Klub Fitness KWADRAT

Klub Fitness CSiR PK „Kwadrat” to klub fitness z siłownią w Czyżynach w Krakowie, przy ul. Skarżyńskiego 1, działający od 2010 roku. W całości klimatyzowany obiekt mieści siłownię, salę fitness oraz strefę odnowy z sauną i pokojem rollmasażu.

Siłownię wyposażono w sprzęt MasterSport, Kettler i Olimp, a nagłośnioną salę fitness — w sprzęt do różnych zajęć i worki treningowe. Zajęcia grupowe, oznaczone czterema poziomami intensywności, obejmują pilates, zdrowy kręgosłup i stretching, jogę, trening funkcjonalny, intensywne treningi spalające i ze sztangą oraz zumbę. Saunę — suchą fińską, infrared albo łaźnię parową — można zarezerwować na wyłączność dla maksymalnie czterech osób. Salę fitness wynajmują też inne szkoły, m.in. Studio Baletowe Motyl.

Zajęcia prowadzą m.in. Katarzyna Biskup, instruktorka treningu funkcjonalnego, zdrowego kręgosłupa i stretchingu, która najchętniej pracuje z kettlebells, oraz Anna Stadnicka, licencjonowana instruktorka ZUMBA® Fitness od 2011 roku i członkini ZUMBA® Instructor Network. Na zajęcia zapisuje się wcześniej w recepcji, osobiście lub telefonicznie, a odbywają się, gdy zbierze się co najmniej czworo uczestników. Członkami klubu mogą być dorośli i młodzież od 15 lat za zgodą rodziców, a młodsze osoby korzystają z klubu w obecności rodzica, opiekuna albo trenera.