Joga Centrum Beata Salmonowicz

Joga Centrum Beata Salmonowicz to kameralne studio jogi na Krzykach we Wrocławiu, przy ulicy Sztabowej 85 — z szyldem firmowym i wejściem od ulicy Pocztowej. Studio prowadzi Beata Salmonowicz, która tworzy je od wielu lat jako miejsce jogi, relaksacji, medytacji, terapii dźwiękiem i aromaterapii.

Podstawą programu jest Joga Klasyczna prowadzona w 90-minutowych sesjach, w kameralnych grupach liczących od 2 do 8 osób, z indywidualną korektą w pozycjach. Obok grup ogólnych działa grupa podstawowa, zajęcia poranne oraz Joga Nidra. Studio prowadzi też zajęcia indywidualne jogi, relaksacji i terapii dźwiękiem, również po francusku lub angielsku, a na koncertach terapii dźwiękiem wykorzystuje gong, misy tybetańskie i dzwonki koshi. Na miejscu jest sprzęt do praktyki: maty, koce, paski, liny, drewniane klocki i podpórki.

Beata Salmonowicz praktykuje jogę od 1986 roku w tradycji jogi Iyengara: zaczynała we Wrocławiu u Gabrielli Giubilaro, szkoliła się w Instytucie Jogi Iyengara Faeqa Birii w Paryżu, a w 2001 roku praktykowała w instytucie jogi Iyengara w Punie. Część zajęć grupowych prowadzi Agnieszka Czinar. Na zajęcia trzeba się wcześniej zapisać telefonicznie, przychodzi się około 10 minut przed czasem, w wygodnym stroju i z ciepłą bluzą do relaksu, a ćwiczy się boso. Osoby z poważnymi schorzeniami lub po kontuzjach przynoszą przed rozpoczęciem praktyki pisemną zgodę lekarza.