Blueberry Health & Diet

Blueberry Health & Diet to poradnia dietetyczna w warszawskim Śródmieściu, z gabinetem w Centrum Rehabilitacji Sportowej przy ul. Przechodniej 2, z wejściem od strony placu Żelaznej Bramy. Poradnię otworzyła na początku 2018 roku dietetyczka sportowa Jagoda Podkowska-Banach, która zrzesza w niej dietetyków różnych specjalizacji; konsultacje odbywają się w gabinecie albo online.

Poradnia prowadzi dietetykę sportową — dla sportowców wyczynowych, amatorów oraz dzieci i młodzieży uprawiających sport — a także dietetykę kliniczną, m.in. w chorobach przewodu pokarmowego, metabolicznych, endokrynologicznych i autoimmunologicznych, oraz dietetykę dziecięcą, kobiet w ciąży i karmiących. Na początek poleca kompleksową konsultację z pełnym wywiadem żywieniowym, analizą wyników badań krwi i analizą składu ciała, po której pacjent dostaje zalecenia, dietę opartą o wymienniki i plan suplementacji. Skład ciała mierzy się metodą bioimpedancji elektrycznej na aparacie Body AKERN BIA, w pozycji leżącej.

Założycielka, Jagoda Podkowska-Banach, prowadzi wykłady na warszawskiej AWF, współpracuje ze związkami sportowymi (PZPN, PZPC, ZPRP, PZG) i klubami sportowymi, jest współautorką książek Bike & Cook i Run & Cook oraz dwukrotną mistrzynią Polski w brazylijskim jiu-jitsu. Dietetyczką kliniczną poradni jest mgr Julia Grzybowska, absolwentka dietetyki w SGGW, która zajmuje się m.in. insulinoopornością, chorobami tarczycy, w tym Hashimoto, i PCOS, a w zespole jest też certyfikowany trener personalny i masażysta Leszek Pokora. Poradnia prowadzi również szkolenia i wykłady o żywieniu i suplementacji dla różnych grup.