Portal Mocy - Joga w Leśnicy

Portal Mocy to kameralna szkoła jogi w Leśnicy we Wrocławiu, przy ul. Trzmielowickiej 7/9 — na pierwszym piętrze, pomiędzy DOLSIN a Apteką Leśnicką. Dojazd: przystanek autobusowy Trzmielowicka, tramwaje 3, 10 i 20 albo stacja PKP Leśnica; przy budynku jest parking. Szkołę założyła Viola Cichecka: w 2020 roku zaczęło się od kilku mat w jej salonie na Złotnikach, od 2021 roku działała jako Joga w Leśnicy przy ul. Miodowej, a w maju 2024 przeniosła się do obecnej przestrzeni i zmieniła nazwę na Portal Mocy.

Sercem szkoły jest Ashtanga Vinyasa Joga — w stylu Mysore oraz w formie prowadzonej połowy i pełnej Pierwszej Serii. Z Ashtangi wyrasta Rocket joga, dynamiczna metoda Larry’ego Schultza, w grupach dla początkujących i dla wszystkich; łagodniejszą stronę tworzą Hatha joga dla kręgosłupa, Iyengar joga z pomocami i Slow Flow Vinyasa, a obok jogi są treningi: pilates na zdrowe plecy, Body Art i Oddech Mocy z rytuałami tybetańskimi. Zajęcia są oznaczone jako łagodne, umiarkowane lub intensywne i odbywają się w małych grupach — do 15 osób na większości zajęć.

Założycielka i główna nauczycielka Viola Cichecka uczy Ashtangi, Rocket, pranajamy i jogi nidry i jest prekursorką Rocket Jogi w Polsce. W zespole uczą też Marzena Wierzbicka, Joanna Sokołowska, Marta Łukasik-Wala, Karolina Niczyperowicz, Konrad Derlatka i Krzysztof Łomiński — od Ashtangi i Iyengar po pilates, oddech i handstand. Początkującym szkoła proponuje kurs Joga Pierwszy Krok albo zajęcia oznaczone jako „początkujący” lub „dla każdego”; na zajęcia obowiązuje wcześniejsza rezerwacja, a maty i pomoce są na miejscu. Są też sesje indywidualne dla jednej lub dwóch osób, warsztaty oraz Frosty SPA z wanną do zimnych kąpieli.