Tilo

Tilo to rodzinny kompleks sportowy z salami fitness, siłownią, salą zabaw i kawiarnią na osiedlu Lipa Piotrowska we Wrocławiu, przy ul. Cynamonowej 33c. Pod jednym dachem są dwie duże sale fitness, siłownia ze strefą siłową i strefą cardio, sala zabaw dla dzieci do 12 lat oraz kawiarnia ze strefą relaksu.

Dla dorosłych grafik łączy jogę, pilates i stretching z treningiem ze sztangami, Tabatą, Cross Training BASIC i Hyroxem, a także Zumbą i zajęciami na zdrowy kręgosłup. Zajęcia nie mają ograniczeń wieku ani poziomu sprawności, a instruktorzy dopasowują intensywność zarówno do osób początkujących, jak i regularnie trenujących. Dzieci poznają w Tilo podstawy różnych dyscyplin: gimnastykę i balet od 3 lat, taekwon-do od 4 lat, dance od 6 lat, akrobatykę, aerial yogę na szarfach oraz CrossFit od 10 lat, a dla niemowląt i dzieci do 36 miesięcy są zajęcia umuzykalniające. Sala zabaw ma basen z kulkami, ściankę wspinaczkową, zjeżdżalnie, labirynt i tor przeszkód, a przy kawiarni są kąciki dla dzieci do 3 lat.

Zajęcia dorosłych prowadzą m.in. Nazar Datsyshyn, Ania Mishenyova, Patrycja Proskura i Ewelina Wysocka, a dzieci uczą m.in. Martyna Misztowt, Maja Nowacka, Lila Stachów i Maciej Smoląg. Instruktorzy zajęć dziecięcych są przeszkoleni z pierwszej pomocy i dopasowują intensywność ćwiczeń do możliwości każdego dziecka. Na zajęcia dla dorosłych nie trzeba przynosić sprzętu, wystarczy wygodny strój sportowy i butelka wody, a dziecko trzeba zapisać na zajęcia z wyprzedzeniem, także telefonicznie. W sali zabaw Tilo organizuje urodziny i nocowanki dla dzieci.