Poradnia Proforma

Poradnia Proforma to gabinet dietetyczny w Krakowie, przy ul. Bieżanowskiej 116A (gabinet nr 3). Prowadzi ją dietetyk Kamila Kontek, która przyjmuje pacjentów stacjonarnie w gabinecie, a online prowadzi klientów z całej Polski.

Współpraca zaczyna się od badania składu ciała metodą bioimpedancji — m.in. poziomu tkanki tłuszczowej, mięśniowej i nawodnienia — oraz konsultacji diagnostycznej z wywiadem żywieniowym i zdrowotnym, oceną wyników badań i określeniem celu. Osoba, która zdecyduje się na program, otrzymuje indywidualny plan żywieniowy zamiast gotowego jadłospisu, suplementację Herbalife dobraną na konsultacji, przepisy, materiały edukacyjne i dostęp do grupy wsparcia na Telegramie i Facebooku. Suplementacja jest częścią programu, ale nie wiąże się ze zobowiązaniem do długofalowych zakupów. Co 7–10 dni odbywają się wizyty kontrolne z badaniem składu ciała, pomiarami i analizą dzienniczka. Zmiany zaczynają się od diety i kontroli porcji, a aktywność fizyczna nie jest warunkiem rozpoczęcia współpracy.

Kamila Kontek pracowała z ponad 800 pacjentami i zamiast głodowych diet uczy rozumienia własnego ciała i budowania nawyków, które zostają na lata. Pierwszym krokiem może być badanie składu ciała w gabinecie albo 20-minutowa rozmowa online, w której Kamila opowiada, jak pracuje. Pierwsza konsultacja jest diagnostyczna i niezobowiązująca: kończy się propozycją programu, a po decyzji o współpracy umawia się odbiór programu. Wyniki badań z ostatnich 6 miesięcy warto przynieść na konsultację, a kto ich nie ma, dostaje po niej listę badań do wykonania.