Siłownia 24h Wrocław Astra | Well Fitness

Stały plan tygodnia zajęć w Siłownia 24h Wrocław Astra | Well Fitness

• BE ACTIVE • 55 min.

  środy i piątki: 18:00;

• BE HEALTHY • 55 min.

  wtorki: 10:00;

• BE PUMPIN' • 55 min.

  środy i piątki: 17:00;

• BOKS • 55 min.

  wtorki: 21:00;

  piątki: 20:00;

• BRAZYLIJSKIE POŚLADKI • 55 min.

  czwartki: 19:00;

• CARDIO & SHAPE • 55 min.

  wtorki i piątki: 09:00;

  niedziele: 10:00;

• HYROX • 55 min.

  poniedziałki: 18:30;

  czwartki: 19:00;

  soboty: 11:00;

• HYROX BASIC • 55 min.

  piątki: 18:30;

• KALISTENIKA • 55 min.

  wtorki: 18:30;

• KETTLEBELLS • 55 min.

  poniedziałki: 19:30;

• NEUROJOGA • 55 min.

  poniedziałki: 10:00;

  czwartki: 11:00;

• PILATES • 55 min.

  czwartki: 20:00;

• PILATES & STRETCH • 55 min.

  niedziele: 11:00;

• PODSTAWY TRENINGU SIŁOWEGO • 55 min.

  środy: 18:00;

  czwartki: 09:00;

• SALSATION • 55 min.

  wtorki: 19:00;

• STRETCHING • 55 min.

  poniedziałki: 20:00;

  piątki: 19:00;

• STRETCHING & MOBILITY • 55 min.

  piątki: 10:00;

• TBW (Trening Całego Ciała) • 55 min.

  poniedziałki i czwartki: 17:00;

• TRENING HYBRYDOWY • 55 min.

  środy: 09:00;

• TRENING OBWODOWY • 55 min.

  wtorki: 17:00;

  soboty: 09:00;

• VINYASA YOGA • 55 min.

  wtorki: 20:00;

• WELL START - TRENING WPROWADZAJĄCY • 55 min.

  środy: 17:00;

• WELL START: MOBILNOŚĆ • 55 min.

  czwartki: 10:00;

  soboty: 11:00;

• WELL START: STABILNOŚĆ • 55 min.

  poniedziałki: 17:00;

  wtorki: 19:30;

• ZDROWY KRĘGOSŁUP • 55 min.

  poniedziałki: 19:00;

  wtorki: 18:00;

  środy: 10:00 · 19:00;

  soboty: 10:00;

• ZUMBA® • 55 min.

  poniedziałki i czwartki: 18:00;