Miłostan strefa kreatywnego ruchu

Stały plan tygodnia zajęć w Miłostan strefa kreatywnego ruchu

• Akrobatyka 8-11 lat • 45 min.

  piątki: 18:10;

• Akrobatyka dzieci 5 - 7 lat • 45 min.

  piątki: 16:30;

• Akrobatyka gr kontynująca 7 -10 lat • 45 min.

  piątki: 17:20;

• Akrobatyka na kole 5- 7 lat/ Aerial hoop • 45 min.

  soboty: 10:30;

• Akrobatyka na kołach 8 - 11 lat/Aerial hoop • 45 min.

  soboty: 11:20;

• Akrobatyka powietrzna /Aerial hammoch&hoop • 75 min.

  soboty: 12:15;

• Akrobatyka w hamakach dzieci 5-7lat/Aerial hammock • 45 min.

  wtorki: 16:30;

  niedziele: 11:00;

• Akrobatyka w hamakach dzieci7-10lat/Aerial hammock • 45 min.

  wtorki: 17:15;

  niedziele: 11:50;

• Balerinki (6-9 lat) • 45 min.

  poniedziałki: 18:00;

• Baletniczki (4 - 6 lata) • 45 min.

  poniedziałki: 17:10;

• Capoeira 8 -12 lat • 45 min.

  czwartki: 16:45;

• Capoeira dla dzieci 6 -10 lat • 45 min.

  wtorki: 17:00;

• Capoeira dzieci 3 -5 lat • 30 min.

  wtorki: 16:30;

• Core & mobility Pilates • 55 min.

  środy: 18:30;

  niedziele: 11:30;

• DoMi zajęcia Gordonowskie • 45 min.

  środy: 17:30;

  niedziele: 10:30;

• Fit Dance • 55 min.

  piątki: 18:20;

• Fitness z dużymi piłkami • 55 min.

  wtorki: 19:15;

• Full body workout • 55 min.

  czwartki: 17:30;

  piątki: 17:20;

• Hip - hop • 60 min.

  środy: 16:30;

• Joga grupa ogólna • 90 min.

  wtorki: 19:45;

• Joga kręgosłupa • 60 min.

  czwartki: 18:30;

• Joga kręgosłupa • 75 min.

  niedziele: 09:30;

• Joga Kundalini • 75 min.

  środy: 19:00;

• Joga nidra • 60 min.

  czwartki: 20:00;

• Joga początkująca • 75 min.

  środy: 17:30;

• Joga początkująca • 90 min.

  wtorki: 18:00;

• Joga poranna • 90 min.

  piątki: 08:00;

• Joga w chustach • 60 min.

  czwartki: 20:00;

• Mini Balerinki (2,5 - 4 lat) • 30 min.

  poniedziałki: 16:30;

• Mix taneczny 3-6 lat • 30 min.

  czwartki: 16:30;

• Morning Pilates • 55 min.

  środy: 09:00;

• Pilates • 60 min.

  poniedziałki: 18:00;

  czwartki: 18:30;

• Slow & Rest • 90 min.

  poniedziałki: 19:30;

• Strech and Mobility Pilates • 55 min.

  wtorki: 18:15;

• Subtelna Joga w chustach • 60 min.

  poniedziałki: 19:15;

• Taniec współczesny 6-10 lat • 55 min.

  poniedziałki: 17:00;

  czwartki: 17:10;

• Trening dla kobiet w ciąży i Mam z maluchami • 60 min.

  środy: 10:30;

  piątki: 12:30;

• Trening Prozdrowotny • 60 min.

  czwartki: 10:30;

• Vinyasa Joga • 60 min.

  soboty: 09:00;