Katarzyna Rećko dietetyczka

Katarzyna Rećko to dietetyczka, która przyjmuje pacjentów na konsultacjach stacjonarnych na warszawskim Mokotowie, a także zdalnie — przez wideo, telefonicznie, a nawet mailowo. Na wizytę stacjonarną umawia się mailowo. Jest absolwentką studiów magisterskich w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie.

Pomaga kobietom z problemami układu hormonalnego i pokarmowego. Specjalizuje się w dietoterapii zaburzeń hormonalnych, problemów układu pokarmowego, chorób skóry i endometriozy, a także w bilansowaniu diet roślinnych; szczególnie interesuje ją mikrobiota jelitowa i jej wpływ na skórę, trawienie i psychikę. Po konsultacji pacjent dostaje zalecenia żywieniowe i plan suplementacji, a w razie potrzeby jadłospis — klasyczny albo specjalistyczny, z eliminacjami, np. przy IBS czy przerostach bakteryjnych (SIBO, IMO) — lub plan żywieniowy dla osób, które wolą samodzielnie komponować posiłki.

Współpracę zaczyna pojedyncza konsultacja: po zakupie dietetyczka wysyła wywiad dietetyczno-medyczny, a podczas 60–75-minutowego spotkania omawia go, analizuje dzienniczek żywieniowy i wyniki badań albo ustala, jakie badania warto wykonać. Dłuższa współpraca trwa od jednego do trzech miesięcy i obejmuje konsultacje kontrolne oraz stały kontakt mailowy; pierwsze spotkanie może odbyć się stacjonarnie, a kolejne online. Osobom z problemami trawiennymi proponuje trzymiesięczny program „TRAWIĘ” z pięcioma konsultacjami kontrolnymi, kontaktem na czacie w aplikacji i lekkostrawnymi przepisami low FODMAP.