Fitness w Gliwicach

• Bootylicious® — 50 min.

  środy: 9:00 · 19:00;
  soboty: 11:00.

• Love Reformer Pilates — 50 min.

  poniedziałki, wtorki i czwartki: 18:00;
  środy i piątki: 8:00;
  soboty: 10:00.

• Morning Reformer Pilates — 50 min.

  poniedziałki: 7:00 · 8:00;
  wtorki: 9:00.

• 6 am Pilates Morning Club — 50 min.

  piątki: 6:00.

• Advanced Reformer Pilates — 50 min.

  wtorki: 19:00.

• ELEVEN AUSTRALIA X POLKA — 50 min.

  czwartki: 8:00.

• OFFICE RESET - kręgosłup, lędźwia & szyja — 50 min.

  środy: 18:00.

• Reformer Stretching® — 50 min.

  czwartki: 20:00.

• Split Stretch - nauka szpagatu — 50 min.

  wtorki: 20:00.

• Summer Body — 50 min.

  soboty: 16:00.

• PRIV / DUO PRIV — 50 min.

  poniedziałki: 15:00 · 16:00 · 17:00 · 20:00;
  wtorki: 10:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00;
  środy: 13:00 · 14:00 · 15:00 · 17:00;
  czwartki: 10:00 · 11:00 · 16:00 · 17:00;
  soboty: 9:00 · 12:00 · 15:00 · 18:00;
  niedziele: 16:00 · 19:00.

• Intermediate Reformer Pilates — 50 min.

  poniedziałki: 19:00;
  wtorki: 8:00;
  czwartki: 9:00 · 19:00;
  piątki: 7:00;
  soboty: 17:00;
  niedziele: 18:00.

• Jumpboard Pilates — 50 min.

  niedziele: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Bootylicious® — 50 min.

  środy: 9:00 · 19:00;
  soboty: 11:00.

• Love Reformer Pilates — 50 min.

  poniedziałki, wtorki i czwartki: 18:00;
  środy i piątki: 8:00;
  soboty: 10:00.

• Morning Reformer Pilates — 50 min.

  poniedziałki: 7:00 · 8:00;
  wtorki: 9:00.

• 6 am Pilates Morning Club — 50 min.

  piątki: 6:00.

• Advanced Reformer Pilates — 50 min.

  wtorki: 19:00.

• ELEVEN AUSTRALIA X POLKA — 50 min.

  czwartki: 8:00.

• OFFICE RESET - kręgosłup, lędźwia & szyja — 50 min.

  środy: 18:00.

• Reformer Stretching® — 50 min.

  czwartki: 20:00.

• Split Stretch - nauka szpagatu — 50 min.

  wtorki: 20:00.

• Summer Body — 50 min.

  soboty: 16:00.

• PRIV / DUO PRIV — 50 min.

  poniedziałki: 15:00 · 16:00 · 17:00 · 20:00;
  wtorki: 10:00 · 11:00 · 12:00 · 13:00 · 15:00 · 16:00 · 17:00;
  środy: 13:00 · 14:00 · 15:00 · 17:00;
  czwartki: 10:00 · 11:00 · 16:00 · 17:00;
  soboty: 9:00 · 12:00 · 15:00 · 18:00;
  niedziele: 16:00 · 19:00.

• Intermediate Reformer Pilates — 50 min.

  poniedziałki: 19:00;
  wtorki: 8:00;
  czwartki: 9:00 · 19:00;
  piątki: 7:00;
  soboty: 17:00;
  niedziele: 18:00.

• Jumpboard Pilates — 50 min.

  niedziele: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  poniedziałki i czwartki: 10:00;
  wtorki: 19:00;
  środy: 18:00;
  niedziele: 10:30.

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 17:00;
  środy: 10:00;
  czwartki: 18:00.

• Płaski Brzuch - Les Mills CORE® — 55 min.

  poniedziałki: 19:00;
  czwartki: 17:00;
  piątki: 9:30.

• Rowery Interwał — 55 min.

  poniedziałki i środy: 18:00;
  wtorki: 18:30;
  soboty: 10:00.

• Shape — 55 min.

  poniedziałki i czwartki: 9:00;
  środy: 18:00;
  piątki: 17:30.

• BodyArt® — 55 min.

  wtorki: 10:00;
  piątki: 19:30.

• Boks (Początkujący) — 55 min.

  poniedziałki: 20:00;
  piątki: 18:00.

• Joga — 55 min.

  poniedziałki: 20:00;
  czwartki: 19:00.

• Les Mills BODYCOMBAT® — 55 min.

  środy: 20:00;
  soboty: 10:00.

• Vital Flow — 55 min.

  poniedziałki: 18:00;
  piątki: 17:00.

• Boks — 55 min.

  poniedziałki: 19:00.

• Brazylijskie Pośladki — 55 min.

  środy: 17:00.

• Brzuch i Stretch — 55 min.

  środy: 19:00.

• Full Body Workout — 55 min.

  wtorki: 18:00.

• Intro Rowery — 30 min.

  poniedziałki: 17:25.

• Mobility - MiniClass — 45 min.

  wtorki i czwartki: 19:00.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  środy: 9:00.

• Salsation® — 55 min.

  czwartki: 20:00.

• Zumba® — 55 min.

  wtorki: 20:00.

• Les Mills BODYPUMP® — 55 min.

  poniedziałki i czwartki: 18:00;
  wtorki: 9:00 · 17:00;
  piątki: 8:30 · 18:30;
  niedziele: 9:30 · 17:00.

• TRX® — 55 min.

  poniedziałki: 20:00;
  środy: 19:00;
  soboty: 9:00;
  niedziele: 16:00.

• Les Mills BODYBALANCE® — 55 min.

  piątki: 18:00;
  niedziele: 16:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Bachata - Średnio Zaawansowany — 60 min.

  środy: 17:45;
  czwartki: 19:15 · 20:00.

• Bachata - Kurs od zera! — 60 min.

  wtorki: 19:15;
  środy: 17:45.

• Praktis — 60 min.

  czwartki: 20:45;
  piątki: 20:00.

• Bachata - Technika Open — 60 min.

  środy: 20:00.

• Bachata Solo - Podstawy — 60 min.

  środy: 19:15.

• Bachata Solo - Średnio Zaawansowane — 60 min.

  środy: 19:15.

• Cuban Flow z Grzegorzem Cabanem — 60 min.

  poniedziałki: 17:45.

• Kizomba - Fusion, Urban Influence & Musicality — 60 min.

  środy: 18:30.

• Kizomba - Podstawy — 60 min.

  czwartki: 17:45.

• Kizomba - Poziom Open — 60 min.

  poniedziałki: 20:45.

• Rock and Roll — 60 min.

  wtorki: 17:45.

• Salsa Kubańska - Średnio zaawansowany — 60 min.

  poniedziałki: 19:15.

• Salsa Kubańska - Średnio zaawansowany z Matim — 60 min.

  poniedziałki: 19:15.

• Sensual / Heels - Podstawy — 60 min.

  środy: 20:45.

• Taniec Użytkowy — 60 min.

  czwartki: 19:15.

• Zouk - Podstawy — 60 min.

  wtorki: 17:45.

• Bachata - Podstawy — 60 min.

  poniedziałki: 17:45;
  czwartki: 17:45 · 18:30 · 19:15;
  piątki: 18:30;
  niedziele: 19:00.

• Salsa Kubańska - Kurs od zera! — 60 min.

  wtorki: 17:45;
  niedziele: 17:00.

• Salsa Kubańska - Podstawy — 60 min.

  poniedziałki: 17:45;
  wtorki: 19:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Sztangi — 60 min.

  poniedziałki: 19:00;
  środy: 18:00;
  soboty: 8:00.

• Zumba — 60 min.

  poniedziałki: 21:00;
  wtorki: 19:00;
  środy: 17:00.

• Akrobatyka powietrzna +8 lat — 60 min.

  piątki: 16:00 · 17:00.

• Brzuch Pośladki Uda — 60 min.

  środy: 19:00;
  soboty: 9:00.

• Cross — 60 min.

  poniedziałki: 19:30;
  czwartki: 17:00.

• Grupa Metamorfozy — 60 min.

  poniedziałki, wtorki i środy: 18:00;
  czwartki: 19:00.

• Modelowanie sylwetki — 60 min.

  poniedziałki, wtorki i czwartki: 17:00;
  piątki: 19:00.

• Step choreo — 60 min.

  poniedziałki: 18:00;
  piątki: 20:00.

• Trening obwodowy — 60 min.

  środy: 19:00;
  piątki: 17:30.

• Aktywne urodzinki dla dzieci — 300 min.

  w weekendy: 12:00.

• Endurance — 60 min.

  środy: 17:00.

• Gimnastyka w chustach +6lat — 45 min.

  wtorki: 16:00.

• Latino — 60 min.

  czwartki: 19:00.

• Step wzmacniający — 60 min.

  czwartki: 18:00.

• Stretching w chustach — 60 min.

  wtorki i czwartki: 20:00.

• Zdrowy kręgosłup — 60 min.

  środy: 20:00.

• Pilates — 60 min.

  poniedziałki: 9:00 · 20:00;
  wtorki: 9:00 · 18:00;
  środy, czwartki i piątki: 9:00.

• Kettlebells — 60 min.

  wtorki: 19:30;
  niedziele: 17:30.

• Open strefa CROSS — 180 min.

  codziennie: 8:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Sztangi — 60 min.

  poniedziałki: 19:00;
  środy: 18:00;
  soboty: 8:00.

• Zumba — 60 min.

  poniedziałki: 21:00;
  wtorki: 19:00;
  środy: 17:00.

• Akrobatyka powietrzna +8 lat — 60 min.

  piątki: 16:00 · 17:00.

• Brzuch Pośladki Uda — 60 min.

  środy: 19:00;
  soboty: 9:00.

• Cross — 60 min.

  poniedziałki: 19:30;
  czwartki: 17:00.

• Grupa Metamorfozy — 60 min.

  poniedziałki, wtorki i środy: 18:00;
  czwartki: 19:00.

• Modelowanie sylwetki — 60 min.

  poniedziałki, wtorki i czwartki: 17:00;
  piątki: 19:00.

• Step choreo — 60 min.

  poniedziałki: 18:00;
  piątki: 20:00.

• Trening obwodowy — 60 min.

  środy: 19:00;
  piątki: 17:30.

• Aktywne urodzinki dla dzieci — 300 min.

  w weekendy: 12:00.

• Endurance — 60 min.

  środy: 17:00.

• Gimnastyka w chustach +6lat — 45 min.

  wtorki: 16:00.

• Latino — 60 min.

  czwartki: 19:00.

• Step wzmacniający — 60 min.

  czwartki: 18:00.

• Stretching w chustach — 60 min.

  wtorki i czwartki: 20:00.

• Zdrowy kręgosłup — 60 min.

  środy: 20:00.

• Pilates — 60 min.

  poniedziałki: 9:00 · 20:00;
  wtorki: 9:00 · 18:00;
  środy, czwartki i piątki: 9:00.

• Kettlebells — 60 min.

  wtorki: 19:30;
  niedziele: 17:30.

• Open strefa CROSS — 180 min.

  codziennie: 8:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Sztangi — 60 min.

  poniedziałki: 19:00;
  środy: 18:00;
  soboty: 8:00.

• Zumba — 60 min.

  poniedziałki: 21:00;
  wtorki: 19:00;
  środy: 17:00.

• Akrobatyka powietrzna +8 lat — 60 min.

  piątki: 16:00 · 17:00.

• Brzuch Pośladki Uda — 60 min.

  środy: 19:00;
  soboty: 9:00.

• Cross — 60 min.

  poniedziałki: 19:30;
  czwartki: 17:00.

• Grupa Metamorfozy — 60 min.

  poniedziałki, wtorki i środy: 18:00;
  czwartki: 19:00.

• Modelowanie sylwetki — 60 min.

  poniedziałki, wtorki i czwartki: 17:00;
  piątki: 19:00.

• Step choreo — 60 min.

  poniedziałki: 18:00;
  piątki: 20:00.

• Trening obwodowy — 60 min.

  środy: 19:00;
  piątki: 17:30.

• Aktywne urodzinki dla dzieci — 300 min.

  w weekendy: 12:00.

• Endurance — 60 min.

  środy: 17:00.

• Gimnastyka w chustach +6lat — 45 min.

  wtorki: 16:00.

• Latino — 60 min.

  czwartki: 19:00.

• Step wzmacniający — 60 min.

  czwartki: 18:00.

• Stretching w chustach — 60 min.

  wtorki i czwartki: 20:00.

• Zdrowy kręgosłup — 60 min.

  środy: 20:00.

• Pilates — 60 min.

  poniedziałki: 9:00 · 20:00;
  wtorki: 9:00 · 18:00;
  środy, czwartki i piątki: 9:00.

• Kettlebells — 60 min.

  wtorki: 19:30;
  niedziele: 17:30.

• Open strefa CROSS — 180 min.

  codziennie: 8:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Sztangi — 60 min.

  poniedziałki: 19:00;
  środy: 18:00;
  soboty: 8:00.

• Zumba — 60 min.

  poniedziałki: 21:00;
  wtorki: 19:00;
  środy: 17:00.

• Akrobatyka powietrzna +8 lat — 60 min.

  piątki: 16:00 · 17:00.

• Brzuch Pośladki Uda — 60 min.

  środy: 19:00;
  soboty: 9:00.

• Cross — 60 min.

  poniedziałki: 19:30;
  czwartki: 17:00.

• Grupa Metamorfozy — 60 min.

  poniedziałki, wtorki i środy: 18:00;
  czwartki: 19:00.

• Modelowanie sylwetki — 60 min.

  poniedziałki, wtorki i czwartki: 17:00;
  piątki: 19:00.

• Step choreo — 60 min.

  poniedziałki: 18:00;
  piątki: 20:00.

• Trening obwodowy — 60 min.

  środy: 19:00;
  piątki: 17:30.

• Aktywne urodzinki dla dzieci — 300 min.

  w weekendy: 12:00.

• Endurance — 60 min.

  środy: 17:00.

• Gimnastyka w chustach +6lat — 45 min.

  wtorki: 16:00.

• Latino — 60 min.

  czwartki: 19:00.

• Step wzmacniający — 60 min.

  czwartki: 18:00.

• Stretching w chustach — 60 min.

  wtorki i czwartki: 20:00.

• Zdrowy kręgosłup — 60 min.

  środy: 20:00.

• Pilates — 60 min.

  poniedziałki: 9:00 · 20:00;
  wtorki: 9:00 · 18:00;
  środy, czwartki i piątki: 9:00.

• Kettlebells — 60 min.

  wtorki: 19:30;
  niedziele: 17:30.

• Open strefa CROSS — 180 min.

  codziennie: 8:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• CrossFit Beginners — 55 min.

  poniedziałki i środy: 16:30 · 20:30;
  piątki: 16:30 · 19:30.

• Seniors — 55 min.

  poniedziałki, wtorki i piątki: 11:30;
  środy: 11:30 · 17:30.

• Fun Kids 4-6 — 55 min.

  wtorki: 17:30;
  soboty: 11:30.

• Kettlebells — 55 min.

  poniedziałki: 17:30;
  wtorki i czwartki: 18:30.

• Move Kids 7-9 — 55 min.

  czwartki: 17:30;
  soboty: 12:30.

• Teens 13-15 — 55 min.

  wtorki i czwartki: 15:30;
  soboty: 10:30.

• Endurance — 55 min.

  środy: 18:30.

• Gymnastics — 55 min.

  poniedziałki i piątki: 18:30.

• Strong Kids 10-12 — 55 min.

  soboty: 13:30.

• Team WOD + Mobillity — 90 min.

  soboty: 9:00.

• CrossFit — 55 min.

  poniedziałki i środy: 6:00 · 7:10 · 8:20 · 12:30 · 19:30;
  wtorki i czwartki: 6:00 · 7:10 · 12:30 · 16:30 · 19:30 · 20:30;
  piątki: 6:00 · 7:10 · 8:20 · 17:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• BEGINNERS — 60 min.

  poniedziałki: 17:30 · 19:30;
  wtorki, środy i piątki: 18:30;
  czwartki: 17:30.

• FUNCTIONAL BODY BUILDING — 60 min.

  wtorki: 20:30;
  piątki: 17:30.

• GYMNASTICS — 60 min.

  wtorki: 17:30;
  czwartki: 18:30.

• WEIGHTLIFTING — 60 min.

  poniedziałki: 15:30;
  czwartki: 20:30.

• BARBELL CYCLING — 60 min.

  środy: 17:30.

• Cross-Teens — 60 min.

  środy: 15:30.

• SENIOR — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 9:30.

• STRENGTH & CONDITIONING — 60 min.

  środy: 19:30.

• CROSSFIT — 60 min.

  poniedziałki: 6:00 · 7:30 · 8:30 · 16:30 · 18:30 · 20:30;
  wtorki, czwartki i piątki: 6:00 · 7:30 · 8:30 · 16:30 · 19:30;
  środy: 6:00 · 7:30 · 8:30 · 16:30 · 20:30;
  soboty: 8:00 · 9:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• REFORMER CLASSIC — 60 min.

  wtorki: 7:00;
  środy: 17:30;
  czwartki: 7:00 · 17:00;
  soboty: 11:00.

• SEXYBOOTY & ABS — 60 min.

  poniedziałki: 18:00;
  wtorki: 18:45;
  środy: 18:30.

• ZAJĘCIA NA REFORMERACH DLA PRZYSZŁYCH MAM — 60 min.

  wtorki: 9:30;
  piątki: 17:00.

• ZDROWE PLECY- zajęcia dla osób mających siedzący tryb pracy. — 60 min.

  środy: 9:00;
  soboty: 10:00.

• FLEXILATES – rozciąganie na reformerze — 60 min.

  piątki: 8:00.

• MEDILATES ADVANCED — 60 min.

  czwartki i piątki: 19:00.

• PILATES FITNESS — 60 min.

  poniedziałki: 19:00.

• REFORMER & BUBBLES — 60 min.

  piątki: 18:00.

• REFORMER FULL BODY WORKOUT-całe ciało — 60 min.

  niedziele: 9:30.

• ZAJĘCIA INDYWIDUALNE 1:1 LUB W PARZE — 60 min.

  czwartki: 20:00.

• MEDILATES INTRO — 60 min.

  poniedziałki: 8:20 · 17:00;
  wtorki: 8:00 · 17:45;
  środy: 8:00 · 16:30;
  czwartki: 8:00 · 18:00;
  piątki: 9:30.

• WAKE UP! LATTE & PILATES — 60 min.

  poniedziałki: 7:00;
  soboty: 9:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Glutes & Grace — 50 min.

  wtorki: 17:00 · 19:00;
  środy: 8:30;
  czwartki: 7:00;
  piątki: 18:00.

• Rise & Reform — 50 min.

  piątki: 8:30;
  niedziele: 9:00.

• Classical Reformer - Level 1 — 50 min.

  czwartki: 19:30.

• Friday Beats & Burn — 50 min.

  piątki: 19:00.

• Mamalates - I i II trymestr ciąży — 50 min.

  środy: 9:30.

• Private Session — 50 min.

  środy i piątki: 10:30.

• Classical Reformer — 50 min.

  poniedziałki: 19:00;
  wtorki: 8:30;
  środy: 17:00 · 20:00;
  czwartki: 18:30;
  piątki: 9:30;
  soboty: 8:00;
  niedziele: 10:00.

• Burnlates — 50 min.

  poniedziałki: 7:00;
  wtorki i środy: 18:00;
  czwartki: 6:00.

• Stretch & Flow — 50 min.

  poniedziałki: 20:00;
  środy: 19:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Kalistenika - Wieczorne — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 19:00;
  wtorki i czwartki: 18:00 · 19:30.

• Kalistenika - Poranne — 60 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 8:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Grupa Początkująca — 75 min.

  wtorki: 19:30;
  czwartki: 18:00.

• Astanga Joga Od Podstaw — 75 min.

  poniedziałki: 18:00.

• ‍grupa mieszana — 75 min.

  środy: 19:00.

• ‍Grupa Zaawansowana — 75 min.

  poniedziałki: 19:30.

• Joga Poranna — 75 min.

  poniedziałki i piątki: 8:15.

• Joga Zdrowy Kręgosłup — 75 min.

  wtorki: 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• mix aparaty basic — 50 min.

  wtorki: 7:00.

• Pilates basic — 50 min.

  poniedziałki i piątki: 17:00;
  wtorki i czwartki: 19:00;
  środy: 18:00.

• Pilates średniozaawansowany — 50 min.

  poniedziałki i środy: 19:00;
  wtorki i czwartki: 18:00.

• Pilates zaawansowany — 50 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 8:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Pilates — 50 min.

  wtorki: 18:30;
  czwartki: 8:30;
  piątki: 9:15.

• Fit przemiana - sztangi — 50 min.

  poniedziałki: 17:30;
  czwartki: 18:00.

• Kalistenika dla początkujących — 85 min.

  wtorki: 20:35;
  czwartki: 19:00.

• TBC — 50 min.

  środy: 17:30;
  piątki: 18:00.

• Yoga — 90 min.

  środy: 19:30;
  czwartki: 17:30.

• Cross Trening — 50 min.

  wtorki: 18:00.

• Deep work — 50 min.

  poniedziałki: 18:30.

• Fit espresso — 50 min.

  środy: 8:00.

• FlexyFIT & Strong — 50 min.

  soboty: 8:30.

• Gimnastyka Słowiańska dla Kobiet — 90 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Kalistenika dla średniozaawansowanych — 85 min.

  wtorki: 19:00.

• Kangoo Jumps — 50 min.

  środy: 19:15.

• Rowery — 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:15.

• Sexy Body — 50 min.

  wtorki: 17:30.

• Trening obwodowy — 50 min.

  piątki: 8:15.

• Zumba — 50 min.

  poniedziałki: 19:30.

• Zdrowy kręgosłup — 50 min.

  poniedziałki i piątki: 17:00;
  wtorki: 8:30;
  środy: 9:00 · 18:30.

• Fit & Shape — 50 min.

  poniedziałki: 16:30;
  czwartki: 17:00.

• Fit Lady — 50 min.

  poniedziałki: 8:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• REFORMER TRIO — 60 min.

  środy: 7:00 · 17:30;
  piątki: 16:15.

• PILATES 2 — 60 min.

  poniedziałki: 20:00;
  piątki: 10:00.

• ZDROWY KRĘGOSŁUP / MEDYCZNY TRENING FUNKCJONALNY — 60 min.

  poniedziałki: 18:45;
  czwartki: 17:30.

• AKTYWNY SENIOR — 60 min.

  wtorki: 10:00.

• BPU / ZDROWY KRĘGOSŁUP — 60 min.

  wtorki i środy: 18:45.

• BPU/ZDROWY KRĘGOSŁUP — 60 min.

  czwartki: 18:45.

• GIMNASTYKA KOREKCYJNA DLA DZIECI — 45 min.

  środy: 17:30.

• PILATES + PIŁKI — 60 min.

  środy: 16:15.

• PILATES + STRETCHING — 60 min.

  wtorki: 17:30.

• PILATES — 60 min.

  poniedziałki: 16:15;
  wtorki i czwartki: 16:15 · 20:00;
  środy: 7:40 · 20:00;
  piątki: 8:45.

• PILATES / ZDROWY KRĘGOSŁUP — 60 min.

  poniedziałki: 8:45 · 17:30;
  środy: 8:45;
  piątki: 17:30.

• REHA PILATES / AKTYWNY SENIOR — 60 min.

  poniedziałki, środy i czwartki: 10:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026

• Ashtanga Joga (Ashtanga początek) — 75 min.

  środy: 17:15.

• Ashtanga Joga (mysore) — 90 min.

  wtorki: 17:30;
  środy: 7:00;
  czwartki: 9:00 · 18:00;
  piątki: 18:00.

• Ashtanga Joga — 90 min.

  poniedziałki: 9:00.

• Rozruch i relaks — 75 min.

  poniedziałki: 17:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 16 sierpnia 2026