Sparrow House — Pilates, Taniec, Zumba, Zajęcia wzmacniające, Trening obwodowy, HIIT, Joga, Stretching, Gimnastyka, Gimnastyka korekcyjna w Gliwicach. Adres: Ignacego Daszyńskiego 154, 44-100 Gliwice. Telefon: +48327019747. Grafik zajęć: 24 zajęcia w tygodniu, od 8:30 do 20:15. Otwarte: poniedziałek 07:00–13:00 15:00–22:00, wtorek 07:00–13:00 15:00–22:00, środa 07:00–13:00 15:00–22:00, czwartek 07:00–13:00 15:00–22:00, piątek 07:00–13:00 15:00–22:00, sobota 08:00–16:00, niedziela 08:00–14:00. Udogodnienia i pakiety: Dla dzieci, Dla seniorów, Dla początkujących, Trening personalny, Multisport, FitProfit, Medicover.
Szukaj zajęć, klubów...
PilatesJogaSiłowniaTaniecCrossFitSztuki walkiGimnastykaWspinaczkaBasenEMSStretchingMedytacjaZajęcia wzmacniająceTrening obwodowyIndoor cyclingPole danceSporty rakietoweHIITDietetykaRozrywka i rekreacjaRehabilitacja
Sparrow House - Zajęcia wzmacniające - zdjęcie 1
Zajęcia wzmacniające

Sparrow House

Ignacego Daszyńskiego 154, Gliwice 44-100

Grafik zajęć

01.10 – 07.10

Czwartek 01.10.2026

08:30

Trening oporowy o godzinie 08:30

• 60 min
Ania Bałuka · dla wszystkich · limit 15 os.
17:00

Interwał o godzinie 17:00

• 60 min
Agnieszka · dla wszystkich · limit 15 os.
18:05

Zdrowy Kręgosłup o godzinie 18:05

• 55 min
Grażyna · dla wszystkich · limit 15 os.
19:15

Zumba o godzinie 19:15

• 60 min
Dariusz · dla wszystkich · limit 15 os.
20:15

Obwodowy trening dla mężczyzn o godzinie 20:15

• 60 min
Marek · dla wszystkich · limit 15 os.
Ostatnia aktualizacja danych: . Grafik oraz liczba wolnych miejsc mogą ulec zmianie.Zarezerwuj na stronie klubu ↗
Opis

O nas

Sparrow House w Gliwicach to klub fitness, którego oferta koncentruje się na zajęciach grupowych prowadzonych w dwóch salach. W grafiku znajdują się treningi o różnym profilu, w tym Pilates, Joga oraz prozdrowotne zajęcia "Zdrowy Kręgosłup". Dostępne są również dynamiczne formy aktywności, takie jak Zumba, treningi interwałowe, Strong Nation oraz zajęcia wzmacniające typu TBC/Sztangi, ABT i Trening funkcjonalny. Klub przygotował także ofertę dla najmłodszych w postaci zajęć "Cross for kids". W ramach dodatkowych usług dostępne jest układanie planów treningowych. Obiekt akceptuje karty sportowe, w tym Multisport, FitProfit oraz Medicover Sport (OK System).

Oferta

Zajęcia i usługi

Zajęcia grupowe

ABT

Cross for Kids

Fat Burning

Interval

Joga

Pilates

Płaski Brzuch/Płaskie Pośladki

Strong Nation

Sztangi/Body Pump/TBC

Tabata Dance

Total Body Conditioning

Trening funkcjonalny

Zdrowy Kręgosłup

Zumba

Dodatkowe udogodnienia

Plany treningowe

Trening personalny

Infrastruktura i wyposażenie

Sala duża

Sala mała

Cennik

Ceny i karnety

Cennik

Wejście z Multisport

Zapytaj w klubie

Karta członkowska (jednorazowa opłata za wydanie)

20 zł

Wejście z FitProfit

Zapytaj w klubie

Wejście z Medicover Sport

Zapytaj w klubie
Sparrow HouseIgnacego Daszyńskiego 154, Gliwice
Trasa
Kontakt
327 019 747
Zadzwoń
Godziny otwarcia
Poniedziałek07:00–13:00 15:00–22:00
Wtorek07:00–13:00 15:00–22:00
Środa07:00–13:00 15:00–22:00
Czwartek07:00–13:00 15:00–22:00
Piątek07:00–13:00 15:00–22:00
Sobota08:00–16:00
Niedziela08:00–14:00
Klub w sieci
Strona WWWFacebook
  2. Zajęcia wzmacniające
  3. Zajęcia wzmacniające Gliwice
  4. Sparrow House

Podobne kluby w okolicy