Fitness w Łodzi

• Kettlebell — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:30;
  czwartki: 19:15;
  soboty: 10:00.

• Ocr dzieci lat 8+ — 60 min.

  poniedziałki: 17:15;
  czwartki: 18:00.

• Bieganie — 90 min.

  środy: 19:00.

• Fit rodzic — 60 min.

  poniedziałki: 17:15.

• JOGA — 60 min.

  poniedziałki: 20:30.

• Kettlebell free time - siła i technika — 60 min.

  piątki: 18:30.

• Mobilność i siła — 60 min.

  wtorki: 18:00.

• Ninja Dzik — 60 min.

  piątki: 17:15.

• Ninja Dzik Kids — 60 min.

  środy: 17:15.

• Ninja Dzik Kids (zaawansowane) — 60 min.

  środy: 18:15.

• Ocr — 60 min.

  poniedziałki: 18:30.

• OCR — 60 min.

  wtorki i czwartki: 20:30.

• SZOK — 60 min.

  wtorki: 19:15.

• Siłka — 60 min.

  poniedziałki, wtorki i czwartki: 6:00 · 7:00 · 8:00 · 9:00 · 10:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00;
  środy: 6:00 · 7:00 · 8:00 · 9:00 · 10:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00 · 21:00;
  piątki: 6:00 · 7:00 · 8:00 · 9:00 · 10:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00 · 21:00;
  soboty: 6:00 · 7:00 · 8:00 · 9:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00 · 21:00;
  niedziele: 6:00 · 7:00 · 8:00 · 9:00 · 10:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00 · 21:00.

• Tajski Boks — 60 min.

  poniedziałki: 6:30;
  wtorki: 18:00;
  czwartki: 6:30 · 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• KETTLEBELLS — 60 min.

  poniedziałki: 21:00;
  czwartki: 20:30.

• STRETCHING — 60 min.

  wtorki i czwartki: 10:40;
  niedziele: 12:00.

• BJJ NO-GI — 75 min.

  wtorki i czwartki: 17:30.

• BJJ OPEN — 75 min.

  wtorki i czwartki: 18:45.

• BJJ ZAAWANSOWANA — 75 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 18:45.

• CROSS INTRO — 60 min.

  poniedziałki, wtorki i czwartki: 18:30.

• CROSS OPEN — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 19:30.

• KALISTENIKA — 60 min.

  soboty: 11:00.

• MODELOWANIE SYLWETKI — 60 min.

  soboty: 10:30.

• POWER BODY SCULPT — 60 min.

  środy: 18:30.

• WEIGHTLIFTING — 60 min.

  soboty: 10:00.

• ZDROWY KRĘGOSŁUP & STRETCHING — 60 min.

  piątki: 18:30.

• BOKS — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 16:30 · 20:00;
  wtorki i czwartki: 16:30;
  soboty: 12:00.

• KICKBOXING — 75 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 17:30;
  wtorki i czwartki: 20:00.

• TRENING HYBRYDOWY — 60 min.

  poniedziałki i środy: 6:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• BJJ nogi dorośli/kids starsi — 60 min.

  wtorki: 20:15;
  piątki: 18:00.

• BJJ GRUPA LACZONA sparingi — 60 min.

  poniedziałki i środy: 20:45.

• BJJ GRUPA ŁACZONA — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:45.

• Bjj Mieszane Dorośli/ Starsze dzieci — 60 min.

  piątki: 19:15.

• BOKS GRUPA LACZONA — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:00.

• BOKS GRUPA LACZONA - PRZYRZADY/SPARINGI — 60 min.

  wtorki i czwartki: 20:00.

• FLEX — 60 min.

  czwartki: 18:30.

• Kadra Bjj Kids — 60 min.

  soboty: 12:00.

• Kalistenika Skill — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 19:30.

• KETTLEBELL GRUPA LACZONA WAKACYJNA — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:30.

• MUAY THAI GRUPA LACZONA — 60 min.

  poniedziałki i środy: 19:00.

• MUAY THAI GRUPA LACZONA - PRZYRZADY/SPARINGI — 60 min.

  poniedziałki i środy: 20:00.

• Open gym Sobota — 60 min.

  soboty: 8:00.

• Sparingi Bjj Gi&NoGi dorośli/kids starsi — 60 min.

  piątki: 20:15.

• Sparingi Muay Thai Dorośli/Dzieci starsze — 60 min.

  soboty: 8:00.

• Trening na przyrządach BOKS/MUAY THAI (dorośli/młodzież) — 60 min.

  piątki: 19:00.

• Wolna Mata Bjj Gi&NoGi — 60 min.

  soboty: 12:00.

• Kalistenika/Trening Siłowy — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 18:30.

• Open Gym — 60 min.

  od poniedziałku do piątku: 6:00.

• Treningi personalne — 60 min.

  codziennie: 7:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Pływanie Rekreacyjne tory 2,3,4,5 — 60 min.

  środy: 17:00;
  czwartki: 16:15 · 17:00;
  piątki: 17:45 · 18:30;
  soboty: 10:45 · 11:30 · 13:00 · 14:00 · 14:45;
  niedziele: 14:45 · 15:30 · 16:15 · 18:30.

• Pływanie Rekreacyjne tory 3,4,5 — 60 min.

  poniedziałki: 20:00;
  wtorki: 17:00;
  czwartki: 17:45 · 18:30;
  piątki: 19:15;
  soboty: 10:00.

• Pływanie Rekreacyjne tory 1,2,3,4,5 — 60 min.

  poniedziałki: 20:45;
  środy: 16:15;
  soboty: 12:15 · 15:30;
  niedziele: 14:00.

• Pływanie Rekreacyjne tory 2,3,4 — 60 min.

  wtorki: 18:30;
  środy: 17:45;
  piątki: 17:00;
  niedziele: 17:00 · 17:45.

• Pływanie Rekreacyjne tory 1,2,3,4,5,6 — 60 min.

  soboty: 18:30 · 19:15;
  niedziele: 12:15 · 13:00.

• Pływanie Rekreacyjne tory 3,4 — 60 min.

  wtorki: 17:45 · 19:15;
  czwartki: 19:15.

• Pływanie Rekreacyjne 1,2,4,5,6 — 60 min.

  niedziele: 11:30.

• Pływanie Rekreacyjne tory 2,3,4,5,6 — 60 min.

  wtorki: 16:15.

• Pływanie Rekreacyjne tory 4,5,6 — 60 min.

  soboty: 9:15.

• Pływanie Rekreacyjne — 60 min.

  poniedziałki: 6:15 · 7:00;
  wtorki: 6:15 · 7:00 · 8:00 · 8:45 · 9:30 · 10:15 · 15:30;
  środy: 6:15 · 7:00 · 8:00 · 8:45;
  czwartki: 6:15 · 7:00 · 15:30;
  piątki: 6:15 · 7:00 · 8:00 · 8:45 · 16:15 · 20:45;
  soboty: 8:30 · 17:45;
  niedziele: 8:30 · 9:15 · 10:00 · 10:45 · 19:15.

• Pływanie Rekreacyjne tory 5,6 — 60 min.

  poniedziałki: 8:00 · 15:30 · 16:15 · 17:00 · 17:45.

Ostatnia aktualizacja danych: 5 lipca 2026

• Kadra Zawodnicza — 60 min.

  poniedziałki: 20:00;
  środy: 18:30;
  piątki: 18:45.

• Kickboxing/K-1 Ogólna P/Z — 60 min.

  wtorki: 18:00;
  środy: 20:00;
  czwartki: 16:45.

• Joga — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:30.

• Taekwondo Początkująca — 60 min.

  środy: 17:30.

• Taekwondo Zaawansowana — 60 min.

  czwartki: 18:00.

• Treningi Indywidualne / Grupy Zorganizowane — 60 min.

  poniedziałki: 8:00 · 21:30;
  wtorki i czwartki: 8:00 · 21:00;
  środy: 8:00 · 21:15;
  piątki: 20:15;
  soboty: 12:30;
  niedziele: 9:30.

• Taekwondo Ogólna — 60 min.

  poniedziałki: 18:45;
  soboty: 11:15.

• Kickboxing Początkująca — 60 min.

  poniedziałki i piątki: 17:45.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• GRUPA KOBIET (ZAPISY) — 60 min.

  piątki: 19:45.

• KICKBOXING — 60 min.

  poniedziałki: 8:00;
  soboty: 10:00.

• KICKBOXING INTRO — 60 min.

  środy: 20:00.

• MUAY THAI INTRO — 60 min.

  wtorki: 19:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• BARRE — 60 min.

  środy i piątki: 17:00;
  czwartki: 8:00 · 20:00;
  niedziele: 10:00.

• STRETCHING — 60 min.

  wtorki: 9:00 · 18:00;
  piątki: 20:00;
  niedziele: 11:00.

• JOGA — 60 min.

  wtorki: 20:00;
  środy: 9:00;
  soboty: 10:00.

• BARRE FLOW — 60 min.

  wtorki: 21:00;
  piątki i soboty: 9:00.

• POWER PILATES — 60 min.

  środy i piątki: 8:00;
  czwartki: 19:00.

• POWER SHAPE — 60 min.

  poniedziałki: 20:00;
  czwartki: 18:00.

• SLOW SHAPE — 60 min.

  poniedziałki, wtorki i piątki: 19:00;
  środy: 18:00.

• BARRE HIIT — 60 min.

  wtorki: 17:00.

• STRONG STRETCH — 60 min.

  środy: 20:00.

• PILATES MATA — 60 min.

  poniedziałki: 8:00 · 18:00;
  wtorki i czwartki: 16:00;
  środy: 19:00;
  piątki: 18:00;
  soboty: 11:00;
  niedziele: 9:00.

• ZDROWY KRĘGOSŁUP i NAUKA ODDECHU — 60 min.

  poniedziałki: 9:00;
  czwartki: 9:00 · 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Akrobatyka dla młodzieży i dorosłych Uwaga! Zajęcia odbywają się na ul. Karpackiej 61 — 60 min.

  wtorki i czwartki: 19:30 · 20:30.

• Akrobatyka dla dorosłych (od 19:30) — 60 min.

  środy: 19:30.

• Gimnastyka sportowa 3-5 latki początkowa 7-11 latki początk. — 60 min.

  czwartki: 17:30.

• Gimnastyka sportowa 3-5 latki początkowa 7-11 latki początk/średniozaaw. — 60 min.

  środy: 16:30.

• Gimnastyka sportowa 3-6 latki — 60 min.

  piątki: 16:30.

• Gimnastyka sportowa 4-6 latki kontynuacja 8-12 latki kontynuacja — 60 min.

  środy: 17:30.

• Gimnastyka sportowa 7-10 latki początkowa 12-16 latki śr.zaaw. — 60 min.

  wtorki: 18:30.

• Gimnastyka sportowa 7-11 latki kontynuacja — 60 min.

  czwartki: 16:30.

• Gimnastyka sportowa 8-13 latki — 60 min.

  piątki: 17:30.

• Gimnastyka sportowa ELITARNA (8-12 lat) 3-5 latki śr.zaaw. — 60 min.

  poniedziałki: 17:30.

• Gimnastyka sportowa ELITARNA 12- 16 lat — 60 min.

  poniedziałki: 18:30.

• Rodzice + dzieci (grupa zamknięta) — 60 min.

  czwartki: 18:30.

• Rodzice + dzieci (od 2 lat) — 60 min.

  wtorki: 17:30.

• Taniec godz.10:00 6-8 lat początkująca — 60 min.

  soboty: 10:00.

• TURBO gimnastyka Godz. 9-11 Uwaga! Zajęcia trwają 2h! — 60 min.

  soboty: 9:00.

• Gimnastyka sportowa 6-11 lat począt. i śr.zaaw. — 60 min.

  poniedziałki: 16:30.

• Przedszkola, szkoły i grupy zorganizowane Gimnastyka Malucha — 60 min.

  poniedziałki: 8:00.

• Zajęcia indywidualne — 60 min.

  poniedziałki: 15:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Reformer/Tower Flow — 50 min.

  poniedziałki: 20:00;
  wtorki: 10:00 · 18:00;
  czwartki: 18:00;
  piątki: 17:00;
  niedziele: 11:00.

• Reformer & Equipment — 50 min.

  wtorki: 20:00;
  środy: 17:00;
  czwartki: 19:00.

• Healthy Spine Reformer — 50 min.

  wtorki: 17:00;
  piątki: 9:00.

• Reformer Basic — 50 min.

  poniedziałki: 18:00;
  czwartki: 10:00.

• Reformer Classic — 50 min.

  wtorki: 9:00;
  czwartki: 17:00.

• Reformer Stay Strong — 50 min.

  środy: 19:00;
  soboty: 10:00.

• Summer Vibe — 50 min.

  poniedziałki: 19:00;
  środy: 18:00.

• Prenatal Reformer - od I trymestru — 50 min.

  środy: 10:00.

• Reformer Teens - letnia szkoła pilatesu — 50 min.

  wtorki i czwartki: 12:00.

• Trening personalny lub duo — 50 min.

  poniedziałki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 11:00 · 12:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00;
  wtorki: 8:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00;
  środy: 7:00 · 8:00 · 11:00 · 13:30 · 14:30 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00;
  czwartki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00;
  piątki: 8:00 · 9:00 · 10:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00 · 14:00 · 15:00 · 16:00;
  soboty: 8:00 · 11:00.

• Morning Reformer Pilates — 50 min.

  poniedziałki, środy i soboty: 9:00;
  czwartki: 8:00;
  niedziele: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Joga flow — 60 min.

  wtorki: 18:30.

• Poranna joga z elementami jogi twarzy — 60 min.

  środy: 9:00.

• Vinyasa Flow — 60 min.

  czwartki: 19:00.

• ZDROWY KRĘGOSŁUP Z ELEMENTAMI PILATES — 60 min.

  środy: 18:15.

• Joga On Line — 60 min.

  poniedziałki: 8:00;
  czwartki: 9:00.

• Baby yoga — 60 min.

  wtorki: 10:10.

• Zgrabne ciało — 60 min.

  poniedziałki: 19:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• VI Turnus ‍ Półkolonie Lato 2026 — 8 min.

  od poniedziałku do piątku: 8:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Joga dla początkujących — 80 min.

  wtorki: 19:45;
  środy: 16:45;
  czwartki: 18:15.

• Praktyka Otwarta — 80 min.

  poniedziałki: 18:15;
  soboty: 9:00.

• Joga na temat — 80 min.

  piątki: 16:45.

• Joga terapeutyczna dla kręgoslupa — 80 min.

  czwartki: 9:00.

• STAŁA PRAKTYKA terapeutyczna kręgosłupa — 90 min.

  wtorki: 16:30.

• Joga dla średniozaawansowanych — 80 min.

  poniedziałki i piątki: 8:30;
  wtorki: 8:30 · 18:15;
  środy: 18:15.

• Łagodna joga 60+ — 65 min.

  poniedziałki: 15:30;
  czwartki: 10:30.

• Terapia powięziowa — 80 min.

  poniedziałki i czwartki: 16:45.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• VI Turnus ‍ Półkolonie Lato 2026 — 8 min.

  od poniedziałku do piątku: 8:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• PILATES — 55 min.

  poniedziałki: 18:30;
  środy: 9:30;
  czwartki: 19:30;
  piątki: 9:30 · 19:30.

• ZDROWY KRĘGOSŁUP/ STRETCHING — 55 min.

  poniedziałki: 20:30;
  środy: 18:30;
  piątki i niedziele: 17:30.

• BRZUCH, UDA I POŚLADKI — 55 min.

  poniedziałki: 19:30;
  wtorki i piątki: 16:30.

• FULL BODY WORKOUT — 55 min.

  środy: 17:30;
  soboty: 9:30.

• PŁASKI BRZUCH — 55 min.

  wtorki: 8:30;
  piątki: 18:30.

• STRETCHING/ ROLOWANIE — 55 min.

  poniedziałki: 17:30;
  soboty: 10:30.

• BRAZYLIJSKIE POŚLADKI/ PŁASKI BRZUCH — 55 min.

  soboty: 17:30.

• FAT BURNING — 55 min.

  niedziele: 16:30.

• FIT SYLWETKA/ INTERWAŁ — 55 min.

  czwartki: 16:30.

• PILATES/ FITBALL — 55 min.

  wtorki: 9:30.

• PILATES/ STRETCHING — 55 min.

  czwartki: 9:30.

• PŁASKI BRZUCH/ SMUKŁE RAMIONA — 55 min.

  środy: 19:30.

• PŁASKI BRZUCH/ TBC — 55 min.

  środy: 16:30.

• POWER PILATES + JOGA — 55 min.

  soboty: 18:30.

• RELAX & STRETCHING — 55 min.

  niedziele: 10:30.

• SALSATION — 55 min.

  wtorki, czwartki i piątki: 20:30.

• SEXY PUPA / PŁASKI BRZUCH — 55 min.

  wtorki: 19:30.

• SEXY PUPA/ WĄSKA TALIA — 55 min.

  piątki: 8:30.

• SHAPE — 55 min.

  czwartki: 8:30.

• STRETCHING — 55 min.

  wtorki: 17:30.

• TURBO SPALANIE — 55 min.

  wtorki: 18:30.

• ZDROWY KRĘGOSŁUP — 55 min.

  czwartki: 17:30.

• ZDROWY KRĘGOSŁUP/ PILATES — 55 min.

  środy: 20:30.

• FIT SYLWETKA — 55 min.

  poniedziałki: 16:30;
  środy: 8:30;
  niedziele: 9:30.

• TABATA — 55 min.

  poniedziałki: 8:30;
  czwartki: 18:30.

• PILATES/ BALANCE — 55 min.

  poniedziałki: 9:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Pilates — 60 min.

  poniedziałki: 18:30;
  wtorki: 19:30;
  środy: 18:00;
  piątki: 17:20;
  soboty: 10:30;
  niedziele: 9:45.

• Joga dla początkujących — 75 min.

  środy: 18:00;
  czwartki: 19:00.

• Joga Flow — 60 min.

  czwartki: 17:00;
  soboty: 9:00.

• Joga średnio zaawansowana — 90 min.

  poniedziałki: 19:30;
  czwartki: 19:25.

• AcroYoga — 75 min.

  czwartki: 18:05.

• Animal Flow — 60 min.

  środy: 16:50.

• Joga księżycowa — 75 min.

  czwartki: 17:30.

• Joga Nidra — 60 min.

  środy: 20:40.

• Joga początkująca Plus — 75 min.

  poniedziałki: 19:45.

• Joga relaksacyjna — 60 min.

  czwartki: 20:30.

• Medytacja & Regeneracja — 55 min.

  czwartki: 21:05.

• Medytacja z dzwiękiem instrumentów — 60 min.

  wtorki: 18:05.

• Niedzielne Wyciszenie — 90 min.

  niedziele: 18:30.

• Power Pilates — 60 min.

  wtorki: 7:45.

• Wakacyjny Kurs Jogi od Podstaw — 75 min.

  wtorki: 18:00.

• Joga ogólna — 75 min.

  poniedziałki: 18:05;
  wtorki: 9:00 · 19:30;
  środy: 19:00;
  czwartki: 9:00;
  piątki: 18:30;
  soboty: 10:30;
  niedziele: 11:00 · 16:30.

• Barre — 60 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Slow Flow — 75 min.

  poniedziałki: 8:45.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Yoga Classic — 75 min.

  wtorki: 9:00;
  środy: 19:15;
  soboty: 10:30.

• Flow and Stretchy Yoga — 75 min.

  wtorki: 19:15;
  soboty: 12:00.

• Pilates dla Kręgosłupa — 75 min.

  poniedziałki: 19:15;
  środy: 16:30.

• Ballet Magic — 60 min.

  piątki: 20:40.

• Deep Stretch — 75 min.

  piątki: 17:50.

• Feel Good Yoga — 75 min.

  niedziele: 10:00.

• Flow and Balance Yoga — 75 min.

  piątki: 19:15.

• Flow Evening Yoga — 75 min.

  niedziele: 18:00.

• Hip Opening Yoga — 60 min.

  poniedziałki: 20:40.

• Playful Yoga — 75 min.

  wtorki: 17:50.

• Power Pilates — 75 min.

  środy: 17:50.

• Restorative Yoga — 60 min.

  czwartki: 20:50.

• Soft Morning Yoga — 75 min.

  piątki: 9:00.

• Sound Aroma Reset — 60 min.

  środy: 20:40.

• Split Yoga — 75 min.

  środy: 9:00.

• Stretch Therapy — 75 min.

  czwartki: 18:00.

• Stretching — 75 min.

  wtorki: 16:30.

• Strong Woman Yoga — 75 min.

  czwartki: 16:30.

• Yin Yoga & Breathwork — 60 min.

  wtorki: 20:40.

• Yoga & Pilates — 75 min.

  piątki: 16:30.

• Yoga Advanced — 75 min.

  czwartki: 19:25.

• Morning Pilates — 75 min.

  poniedziałki, czwartki i soboty: 9:00.

• Power Yoga — 75 min.

  poniedziałki: 17:50.

• Yoga Basic — 75 min.

  poniedziałki: 16:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Pilates/ Aneta K.Zapisy — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:30;
  środy: 9:00.

• Akrobatyka taneczna 6-9 lat / Serafima K.Zapisy — 60 min.

  wtorki: 17:30.

• Aroma stretching / SERAFImA K.Zapisy — 60 min.

  niedziele: 18:00.

• BACHATA/ JOANNA J.Zapisy — 60 min.

  środy: 17:30.

• Balet 13+/POCZĄTK./ Joanna D.Zapisy — 60 min.

  poniedziałki: 17:30.

• BALET 13+i dorośli/POCZĄTKUJĄCY/ ZUZANNA D.Zapisy — 60 min.

  soboty: 11:00.

• Balet 5-8 lat/ Joanna D.Zapisy — 60 min.

  środy: 16:30.

• BALET pointe/ gr. zamknięta/ ZUZANNA D.Zapisy — 60 min.

  soboty: 10:00.

• balet średniozaawans. i zaawans. / gr. zamknięt./ zuzanna d. — 60 min.

  soboty: 9:00.

• BALET/5-8 LAT/ Joanna DZapisy — 60 min.

  piątki: 16:30.

• barre/nowe zajęcia!/ IRA. P.Zapisy — 60 min.

  wtorki: 16:30.

• Burleska / KLAUDIA B.Zapisy — 60 min.

  niedziele: 19:00.

• COMMERCIAL / Martysia N.Zapisy — 60 min.

  czwartki: 18:30.

• COMMERCIAL / Marysia N.Zapisy — 60 min.

  piątki: 19:30.

• Flamenco/Agnieszka P.Zapisy — 60 min.

  niedziele: 12:00.

• francuski konwersacje/ Rafael A.Zapisy — 60 min.

  środy: 18:30.

• francuski/ konwersacje początkujący/ Rafael A.Zapisy — 60 min.

  poniedziałki: 19:30.

• grupa teatralna zamknięta/ wioletta a. — 60 min.

  wtorki: 20:00.

• GRUPA TEATRALNA/ MŁODZIEŻ I DOROŚLI/ WIOLETTA A.Zapisy — 60 min.

  poniedziałki: 19:30.

• Grupa Teatralna/młodzież/ Wioletta A.Zapisy — 60 min.

  wtorki: 18:30.

• High heels / Klaudia B.Zapisy — 60 min.

  czwartki: 20:30.

• HIGH HEELS/GR. POCZĄTK./ ALEKSANDRA Z.Zapisy — 60 min.

  piątki: 20:30.

• Hip Hop/MŁODZIEŻ/ ChudyZapisy — 60 min.

  środy: 18:30.

• HIP-HOP MŁODZIEŻ / chudyZapisy — 60 min.

  piątki: 18:30.

• Hip-Hop Open / ChudyZapisy — 60 min.

  czwartki: 19:30.

• JAZZ Z ELEMENTAMI AKROBATYKI/ 8-12 LAT/ Serafima K.Zapisy — 60 min.

  piątki: 17:30.

• Jazz z elementami akrobatyki/9-12 lat/ Klaudia B.Zapisy — 60 min.

  czwartki: 18:30.

• JAZZ/ KLAUDIA B.Zapisy — 60 min.

  wtorki: 19:30.

• Joga/ Agnieszka B.Zapisy — 60 min.

  środy: 18:30.

• Joga/ Tomasz N.Zapisy — 60 min.

  czwartki: 20:30.

…i 39 zajęć więcej w grafiku Art&DanceLab szkoła tańca I fitness..

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Trening obwodowy — 50 min.

  środy: 8:30 · 19:30;
  czwartki: 8:30 · 17:30;
  soboty: 9:30.

• 1000 kcal kettlebell — 50 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 17:30;
  wtorki: 20:30;
  czwartki: 18:30;
  soboty: 8:30.

• Brzuch Uda Pośladki — 50 min.

  poniedziałki: 20:00;
  wtorki: 17:30;
  środy: 18:30;
  piątki: 18:00.

• ATM Pump — 50 min.

  poniedziałki i wtorki: 19:00;
  czwartki: 20:00;
  piątki: 9:00.

• ATM Sylwetka — 50 min.

  wtorki: 8:30;
  czwartki: 17:00;
  niedziele: 9:00.

• FBW — 50 min.

  poniedziałki: 18:30 · 19:30;
  piątki: 18:30.

• Pilates — 50 min.

  poniedziałki: 16:00;
  wtorki: 20:00;
  czwartki i piątki: 19:00.

• Trening prozdrowotny — 50 min.

  wtorki: 18:00;
  czwartki: 10:00;
  piątki: 11:00.

• Zdrowy kręgosłup — 50 min.

  wtorki: 11:00 · 16:00;
  czwartki: 11:00.

• Fit ball — 50 min.

  poniedziałki: 17:00;
  czwartki: 16:00.

• FIT MIX — 50 min.

  wtorki: 18:30;
  czwartki: 19:30.

• Kształtowanie sylwetki — 50 min.

  wtorki: 17:00;
  środy: 18:00.

• Step & shape — 50 min.

  poniedziałki: 18:00;
  środy: 17:00.

• ATM Cross — 50 min.

  wtorki i czwartki: 6:15.

• Tabata + Cardio — 50 min.

  środy: 19:00.

• Taśmy ALFA Senior — 50 min.

  piątki: 10:00.

• Zdrowe stawy — 50 min.

  wtorki i środy: 10:00.

• Stretching — 50 min.

  poniedziałki: 11:00 · 20:55;
  środy: 20:00;
  czwartki: 9:00 · 18:00;
  soboty: 10:30;
  niedziele: 10:00.

• FIT Senior — 50 min.

  poniedziałki: 10:00;
  środy: 11:00.

• Forma na lata — 50 min.

  poniedziałki: 9:00;
  wtorki: 19:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026