Trener personalny - Przemek Ćwil - Studio treningowe HSP Gliwice

Stały plan tygodnia zajęć w Trener personalny - Przemek Ćwil - Studio treningowe HSP Gliwice

• Akrobatyka powietrzna +8 lat - chusty • 60 min.

  poniedziałki i środy: 16:00;

  piątki: 16:00 · 17:00 · 18:00;

• Akrobatyka powietrzna +8 lat - koła • 60 min.

  czwartki: 16:00;

• Brzuch Pośladki Uda • 60 min.

  środy: 19:00;

  soboty: 10:00;

• Cross • 60 min.

  poniedziałki: 19:30;

  czwartki: 17:00;

• Endurance • 60 min.

  środy: 17:00;

• Gimnastyka w chustach +6lat • 45 min.

  wtorki: 16:00;

• Kalistenika • 90 min.

  wtorki: 18:00 · 20:30;

  czwartki: 20:00;

• Kettlebells • 60 min.

  wtorki: 19:30;

  niedziele: 17:30;

• Latino • 60 min.

  poniedziałki: 21:00;

• Metamorfozy - 1 grupa • 60 min.

  poniedziałki i środy: 18:00;

• Metamorfozy - 2 grupa • 60 min.

  wtorki: 18:00;

  czwartki: 19:00;

• Metamorfozy - 3 grupa • 60 min.

  wtorki: 19:00;

  czwartki: 18:00;

• Metamorfozy - 4 grupa • 60 min.

  poniedziałki: 18:30;

  czwartki: 19:00;

• Metamorfozy - 5 grupa • 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 17:00;

• Modelowanie sylwetki • 60 min.

  poniedziałki i czwartki: 17:00;

  wtorki: 18:00;

  piątki: 19:00;

• Open strefa CROSS • 780 min.

  poniedziałki, wtorki, środy, czwartki, piątki, soboty i niedziele: 08:00;

• Pilates • 60 min.

  poniedziałki: 09:00 · 20:00;

  wtorki, środy, czwartki i piątki: 09:00;

• Step choreo • 60 min.

  poniedziałki i wtorki: 18:00;

  piątki: 20:00;

• Step wzmacnianie • 60 min.

  czwartki: 18:00;

• Stretching w chustach • 60 min.

  wtorki i czwartki: 20:00;

• Sztangi • 60 min.

  poniedziałki: 19:00;

  środy: 18:00;

  soboty: 09:00;

• Trening obwodowy • 60 min.

  środy: 19:00;

  piątki: 17:30;

• Trening personalny / EMS / Konsultacje • 900 min.

  poniedziałki, wtorki, środy, czwartki i piątki: 06:00;

• Zdrowy kręgosłup • 60 min.

  środy: 20:00;

  czwartki: 18:00;

• Zumba • 60 min.

  wtorki: 19:00;

  środy: 17:00;