Zdrofit Warszawa Białołęka Skarbka z Gór

Stały plan tygodnia zajęć w Zdrofit Warszawa Białołęka Skarbka z Gór

• ABS (Brzuch) - MiniClass • 25 min.

  środy: 18:30;

• Brzuch i Stretch • 55 min.

  środy: 09:30;

• Full Body Workout • 55 min.

  piątki: 18:00;

• Interwał • 55 min.

  poniedziałki: 08:30;

• Joga • 55 min.

  poniedziałki: 20:00;

  środy: 18:00;

  czwartki: 15:30;

  piątki: 09:30;

• Les Mills BODYBALANCE® • 55 min.

  wtorki: 20:30;

  czwartki: 16:30;

  niedziele: 18:50;

• Les Mills BODYPUMP® • 55 min.

  poniedziałki: 09:30;

  wtorki: 18:30;

  środy i niedziele: 17:00;

  czwartki: 19:30;

• Les Mills BODYPUMP® Heavy • 55 min.

  środy: 08:30;

• Les Mills CORE® (płaski brzuch) • 45 min.

  czwartki: 08:30;

  niedziele: 18:00;

• Les Mills CORE® (płaski brzuch) • 55 min.

  czwartki: 17:30;

• Les Mills Pilates® • 45 min.

  czwartki: 09:30;

• Les Mills Pilates® • 55 min.

  czwartki: 18:30;

• Pilates • 55 min.

  wtorki: 19:30;

• Pośladki i Brzuch • 55 min.

  wtorki: 15:30;

  piątki: 08:30;

  niedziele: 10:30;

• Shape • 55 min.

  wtorki: 09:30;

  środy: 20:00;

  piątki: 17:00;

• Step & Shape • 55 min.

  wtorki: 17:30;

  niedziele: 09:30;

• Stretching • 55 min.

  poniedziałki: 10:30;

  niedziele: 11:30;

• Tabata • 55 min.

  poniedziałki: 18:00;

• Tabata - MiniClass • 25 min.

  wtorki, czwartki i piątki: 18:30;

• TBC • 55 min.

  poniedziałki: 19:00;

• Trening obwodowy • 55 min.

  soboty: 10:30;

• Zdrowy Kręgosłup • 55 min.

  poniedziałki: 07:30 · 17:00;

  wtorki: 08:30 · 16:30;

  środy: 21:00;

  piątki: 19:00;

  soboty: 09:30;

• Zumba® • 55 min.

  poniedziałki: 21:00;

  środy: 19:00;

  czwartki: 20:30;

  soboty: 11:30;

  niedziele: 20:00;