jogi SATYA
Villardczyków 8 • Ursynów
Masters Dojo WASW Piotr Moczydłowski
Ceramiczna 11 • Białołęka
CIAŁO Boutique Pilates Studio
Kolejowa 9 • Wola
AdriannaSWIM Private Pool
Sułkowicka 2 • Mokotów
Pilates Journey Kristina Havartsova
Wiktorska 6 • Mokotów
EMS Fitfactory Bemowo
Gen. Tadeusza Pełczyńskiego 14, Warszawa•Bemowo
EMS Fitfactory Bemowo to klub fitness, który oferuje treningi EMS, czyli treningi z użyciem prądu elektrycznego. Klub znajduje się w Warszawie, przy ulicy Gen. Tadeusza Pełczyńskiego 14. ...
FS8 Varso
Chmielna 73, Warszawa•Wola
FS8 Varso to studio fitness i pilatesu zlokalizowane w Warszawie, przy Chmielnej 73. Oferuje zajęcia fitness, pilates i jogę, a także zajęcia specjalistyczne, takie jak reformer pilates i trening z dumbbellami. Studio prowadzi doświadczeni ...
Trening 36minut & EMS Kahuna
Zawodzie 26, Warszawa•Mokotów
Trening 36minut & EMS Kahuna to klub fitness i siłownia zlokalizowany w Zawodzie 26. Oferuje on kompleksowy i bezpieczny trening dostosowany do potrzeb klientów. Trening obwodowy 36 minut to sposób na poprawienie kondycji, a specjalne wskaz...
I LOVE FITNESS/ STUDIO EMS WOLA
Żytnia 15, Warszawa•Wola
I LOVE FITNESS to klub fitness, który oferuje różnorodne zajęcia i treningi dla kobiet. Klub znajduje się przy ulicy Żytnia 15 w Warszawie. ...
Siłownia Warszawa Praga - Kamion Fitness Club
Chodakowska 12, Warszawa•Praga-Południe
Siłownia Warszawa Praga - Kamion Fitness Club to kameralny klub fitness, który oferuje szeroki zakres usług i zajęć dla osób chcących poprawić swoją kondycję fizyczną i zdrowie. Klub znajduje się przy ulicy Chodakowskiej 12, co czyni go łat...
Pytacie: Czy trening EMS z Multisport jest dla każdego?
Trening EMS, czyli elektrostymulacja mięśni, to intensywny wysiłek, ale jego poziom trudności jest w pełni skalowalny. Impulsy elektryczne angażują głębokie partie mięśniowe, co czyni go wymagającym, ale efektywnym.
Dzięki indywidualnemu podejściu i kontroli trenera nad mocą impulsów, jest to forma aktywności dostępna również dla osób początkujących. Niektóre kluby, jak Siłownia Warszawa Praga - Kamion Fitness Club, wprost komunikują otwartość na nowicjuszy.
Multisport na EMS w Warszawie – jak to działa w praktyce?
Dobra wiadomość dla społeczności jest taka, że wszystkie analizowane przez nas studia EMS w Warszawie akceptują kartę Multisport. Daje to dużą swobodę w testowaniu różnych lokalizacji, od Woli po Pragę-Południe.
Należy jednak pamiętać, że karta nie zawsze oznacza wejście za zero złotych. Często wymagana jest jednorazowa dopłata za wejście, która waha się w przedziale od 45 zł do 60 zł.
EMS na kartę w stolicy: Szybkie za i przeciw
Główną zaletą jest możliwość skorzystania z nowoczesnej technologii treningowej w ramach popularnego benefitu pracowniczego. Sesja EMS trwa zazwyczaj tylko 20-30 minut, co jest ogromną oszczędnością czasu.
Minusem mogą być wspomniane dopłaty, które przy regularnych wizytach generują dodatkowy koszt. Pełne karnety miesięczne bez karty potrafią kosztować nawet 379 zł, co pokazuje wartość posiadania karty partnerskiej.
Mit: "Z Multisportem mam darmowy wstęp wszędzie". Prawda czy fałsz?
To jeden z najczęstszych błędów w myśleniu użytkowników kart sportowych. Akceptacja karty Multisport potwierdza, że obiekt jest w programie, ale nie gwarantuje braku jakichkolwiek opłat.
W przypadku EMS dopłata często wynika z konieczności wypożyczenia specjalistycznego stroju lub kosztu pierwszej, wprowadzającej sesji. Zawsze warto dopytać o szczegóły bezpośrednio w wybranym studiu, np. w EMS Fitfactory Bemowo.
Co, jeśli nie EMS? Inne opcje na szybki trening w Warszawie
Jeżeli koncepcja elektrostymulacji wydaje się zbyt intensywna lub bariera cenowa jest istotna, warto rozważyć inne formy treningu. Warszawa oferuje wiele opcji dla posiadaczy kart sportowych.
Ciekawą alternatywą mogą być treningi obwodowe lub funkcjonalne, które również pozwalają na efektywną pracę w krótkim czasie. Czasem oferują je te same kluby, co EMS, np. Trening 36minut & EMS Kahuna na Mokotowie.