Centrum Aktywnego Malucha Let's Swim — Pilates, Taniec, Zajęcia wzmacniające, Basen, Aqua aerobic, Nauka pływania, Pilates na macie, Gimnastyka, Gimnastyka korekcyjna w Warszawie (dzielnica: Białołęka). Adres: Modlińska 156, 03-170 Warszawa. Telefon: 515528559. Grafik zajęć: 70 zajęć w tygodniu, od 8:30 do 21:00. Udogodnienia i pakiety: Dla dzieci, Dla mam z dziećmi, Zajęcia tylko dla kobiet, Dla kobiet w ciąży, Dla początkujących, Basen na miejscu, Sauna na miejscu.
Centrum Aktywnego Malucha Let's Swim to kompleks z basenem i salą do zajęć ruchowych przy ul. Modlińskiej 156 na Białołęce w Warszawie, łączący naukę pływania z rehabilitacją dzieci. Otworzyły je 1 maja 2024 roku fizjoterapeutki Marta Sokal-Ziółkowska i Aleksandra Rewers-Jaworska, założycielki szkoły pływania Let's Swim. Basen o wymiarach 19 na 5 m i głębokości od 95 do 120 cm ma ozonowaną wodę o temperaturze co najmniej 32°C i służy wyłącznie zajęciom Let's Swim. Szatnie mają strefę dla mam, a na miejscu są też sauna sucha i parowa oraz parking dla rodziców.
W wodzie odbywają się kursy nauki pływania od niemowląt po dzieci szkolne, w grupach według wieku i umiejętności, oraz zajęcia dla dorosłych; najmłodsi pływają z rodzicem, starsze dzieci także bez niego. Przy niemowlętach fizjoterapeutki stosują metody neurorozwojowe i uczą rodziców chwytów, asekuracji oraz reakcji na przypadkowe zanurzenie. Na sali odbywają się zajęcia ruchowe dla niemowląt i dzieci do 5 lat, zajęcia dla dzieci z wadami postawy oraz zajęcia dla kobiet w ciąży i mam z dziećmi. Centrum prowadzi też rehabilitację niemowląt, dzieci i kobiet, także w wodzie.
Założycielki są fizjoterapeutkami NDT-Bobath, instruktorkami pływania i ratowniczkami WOPR; w zespole są m.in. fizjoterapeutki Paulina Giezek i Daria Kokosza, neurologopedka Milena Maliszewska oraz Magdalena Lewicka, prowadząca zajęcia dla kobiet w ciąży i po porodzie. Szkołę Let's Swim założycielki stworzyły w 2005 roku; zajęcia opierają się na nauce przez zabawę, a prowadzi je dwóch instruktorów, specjalistów od pływania i rehabilitacji. Najmłodsze dzieci, od 2.–3. tygodnia życia, zaczynają od zajęć indywidualnych pod opieką fizjoterapeutów, a do grup trafiają zwykle po ukończeniu 3. miesiąca.
Oferta
Zajęcia i usługi
Zajęcia grupowe
Active Baby – zajęcia grupowe z elementami rehabilitacji (od 2 miesięcy do 1,5 roku)
Active Junior – zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci 1–5 lat
Aktywna ciąża
Aqua aerobik
Baby Dance – taniec dla mam z dziećmi w chustach i nosidłach
Fitness dla mam z dzieckiem („Aktywna mama + bobo”)
Gordonki (od 6 miesięcy do 2 lat)
Ladies Fitness
Męskie pływanie – nauka pływania dla panów
Nauka pływania dla mam
Nauka pływania dzieci w wieku szkolnym, także bez rodzica
Nauka pływania niemowląt i maluchów z rodzicem (od 3 miesięcy do 3 lat)
Nauka pływania przedszkolaków (3–6 lat)
Pilates dla mam
Trening Umiejętności Społecznych (TUS), dzieci 5–7 lat
Zdrowy kręgosłup dla dzieci
Dodatkowe udogodnienia
Diagnoza i terapia integracji sensorycznej
Fizjoterapia uroginekologiczna
Indywidualna nauka pływania – dzieci, dorośli, niemowlęta od 3. tygodnia życia