Studio Fi

Studio Fi to kameralne studio treningowo-fizjoterapeutyczne w północnej części Krakowa, przy ul. Władysława Łokietka 136A. Ma blisko 200 m², z czego około 120 m² zajmują klimatyzowane sale treningowo-wykładowe, a do tego gabinet zabiegowo-fizjoterapeutyczny, przestronne szatnie i miejsca parkingowe.

Studio łączy trening z fizjoterapią: pracuje w nim zespół fizjoterapeutów i trenerów medycznych, a przy opiece nad klientami współpracuje także z rehabilitantami, dietetykami i lekarzami. Trening medyczny łączy elementy rehabilitacji, profilaktyki i treningu funkcjonalnego — dla osób z dolegliwościami układu ruchu, po kontuzjach albo z wadami postawy — a treningi personalne i motoryczne rozwijają siłę, wytrzymałość, szybkość i moc. Trenować można indywidualnie, w parach albo w kameralnych grupach od 4 do 8 osób, a osobny trening studio prowadzi dla kobiet w ciąży. Obok treningu studio zajmuje się fizjoterapią, także uroginekologiczną, masażem — od relaksacyjnego po sportowy i drenaż limfatyczny — oraz podologią, m.in. przy wrastających paznokciach, odciskach, pękających piętach i infekcjach grzybiczych stóp.

Studio założyli Mateusz Lichoń i Nikodem Bugajski — medyczni trenerzy personalni i trenerzy przygotowania motorycznego. W zespole są też fizjoterapeuci, a zarazem trenerzy personalni, Krzysztof Czopor, Anna Solak i Wiktoria Korzeń, a zabiegi podologiczne wykonuje podolog i kosmetolog Klaudia Studnicka. Na początek studio proponuje trening na start, podczas którego trener albo fizjoterapeuta poznaje cele, stan zdrowia i sprawność klienta, ocenia postawę i biomechanikę i dopasowuje program treningowy. Sale i gabinet studio wynajmuje także trenerom, terapeutom i organizatorom kursów.