Szukaj zajęć, klubów...

Czego szukasz

Miasto

Taniec

Art&DanceLab

Zgierska 69, Łódź 91-463

Dla dzieci
Zajęcia tylko dla kobiet
Dla początkujących
Sauna na miejscu
Multisport
FitProfit
Medicover
Pilates Łódź
Taniec Łódź
Street dance Łódź
Salsa Łódź
Hip-hop Łódź
Balet Łódź
Taniec współczesny Łódź
Taniec towarzyski Łódź
Zajęcia wzmacniające Łódź
Pilates na macie
Barre Łódź
Joga Łódź
Joga dynamiczna
Joga relaksacyjna
Joga klasyczna
Joga terapeutyczna
Stretching Łódź
Gimnastyka Łódź
Gimnastyka korekcyjna Łódź
Akrobatyka Łódź

Grafik zajęć

23.10 – 29.10

08:30

Joga flow o godzinie 08:30

• 60 min

Serafima K. · dla wszystkich · limit 15 os.

09:00

Wzmacnianie Zdrowy kręgosłup o godzinie 09:00

• 55 min

Gosia S. · dla wszystkich · limit 15 os.

16:30

BALET 5-8 LAT o godzinie 16:30

• 55 min

Joanna D. · dla wszystkich · limit 15 os.

17:30

WSPÓŁCZESNY OPEN o godzinie 17:30

• 55 min

Serafima K. · dla wszystkich · limit 15 os.

17:30

Hip-Hop open o godzinie 17:30

• 55 min

Amelia O.O · dla wszystkich · limit 15 os.

18:30

Hip-Hop młodzież o godzinie 18:30

• 55 min

Amelia O.O · dla wszystkich · limit 15 os.

19:30

COMMERCIAL o godzinie 19:30

• 55 min

Marysia N. · dla wszystkich · limit 15 os.

19:30

High heels początkujący o godzinie 19:30

• 55 min

Aleksandra Z. · dla wszystkich · limit 15 os.

20:30

Aroma Stretching o godzinie 20:30

• 55 min

Marysia N. · dla wszystkich · limit 15 os.

20:30

Pilates core o godzinie 20:30

• 55 min

Aleksandra Z. · dla wszystkich · limit 15 os.

Aroma Stretching • 55 min.
piątki: 20:30;
soboty: 15:00;
niedziele: 18:00;
Bachata solo • 55 min.
środy: 18:30;
BALET 5-8 LAT • 55 min.
środy i piątki: 16:30;
BALET open 13+ • 55 min.
poniedziałki: 16:30;
soboty: 11:00;
Barre • 55 min.
wtorki: 16:30;
Burleska • 55 min.
niedziele: 19:00;
COMMERCIAL • 55 min.
środy i piątki: 19:30;
soboty: 14:00;
Flamenco początkujący • 55 min.
poniedziałki: 18:30;
Flamenco tANGOS Da GRENADA SREDNIOZ. • 55 min.
niedziele: 13:00;
Flamenco TECH. POCZ+SRED • 55 min.
niedziele: 12:00;
High Heels • 55 min.
wtorki i środy: 20:30;
niedziele: 16:00;
High heels początkujący • 55 min.
piątki: 19:30;
Hip-Hop 6-9 lat • 55 min.
czwartki: 16:30;
Hip-Hop młodzież • 55 min.
wtorki: 19:30;
piątki: 18:30;
Hip-Hop OPEN • 55 min.
czwartki i piątki: 17:30;
Jazz elem akro 7-11 lat • 55 min.
soboty: 12:00;
Jazz elem. Akro. 8-12 lat • 55 min.
wtorki: 17:30;
Jazz open • 55 min.
soboty: 13:00;
Joga • 55 min.
środy: 18:30;
czwartki: 20:30;
Joga • 75 min.
soboty: 09:15;
Joga flow • 60 min.
wtorki i piątki: 08:30;
niedziele: 09:00;
Jogoterapia • 75 min.
niedziele: 10:30;
K-POP • 55 min.
soboty: 14:00;
K-pop Kids • 55 min.
wtorki: 16:30;
K-POP open • 55 min.
poniedziałki i wtorki: 17:30;
środy: 16:30;
soboty: 13:00;
niedziele: 17:00;
Latino Solo • 55 min.
wtorki: 18:30;
Modern jazz choreo • 55 min.
poniedziałki: 19:30;
środy: 17:30;
PILATES • 55 min.
niedziele: 15:00;
Pilates Core • 55 min.
wtorki: 09:30;
czwartki: 17:30;
piątki: 20:30;
soboty: 12:00;
Shape • 55 min.
wtorki: 19:30;
Show dance 5-8 lat • 55 min.
soboty: 11:00;
SHOW DANCE Z AKRO • 55 min.
niedziele: 15:00;
Step choreo • 55 min.
poniedziałki: 19:30;
Step&Shape • 55 min.
poniedziałki: 18:30;
Stretching • 55 min.
czwartki: 18:30;
Stretching+BARRE • 55 min.
czwartki: 09:00;
Szkoła pleców • 55 min.
poniedziałki: 16:30;
TANIEC UŻYTKOWY • 55 min.
środy: 19:30;
Trening funkcjonalny wzmacnianie • 55 min.
środy: 08:45;
Współczesny • 55 min.
soboty: 15:00;
niedziele: 17:00;
WSPÓŁCZESNY OPEN • 55 min.
wtorki: 20:30;
piątki: 17:30;
WZMACNIANIE • 55 min.
czwartki: 16:30;
Wzmacnianie Core • 55 min.
poniedziałki: 09:00;
Wzmacnianie Zdrowy kręgosłup • 55 min.
piątki: 09:00;
Yin Joga • 75 min.
poniedziałki: 20:30;

Zsynchronizowany z grafikiem klubuZadzwoń i zapisz się· 786 996 858

Opis

O nas

Art&DanceLab to szkoła tańca i fitnessu w Łodzi przy ul. Zgierskiej 69, z wejściem od ul. Zgierskiej w bramie: pierwsze drzwi, pierwsze piętro. Do dyspozycji są dwie stumetrowe sale, Północna i Południowa, nazywane też Zieloną i Różową, a także szatnie damska i męska, prysznice i sauna. Przed budynkiem jest duży parking. Szkołę założyła Wioletta Akahira, absolwentka paryskiej L’école Florent.

Grafik łączy taniec z zajęciami ruchowymi dla zdrowia i sylwetki dla różnych grup wiekowych i poziomów. W części tanecznej są techniki sceniczne, od baletu i tańca współczesnego po modern jazz i show dance, style miejskie z hip-hopem, commercialem i K-popem, a także flamenco, latynoskie style solo i high heels; najmłodsze grupy to balet i show dance dla dzieci od 5 lat. Druga część to joga, od jogi flow i yin jogi po jogoterapię, oraz pilates, barre, stretching, szkoła pleców i treningi wzmacniające ze stepem. Pilates Core to autorska metoda łącząca elementy pilatesu, jogi i treningu funkcjonalnego, skupiona na stabilizacji miednicy i odcinka lędźwiowego kręgosłupa.

Balet prowadzi m.in. Zuzanna Dinter, absolwentka Państwowej Szkoły Baletowej w Łodzi, przez lata tancerka i asystentka choreografa Teatru Muzycznego w Łodzi, a flamenco Agnieszka Przybyszewska, która tańczy flamenco od 2002 roku i jako pierwsza Polka ukończyła certyfikowany kurs w madryckim Centro de Arte Flamenco y Danza Española Amor de Dios. Jogę prowadzi m.in. Tomasz Kaźmierczak z kursami RYT 200 i RYT 500, a zajęcia fitness Michalina Sadowska, instruktorka od 2015 roku i trenerka personalna. Na pierwsze zajęcia obowiązuje zapis telefoniczny albo przez Messenger. Sale można wynająć na treningi, warsztaty i imprezy, a szkoła organizuje także urodziny.

Oferta

Zajęcia i usługi

Zajęcia grupowe

Bachata Solo

Balet (5-8 lat, open 13+, pointe)

Barre i Stretching + Barre

Burleska

Commercial

Flamenco (początkujący, technika, średniozaawansowany)

High Heels (w tym początkujący)

Hip-Hop (6-9 lat, młodzież, open)

Jazz (open, z elementami akrobatyki 7-11 i 8-12 lat)

Joga, Joga Flow, Yin Joga

Jogoterapia

K-Pop (Kids, open)

Latino Solo

Modern i Modern Jazz Choreo

Pilates Core i Pilates

Show Dance (5-8 lat, z akrobatyką)

Step & Shape, Step Choreo, Shape

Stretching i Aroma Stretching

Szkoła pleców i Wzmacnianie Zdrowy kręgosłup

Taniec użytkowy

Taniec współczesny

Wzmacnianie Core, Wzmacnianie, Trening funkcjonalny

Dodatkowe udogodnienia

Urodziny w Art&DanceLab

Wynajem sal na treningi grupowe i indywidualne, warsztaty, integracje, konferencje i imprezy

Infrastruktura i wyposażenie

Duży parking przed budynkiem

Nagłośnienie sterowane przez Bluetooth, kolorowe neony z efektami multimedialnymi

Sala Południowa (Różowa), ok. 100 m²

Sala Północna (Zielona), ok. 100 m²

Sauna (usługa dodatkowo płatna)

Szatnie damska i męska, prysznice

Cennik

Ceny i karnety

Wejścia

Wejście jednorazowe

40 zł

Pojedyncze wejście

40 zł

Wejście z MultiSport

0 zł

Wejście z FitProfit

0 zł

Wejście z FitSport

0 zł

Wejście z Medicover Sport

0 zł

Karnety

Karnet miesięczny

350 zł

Karnet 4 zajęcia (imienny, ważny miesiąc)

140 zł

Karnet 8 zajęć (imienny, ważny miesiąc)

240 zł

Karnet 12 zajęć (imienny, ważny miesiąc)

290 zł

Karnet bez limitu wejść / OPEN (30 dni)

350 zł

Inne usługi

Pierwsza lekcja

20 zł

Opłata za brak anulacji rezerwacji później niż 2 h przed zajęciami

5 zł

Art&DanceLabZgierska 69, Łódź

Trasa

Kontakt

786 996 858

Zadzwoń

Godziny otwarcia

Poniedziałekb/d

Wtorekb/d

Środab/d

Czwartekb/d

Piątekb/d

Sobotab/d

Niedzielab/d

Strona i media społecznościowe

Strona WWW Instagram Facebook

Taniec
Taniec Łódź
Art&DanceLab

Art&DanceLab

Grafik zajęć

Piątek

Joga flow o godzinie 08:30

Wzmacnianie Zdrowy kręgosłup o godzinie 09:00

BALET 5-8 LAT o godzinie 16:30

WSPÓŁCZESNY OPEN o godzinie 17:30

Hip-Hop open o godzinie 17:30

Hip-Hop młodzież o godzinie 18:30

COMMERCIAL o godzinie 19:30

High heels początkujący o godzinie 19:30

Aroma Stretching o godzinie 20:30

Pilates core o godzinie 20:30

Sobota

Joga o godzinie 09:15

Show dance 5-8 lat o godzinie 11:00

BALET open 13+ o godzinie 11:00

Jazz elem akro 7-11 lat o godzinie 12:00

Pilates Core o godzinie 12:00

Jazz open o godzinie 13:00

K-pop open o godzinie 13:00

Commercial o godzinie 14:00

K-POP o godzinie 14:00

Współczesny o godzinie 15:00

Aroma Stretching o godzinie 15:00

Niedziela

Joga Flow o godzinie 09:00

Jogoterapia o godzinie 10:30

Flamenco TECH. POCZ+SRED o godzinie 12:00

Flamenco tANGOS Da GRENADA SREDNIOZ. o godzinie 13:00

SHOW DANCE Z AKRO o godzinie 15:00

PILATES o godzinie 15:00

High heels o godzinie 16:00

Współczesny o godzinie 17:00

K-POP open o godzinie 17:00

Aroma Stretching o godzinie 18:00

Burleska o godzinie 19:00

Poniedziałek

Wzmacnianie Core o godzinie 09:00

Balet open 13+ o godzinie 16:30

Szkoła pleców o godzinie 16:30

K-POP open o godzinie 17:30

Step&Shape o godzinie 18:30

Flamenco początkujący o godzinie 18:30

Step choreo o godzinie 19:30

Modern jazz choreo o godzinie 19:30

Yin Joga o godzinie 20:30

Wtorek

Joga Flow o godzinie 08:30

Pilates Core o godzinie 09:30

K-pop Kids o godzinie 16:30

Barre o godzinie 16:30

Jazz elem. Akro. 8-12 lat o godzinie 17:30

K-pop open o godzinie 17:30

Latino Solo o godzinie 18:30

Shape o godzinie 19:30

Hip-Hop młodzież o godzinie 19:30

High Heels o godzinie 20:30

Współczesny open o godzinie 20:30

Środa

Trening funkcjonalny wzmacnianie o godzinie 08:45

K-POP open o godzinie 16:30

Balet 5-8 lat o godzinie 16:30

Modern jazz choreo o godzinie 17:30

Joga o godzinie 18:30

Bachata solo o godzinie 18:30

TANIEC UŻYTKOWY o godzinie 19:30

Commercial o godzinie 19:30

High Heels o godzinie 20:30

Czwartek

Stretching+BARRE o godzinie 09:00

Hip-Hop 6-9 lat o godzinie 16:30

WZMACNIANIE o godzinie 16:30

Hip-Hop OPEN o godzinie 17:30

Pilates core o godzinie 17:30

Stretching o godzinie 18:30

JOGA o godzinie 20:30

Stały plan tygodnia zajęć w Art&DanceLab

O nas

Zajęcia i usługi