Fizjoterapia Warszawa (91)

Zdrofit INFO - K3 Warszawa

Zdrofit INFO

plac Europejski 2, WarszawaWola

Karnet269
Dla dzieciDla początkujących+19
SZYBKI PODGLĄD

Zdrofit INFO to klub fitness i siłownia zlokalizowany na placu Europejskim 2. Oferuje szeroki wybór zajęć grupowych, w tym Pilates, jogę, trening obwodowy i indoor cycling. Klub posiada także bibliotekę ćwiczeń z instrukcjami i aplikację mo...

Dziś otwarte
08:00–20:00
Udogodnienia i pakiety
Dla dzieciDla początkującychDostęp 24hBasen na miejscuKonsultacja z treneremTrening personalnyMultisport
Impuls - K3 Warszawa

Impuls

Gustawa Daniłowskiego 2, WarszawaBielany

Wejście50
Karnet279
Trening personalnyMultisport+13
SZYBKI PODGLĄD

Impuls to klub sportowy zlokalizowany w Warszawie, przy ulicy Gustawa Daniłowskiego 2. Oferuje on szeroki zakres aktywności sportowych, w tym treningi personalne, zajęcia grupowe, siłownię, oraz studio fitness. Klub dysponuje nowoczesnym sp...

Dziś otwarte
05:30–00:00
Udogodnienia i pakiety
Trening personalnyMultisportFitProfitMedicover
Fitness Klub ZDROFIT Ursynów - Puławska - K3 Warszawa

Fitness Klub ZDROFIT Ursynów - Puławska

Puławska 427, WarszawaUrsynów

Karnet269
Dla dzieciTylko dla kobiet+29
SZYBKI PODGLĄD

Fitness Klub ZDROFIT Ursynów - Puławska to nowoczesny i świetnie wyposażony klub fitness, zlokalizowany przy Puławskiej 427. Klub oferuje szeroki zakres usług, w tym zajęcia grupowe, treningi personalne, a także dostęp do siłowni i strefy c...

Dziś otwarte
06:00–23:00
Udogodnienia i pakiety
Dla dzieciTylko dla kobietDla początkującychStrefa kobietTrening personalnyMultisportFitProfitPZU Sport
Zdrofit Warszawa Białołęka Modlińska - K3 Warszawa

Zdrofit Warszawa Białołęka Modlińska

Modlińska 256, WarszawaBiałołęka

Karnet269
Dla dzieciDla seniorów+35
SZYBKI PODGLĄD

Zdrofit Warszawa Białołęka Modlińska to klub fitness, który oferuje szeroki zakres usług i zajęć dla osób chcących poprawić swoją kondycję fizyczną. Klub mieści się przy ul. Modlińskiej 256, co sprawia, że jest łatwo dostępny dla mieszkańcó...

Dziś otwarte
06:00–23:00
Udogodnienia i pakiety
Dla dzieciDla seniorówTylko dla kobietDla kobiet w ciążyDla początkującychBasen na miejscuKonsultacja z treneremStrefa kobiet
Fitness Klub ZDROFIT Bemowo - Lazurowa - K3 Warszawa

Fitness Klub ZDROFIT Bemowo - Lazurowa

Lazurowa 71A, WarszawaBemowo

Karnet269
Dla dzieciDla seniorów+24
SZYBKI PODGLĄD

Fitness Klub ZDROFIT Bemowo - Lazurowa to nowoczesny klub fitness położony w centrum handlowym City Park na Bemowie, w bezpośrednim sąsiedztwie parku Górczewska. Klub oferuje swoim klientom bogaty wybór zajęć fitness, siłownię z nowoczesnym...

Dziś otwarte
06:00–23:00
Udogodnienia i pakiety
Dla dzieciDla seniorówTylko dla kobietDla początkującychKonsultacja z treneremTrening personalny
Fitness Klub Zdrofit Tarchomin - Trakt Nadwiślański - K3 Warszawa

Fitness Klub Zdrofit Tarchomin - Trakt Nadwiślański

Trakt Nadwiślański 14, WarszawaBiałołęka

Karnet269
Dla dzieciDla seniorów+34
SZYBKI PODGLĄD

Fitness Klub Zdrofit Tarchomin - Trakt Nadwiślański to nowoczesny i świetnie wyposażony klub fitness, który mieści się przy Trakt Nadwiślański 14. Klub oferuje swoim klientom bogaty wybór zajęć fitness, w tym treningi siłowe, cardio, a takż...

Dziś otwarte
06:00–23:00
Udogodnienia i pakiety
Dla dzieciDla seniorówDla mam z dziećmiTylko dla kobietDla kobiet w ciążyDla początkującychBasen na miejscuKonsultacja z trenerem
Fitness Klub ZDROFIT Bielany - Przy Agorze - K3 Warszawa

Fitness Klub ZDROFIT Bielany - Przy Agorze

Przy Agorze 22, WarszawaBielany

Karnet269
Dla dzieciTylko dla kobiet+27
SZYBKI PODGLĄD

Fitness Klub ZDROFIT Bielany - Przy Agorze to nowoczesny klub fitness położony przy Agorze 22. Klub oferuje szeroki wybór zajęć fitness, siłownię, saunę oraz strefę cardio. Niektóre obiekty sportowe w okolicy akceptują Multisport lub FitPro...

Dziś otwarte
06:00–23:00
Udogodnienia i pakiety
Dla dzieciTylko dla kobietDla początkującychBasen na miejscuTrening personalnySauna na miejscuMultisportFitProfit
Fitness Klub ZDROFIT Bemowo - Dywizjonu 303 - K3 Warszawa

Fitness Klub ZDROFIT Bemowo - Dywizjonu 303

Dywizjonu 303 129B, WarszawaBemowo

Karnet269
Dla dzieciTylko dla kobiet+25
SZYBKI PODGLĄD

Fitness Klub ZDROFIT Bemowo - Dywizjonu 303 to nowoczesny klub fitness położony w sercu osiedla Górce na Bemowie, przy ulicy Dywizjonu 303 129B. Klub oferuje swoim klientom szeroki wybór zajęć fitness, w tym treningi siłowe, zajęcia cardio,...

Dziś otwarte
06:00–23:00
Udogodnienia i pakiety
Dla dzieciTylko dla kobietDla początkującychKonsultacja z treneremTrening personalnySauna na miejscuMultisportFitProfit
Fitness Klub ZDROFIT Śródmieście - Metro Dworzec Gdański - K3 Warszawa

Fitness Klub ZDROFIT Śródmieście - Metro Dworzec Gdański

Inflancka 4C, WarszawaŚródmieście

Karnet269
Dla dzieciDla seniorów+28
SZYBKI PODGLĄD

Fitness Klub ZDROFIT Śródmieście - Metro Dworzec Gdański to nowoczesny klub fitness położony w sercu Warszawy, przy ulicy Inflancka 4C. Klub oferuje szeroki zakres usług, w tym zajęcia grupowe, treningi personalne, a także strefę relaksu i ...

Dziś otwarte
06:00–23:00
Udogodnienia i pakiety
Dla dzieciDla seniorówTylko dla kobietDla początkującychTrening personalnyFitProfitPZU SportMedicover
Fitness Klub ZDROFIT Wawer - CH Ferio - K3 Warszawa
Pierwsze wejście gratis 🎁

Fitness Klub ZDROFIT Wawer - CH Ferio

Kazimierza Szpotańskiego 4, WarszawaWawer

Karnet269
Dla dzieciTylko dla kobiet+29
SZYBKI PODGLĄD

Fitness Klub ZDROFIT Wawer - CH Ferio to nowoczesny klub fitness położony w Warszawie, przy ulicy Kazimierza Szpotańskiego 4. Klub oferuje szeroki zakres usług, w tym zajęcia fitness, treningi personalne, a także dostęp do siłowni i strefy ...

Dziś otwarte
06:00–23:00
Udogodnienia i pakiety
Dla dzieciTylko dla kobietDla początkującychTrening personalnyNa świeżym powietrzuMultisportFitProfitMedicover
Fitness Klub ZDROFIT Wesoła - Trakt Brzeski - K3 Warszawa

Fitness Klub ZDROFIT Wesoła - Trakt Brzeski

al. Marsz. Józefa Piłsudskiego 2, WarszawaWesoła

Karnet269
Dla dzieciTylko dla kobiet+30
SZYBKI PODGLĄD

Fitness Klub ZDROFIT Wesoła - Trakt Brzeski to nowoczesny klub fitness położony przy al. Marsz. Józefa Piłsudskiego 2. Klub oferuje szeroki zakres usług, w tym zajęcia fitness, treningi personalne, oraz dostęp do siłowni i strefy cardio. ...

Dziś otwarte
06:00–23:00
Udogodnienia i pakiety
Dla dzieciTylko dla kobietDla początkującychBasen na miejscuKonsultacja z treneremTrening personalnySauna na miejscu
Fitness Klub ZDROFIT Wola - Wola Park - K3 Warszawa
Pierwsze wejście gratis 🎁

Fitness Klub ZDROFIT Wola - Wola Park

Górczewska 124, WarszawaWola

Karnet269
Dla dzieciDla seniorów+31
SZYBKI PODGLĄD

Fitness Klub ZDROFIT Wola - Wola Park to nowoczesny i świetnie wyposażony klub fitness, zlokalizowany przy ulicy Górczewska 124. Klub oferuje szeroki zakres usług, w tym zajęcia grupowe, treningi personalne, a także dostęp do siłowni i stre...

Dziś otwarte
06:00–23:00
Udogodnienia i pakiety
Dla dzieciDla seniorówTylko dla kobietDla początkującychBasen na miejscuKonsultacja z treneremStrefa kobietTrening personalny
Fitness Klub Zdrofit - K3 Warszawa

Fitness Klub Zdrofit

Mangalia 2a, WarszawaMokotów

Karnet179
Dla dzieciDla seniorów+32
SZYBKI PODGLĄD

Fitness Klub Zdrofit to nowoczesny klub fitness, który oferuje szeroki zakres usług i zajęć dla osób chcących poprawić swoją kondycję fizyczną. Klub znajduje się w Mangalia 2a i oferuje swoim klientom dostęp do siłowni, sali rowerowej, stre...

Dziś otwarte
12:00–20:00
Udogodnienia i pakiety
Dla dzieciDla seniorówTylko dla kobietDla kobiet w ciążyDla początkującychBasen na miejscuKonsultacja z treneremTrening personalny
Fitness Klub ZDROFIT Targówek - HOMEPARK Targówek - K3 Warszawa

Fitness Klub ZDROFIT Targówek - HOMEPARK Targówek

Malborska 39, WarszawaTargówek

Karnet200
Dla dzieciDla seniorów+27
SZYBKI PODGLĄD

Fitness Klub ZDROFIT Targówek - HOMEPARK Targówek to nowoczesny i przestronny klub fitness położony w centrum handlowym HOMEPARK Targówek, przy ulicy Malborskiej 39. Klub oferuje szeroki wybór zajęć fitness, siłownię, strefę spa i wellness,...

Dziś otwarte
06:00–22:00
Udogodnienia i pakiety
Dla dzieciDla seniorówTylko dla kobietDla początkującychBasen na miejscuKonsultacja z treneremTrening personalnySauna na miejscu

Czy fizjoterapia w Warszawie musi boleć? Obalamy mity przed pierwszą wizytą

Wiele osób odkłada wizytę, bojąc się bólu i skomplikowanych ćwiczeń. To jeden z najczęstszych mitów, który warto od razu wyjaśnić.

Nowoczesna fizjoterapia to przede wszystkim precyzyjna diagnoza i terapia manualna, która ma przynieść ulgę, a nie dyskomfort. Specjalista skupia się na znalezieniu źródła problemu, a nie siłowym "nastawianiu".

Kolejny mit dotyczy ceny – nie zawsze musi być drogo. Pojedyncze wejście w Warszawie może kosztować już od 35 zł, co pozwala na spróbowanie bez dużych zobowiązań finansowych.

Komu tak naprawdę pomaga fizjoterapeuta w stolicy?

Myślisz, że to usługa tylko dla sportowców po kontuzji? Nic bardziej mylnego, większość pacjentów to osoby z bólami pleców spowodowanymi pracą biurową.

Terapia jest skierowana do każdego, kto odczuwa ból, ma ograniczoną ruchomość lub chce wrócić do sprawności po urazie. Nie ma znaczenia, czy jesteś zaawansowanym biegaczem, czy dopiero zaczynasz myśleć o aktywności.

W Warszawie znajdziesz też miejsca dedykowane konkretnym potrzebom. Około 13% gabinetów oferuje specjalne strefy dla kobiet, jak np. w placówce ZDROFIT na Targówku, co zapewnia dodatkowy komfort psychiczny.

Wizyta indywidualna czy grupowe ćwiczenia – co wybrać na start w Warszawie?

Pierwszy kontakt z fizjoterapeutą to niemal zawsze wizyta indywidualna. To czas na dokładny wywiad, badanie i stworzenie spersonalizowanego planu działania.

Taka sesja pozwala na pełne skupienie specjalisty na Twoim problemie, co jest kluczowe w początkowej fazie leczenia. Ceny za takie spotkanie wahają się średnio w okolicach 70 zł.

Ćwiczenia w małych grupach, tzw. trening medyczny, są często kolejnym etapem terapii. Pozwalają one na pracę nad konkretnymi partiami ciała pod okiem eksperta, ale już w bardziej przystępnej cenie.

Jak znaleźć termin na fizjoterapię w Warszawie bez długiego czekania?

Warszawa to duże miasto z ponad 90 placówkami, więc znalezienie terminu jest łatwiejsze, niż mogłoby się wydawać. Największy ruch panuje zazwyczaj w godzinach popołudniowych, po 16:00.

Jeśli masz elastyczny grafik, umówienie się na wizytę w godzinach porannych lub wczesnopopołudniowych często pozwala uniknąć czekania. To też moment, gdy terapeuta ma więcej energii i świeżości.

Dla osób pracujących w niestandardowych godzinach istnieją nawet placówki czynne 24h. Choć to rzadkość (3% rynku), dają one możliwość dopasowania wizyty do każdego trybu życia.

Dlaczego coraz więcej Warszawiaków stawia na profesjonalną fizjoterapię?

Rośnie świadomość, że tabletki przeciwbólowe jedynie maskują problem, a nie go leczą. Fizjoterapia oferuje realne rozwiązania, docierając do przyczyny dolegliwości bólowych.

Popularność zyskuje holistyczne podejście, łączące terapię manualną z edukacją pacjenta na temat ergonomii pracy czy prawidłowych wzorców ruchowych. Niektóre miejsca, jak Poradnia FIT DIETETYK Jacek Kłębowski na Bemowie, integrują fizjoterapię z innymi dziedzinami.

Coraz częściej fizjoterapia jest też postrzegana jako forma profilaktyki, a nie tylko leczenia. Regularne wizyty pomagają zapobiegać kontuzjom i utrzymać ciało w dobrej kondycji na lata.

  1. Fizjoterapia
  2. Warszawa
StartMapa
Szukaj
Kategorie