Dr Karol Makiel - dietetyk - trener personalny

Dr Karol Makiel to dietetyk kliniczny i trener personalny z krakowskiego Ruczaju w Dębnikach, który konsultacje żywieniowe i treningi personalne prowadzi w klubie Zdrofit przy ul. Karola Bunscha 19; jako adres gabinetu podaje też ul. Roberta Jahody 10/7. Wizytę można zaplanować również jako konsultację online.

Specjalizuje się w dietetyce klinicznej i sportowej oraz w zdrowiu metabolicznym, zwłaszcza w otyłości brzusznej: pracuje m.in. z osobami z insulinoopornością, zaburzeniami lipidowymi, chorobą Hashimoto, niedoczynnością tarczycy, nadciśnieniem i zespołem metabolicznym, a także ze sportowcami i osobami aktywnymi. Łączy dobraną dietę, m.in. przeciwzapalną, z treningiem siłowym i aerobowym, a procesu redukcji nie ocenia wyłącznie przez pryzmat masy ciała i kalorii, tylko uwzględnia stan zdrowia, wyniki badań i styl życia. Trening personalny dobiera do stanu zdrowia, kondycji, celu i możliwości aparatu ruchu, z naciskiem na bezpieczną progresję, a każdy trening obejmuje też konsultację dietetyczną.

Karol Makiel uzyskał z wyróżnieniem stopień doktora w dziedzinie nauk medycznych i nauk o zdrowiu, jest też psychodietetykiem, a z osobami z nadmierną masą ciała i zaburzeniami metabolicznymi pracuje od 2011 roku. Jako wykładowca Akademii Kultury Fizycznej w Krakowie prowadzi zajęcia m.in. z anatomii oraz profilaktyki i terapii otyłości, a w GymMed Academy, której jest współtwórcą, szkoli trenerów personalnych i dietetyków; realizuje też projekty naukowe dotyczące diety i treningu w otyłości brzusznej. Współpracę zaczyna się od wypełnienia ankiety na stronie – dietetyk kontaktuje się w ciągu dwóch dni roboczych, a indywidualną dietę poprzedza wywiad zdrowotny i żywieniowy.