Fitness w Gliwicach

• Akrobatyka 10+ — 60 min.

  poniedziałki: 15:00 · 18:00.

• Akrobatyka 6-9 — 60 min.

  poniedziałki: 16:00 · 17:00.

• Body Shape — 60 min.

  wtorki: 20:30.

• Cardio Dance — 60 min.

  poniedziałki: 19:15.

• Dżi Bi — 90 min.

  wtorki i czwartki: 18:45.

• Hip-Hop 10+ — 60 min.

  wtorki i czwartki: 17:45.

• Hip-Hop 4-6 — 45 min.

  wtorki i czwartki: 16:00.

• Hip-Hop 7-9 — 60 min.

  wtorki i czwartki: 16:45.

• K-pop — 60 min.

  środy: 18:45.

• Latino — 60 min.

  piątki: 18:45.

• Pilates — 60 min.

  środy: 20:00.

• Royals + Dynastia — 60 min.

  środy i piątki: 17:45.

• TBC — 60 min.

  czwartki: 20:00.

• Zdrowy kręgosłup — 60 min.

  poniedziałki: 20:30.

• Balet 4-6 — 45 min.

  środy i piątki: 16:00.

• Współczesny 7+ — 60 min.

  środy i piątki: 16:45.

Ostatnia aktualizacja danych: 2 września 2026

• Hip Hop (Lutycka) — 60 min.

  poniedziałki: 16:00 · 17:00 · 18:00;
  wtorki: 16:00 · 19:00;
  czwartki: 20:00 · 21:00.

• Shuffle (Lutycka) — 60 min.

  poniedziałki: 19:00 · 20:00;
  wtorki: 19:00;
  środy: 16:30 · 17:30.

• Commercial (Lutycka) — 60 min.

  piątki: 17:00 · 18:00 · 19:00 · 20:00.

• Commercial (Cichociemnych) — 60 min.

  wtorki: 18:45;
  czwartki: 17:00;
  piątki: 18:00.

• Commercial (Czapli) — 60 min.

  poniedziałki: 16:00;
  czwartki: 17:00 · 19:00.

• High Heels (Czapli) — 60 min.

  wtorki: 21:00;
  czwartki: 18:00 · 21:00.

• Jazz (Czapli) — 60 min.

  piątki: 17:00 · 19:00 · 20:00.

• Latino Ladies (Lutycka) — 60 min.

  poniedziałki: 21:00;
  wtorki: 20:00 · 21:00.

• Dancehall (Czapli) — 60 min.

  wtorki: 17:00 · 19:00.

• High Heels (Cichociemnych) — 60 min.

  wtorki: 20:45;
  czwartki: 19:30.

• High Heels (Lutycka) — 60 min.

  środy: 17:30;
  piątki: 21:00.

• Hip Hop Freestyle (Lutycka) — 60 min.

  wtorki: 20:00 · 21:00.

• K-Pop (Lutycka) — 60 min.

  wtorki: 17:00 · 18:00.

• Orientalny (Lutycka) — 60 min.

  środy: 20:00;
  czwartki: 18:15.

• Tribal Fusion (Lutycka) — 60 min.

  środy: 21:00;
  czwartki: 17:15.

• Użytkowy Couple (Czapli) — 60 min.

  poniedziałki: 19:00 · 20:00.

• Współczesny (Czapli) — 60 min.

  poniedziałki: 17:00 · 18:00.

• Acro Dance (Cichociemnych) — 60 min.

  wtorki: 16:45.

• Acro Dance (Czapli) — 60 min.

  piątki: 18:00.

• All Around (Czapli) — 60 min.

  środy: 16:00.

• All Around (Lutycka) — 60 min.

  czwartki: 16:00.

• Balet (Cichociemnych) — 45 min.

  wtorki: 16:00.

• Burleska (Lutycka) — 60 min.

  poniedziałki: 20:00.

• Cardio Dance (Cichociemnych) — 60 min.

  poniedziałki: 19:45.

• Chatter Crew (Cichociemnych) — 120 min.

  piątki: 19:00.

• Check This Ass (Czapli) — 60 min.

  wtorki: 20:00.

• Check This Kids + Room Shakers (Cichociemnych) — 90 min.

  poniedziałki: 17:15.

• Check This Kids + Room Shakers (Lutycka) — 90 min.

  środy: 18:30.

• Cwibaki (Cichociemnych) — 90 min.

  środy: 17:00.

• Cwibaki (Lutycka) — 90 min.

  poniedziałki: 17:30.

…i 36 zajęć więcej w grafiku Studio tańca CHECK THIS OUT Gliwice.

Ostatnia aktualizacja danych: 2 września 2026

• Well start - trening wprowadzający — 55 min.

  poniedziałki i środy: 17:00;
  wtorki: 18:00;
  czwartki: 19:15.

• Cardio & shape — 55 min.

  poniedziałki: 17:00;
  środy: 19:00.

• Salsation — 55 min.

  poniedziałki: 19:00;
  środy: 18:00.

• Stretching — 55 min.

  czwartki: 19:15;
  soboty: 10:00.

• Trening hybrydowy — 55 min.

  wtorki: 19:00;
  czwartki: 18:15.

• Zdrowy kręgosłup — 55 min.

  środy: 20:00;
  niedziele: 10:00.

• Be active — 55 min.

  środy: 17:00.

• Be healthy — 55 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Fit ball — 55 min.

  czwartki: 18:15.

• Mocny brzuch — 55 min.

  niedziele: 09:00.

• Modelowanie sylwetki — 55 min.

  wtorki: 17:00.

• Power training — 55 min.

  czwartki: 20:15.

• Step choreografia — 55 min.

  soboty: 09:00.

• Sztangi — 55 min.

  czwartki: 17:15.

• Tabata — 55 min.

  czwartki: 08:00.

• TBC (Wszechstronny Trening Fitness) — 55 min.

  wtorki: 18:00.

• Trening interwałowy — 55 min.

  wtorki: 20:15.

• Well start: kondycja — 55 min.

  środy: 18:00.

• Zumba® — 55 min.

  wtorki: 19:00.

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 20:00;
  piątki: 16:45.

• Trening obwodowy — 55 min.

  piątki: 17:45.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Karate Oyama - Młodzież, Studenci, Dorośli — 60 min.

  poniedziałki i piątki: 18:30.

• Karate Oyama - Dzieci (4-6lat) — 60 min.

  piątki: 16:50.

• Karate Oyama - Dzieci Szkolnych od lat 7 — 60 min.

  poniedziałki i piątki: 17:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Sztanga / body bar — 60 min.

  wtorki: 20:30;
  czwartki: 19:15;
  soboty: 10:00.

• Full body workout — 60 min.

  środy: 18:00.

• Gimnastyka wzmacniająca / ABT — 60 min.

  wtorki: 17:30.

• Kurs tańca użytkowy - kizomba bachata disco fox — 60 min.

  środy: 19:30.

• Kurs Tańca w parach / KIZOMBA, BACHATA, czasami TANGO / — 60 min.

  wtorki: 18:45.

• Nordic walking + trening funkcjonalny — 60 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Pilates & gimnastyka — 60 min.

  czwartki: 18:00.

• Solo lady dance — 60 min.

  środy: 18:00.

• Taniec PRIV — 60 min.

  poniedziałki: 17:00;
  piątki: 17:00 · 19:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Grupa Początkująca — 75 min.

  wtorki i czwartki: 19:30;
  piątki: 17:00.

• Ashtanga Joga — 75 min.

  czwartki: 18:00.

• Astanga Joga Od Podstaw — 75 min.

  poniedziałki: 18:00.

• ‍Grupa Zaawansowana — 75 min.

  poniedziałki i środy: 19:30.

• Joga Hormonalna — 60 min.

  środy: 08:15.

• Joga Nidra - zbieram zapisy na zajęcia — 45 min.

  środy: 17:00.

• Joga Od Podstaw — 75 min.

  środy: 18:00.

• Joga Poranna — 75 min.

  poniedziałki i piątki: 08:15.

• Joga Zdrowy Kręgosłup — 75 min.

  wtorki: 18:00.

• Medytacja — 45 min.

  poniedziałki: 17:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Hatha Joga & Pranajama (grupa ogólna) — 90 min.

  czwartki: 19:30.

• Hatha Joga & Pranajma (grupa ogólna) — 90 min.

  wtorki: 19:30.

• Hatha Joga dla początkujących (grupa ogólna) — 75 min.

  czwartki: 18:00.

• Hatha Joga dla początkujących (grupa początkująca) — 75 min.

  wtorki: 18:00.

• Joga dla seniora — 60 min.

  wtorki: 10:00.

• Joga hormonalna (grupa ogólna) — 75 min.

  poniedziałki: 18:00.

• Joga terapeutyczna (grupa ogólna) — 75 min.

  środy: 18:00.

• Oddech & Medytacja (grupa ogólna) — 60 min.

  środy: 19:30.

• Joga dla dzieci — 60 min.

  piątki: 17:00.

• Joga regeneracyjna (grupa ogólna) — 60 min.

  piątki: 18:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• TBC — 55 min.

  poniedziałki: 18:00;
  wtorki: 08:00;
  środy: 19:00.

• Gt training – strength — 55 min.

  czwartki: 17:00;
  niedziele: 09:00.

• Joga — 55 min.

  poniedziałki: 16:00;
  czwartki: 20:00.

• Pilates — 55 min.

  poniedziałki: 17:00;
  piątki: 08:00.

• Płaski brzuch — 55 min.

  wtorki: 16:30;
  czwartki: 08:00.

• Pośladki i Brzuch — 55 min.

  czwartki: 18:00;
  soboty: 10:00.

• Sztangi — 55 min.

  wtorki: 19:30;
  soboty: 09:00.

• Zumba® — 55 min.

  poniedziałki: 19:00;
  środy: 17:00.

• Brazylijskie pośladki — 55 min.

  wtorki: 17:30.

• Brzuch i Stretch — 55 min.

  środy: 18:00.

• FitBall — 55 min.

  środy: 08:00.

• Gt training - core — 55 min.

  wtorki: 18:30.

• Step & Shape — 55 min.

  niedziele: 10:00.

• Step Choreografia — 55 min.

  piątki: 19:00.

• Stretching — 55 min.

  wtorki: 20:30.

• Full Body Workout — 55 min.

  środy: 16:00;
  czwartki: 19:00;
  piątki: 17:00.

• Zdrowy Kręgosłup — 55 min.

  poniedziałki i środy: 20:00;
  piątki: 18:00;
  niedziele: 11:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Grupa: Baoba — 60 min.

  wtorki i środy: 19:00.

• Wolna sala — 60 min.

  soboty: 12:15.

• Grupa: dziecięca — 60 min.

  wtorki, środy, czwartki i piątki: 17:40.

• Grupa: młodzieżowo - dorosła — 60 min.

  poniedziałki, wtorki, środy, czwartki, piątki i soboty: 17:15.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Pilates na sprzętach 2 — 50 min.

  poniedziałki: 18:00;
  wtorki: 19:00;
  środy: 16:00;
  czwartki: 18:00 · 19:00.

• Pilates Mata 3 — 50 min.

  poniedziałki: 19:00;
  czwartki: 08:10.

• Trening Tancerza — 50 min.

  poniedziałki i środy: 17:00;
  czwartki: 18:00.

• Pilates na sprzętach 1 — 50 min.

  wtorki i czwartki: 16:00.

• Pilates na sprzętach 3 — 50 min.

  środy: 18:00.

• Pilates Mata 1 — 50 min.

  poniedziałki: 16:00;
  wtorki: 17:00.

• Pilates Mata 2 — 50 min.

  czwartki: 17:00;
  piątki: 18:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Ashtanga Joga — 90 min.

  poniedziałki: 09:00.

• Ashtanga Joga (GRUPA POCZĄTKUJĄCA) — 75 min.

  środy: 17:15.

• Warsztaty (25.10 bandhas wprowadzenie) — 60 min.

  niedziele: 09:15.

• Zajęcia tematyczne — 75 min.

  poniedziałki: 17:15.

• Ashtanga Joga (mysore) — 90 min.

  wtorki: 17:30;
  środy: 08:15;
  czwartki: 09:00 · 18:00;
  piątki: 18:00.

• Warsztaty (17.10 stanie na rękach - siła, świadomość i kontrola) — 300 min.

  soboty: 09:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Pływanie - Brodzik (dzieci od 4 roku życia) (basen Neptun) — 60 min.

  poniedziałki: 18:00 · 19:00.

• Pływanie - I Tor grupa początkująca (basen Mewa) — 60 min.

  soboty: 13:00 · 14:00.

• Pływanie - Brodzik + tor grupa początkująca (basen Neptun) — 60 min.

  poniedziałki: 16:00.

• Pływanie - I tor grupa 2 style (basen Neptun) — 60 min.

  środy: 16:00.

• Pływanie - II Tor dzieci 2 style (basen Mewa) — 60 min.

  soboty: 13:00.

• Pływanie - II tor grupa 3 style (basen Neptun) — 60 min.

  środy: 16:00.

• Pływanie - II Tor grupa początkująca (basen Mewa) — 60 min.

  soboty: 14:00.

• Pływanie - III Tor dzieci 3 style (basen Mewa) — 60 min.

  soboty: 13:00.

• Pływanie - Tor Dorośli 2 style (basen Mewa) — 60 min.

  środy: 19:00.

• Pływanie - Tor grupa 2 style (basen Neptun) — 60 min.

  środy: 17:00.

• Pływanie - Tor grupa początkująca (basen Neptun) — 60 min.

  poniedziałki: 17:00.

• Pływanie - Brodzik (dzieci od 3 roku życia) (basen Neptun) — 60 min.

  środy i piątki: 18:00.

• Pływanie - Tor Dzieci 2 style (basen Mewa) — 60 min.

  piątki: 19:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Bachata - Kurs od zera! — 45 min.

  czwartki: 17:45 · 18:30 · 19:15;
  niedziele: 19:00 · 19:45 · 20:30.

• Bachata - Średnio Zaawansowany — 45 min.

  środy: 17:45 · 18:30;
  czwartki: 20:00 · 20:45 · 21:30.

• Bachata - Podstawy - BLOK 2 — 45 min.

  wtorki i czwartki: 20:00;
  środy: 18:30;
  niedziele: 19:45.

• Bachata - Podstawy - BLOK 3 — 45 min.

  czwartki: 20:45;
  niedziele: 20:30.

• Kizomba - Fusion, Urban Influence & Musicality — 45 min.

  środy: 19:15 · 20:00.

• Kizomba - Kurs od zera! — 45 min.

  środy: 17:45 · 18:30.

• Rock and Roll - BLOK 1 — 45 min.

  wtorki: 17:45 · 19:15.

• Rock and Roll - BLOK 2 — 45 min.

  wtorki: 18:30 · 20:00.

• Salsa Kubańska - Kurs od zera! — 45 min.

  poniedziałki: 17:45 · 18:30.

• Bachata Dominikańska - BLOK 1 — 45 min.

  środy: 20:00.

• Bachata Dominikańska - BLOK 2 — 45 min.

  środy: 20:45.

• Bachata Footwork & Styling - BLOK 1 — 45 min.

  poniedziałki: 17:45.

• Bachata Footwork & Styling - BLOK 2 — 45 min.

  poniedziałki: 18:30.

• Bachata MAMBO - BLOK 1 — 45 min.

  poniedziałki: 19:15.

• Bachata MAMBO - BLOK 2 — 45 min.

  poniedziałki: 20:00.

• Bachata MAMBO - BLOK 3 — 45 min.

  poniedziałki: 20:45.

• Bachata Solo - Podstawy - BLOK 1 — 45 min.

  czwartki: 17:45.

• Bachata Solo - Podstawy - BLOK 2 — 45 min.

  czwartki: 18:30.

• Bachata Solo - Średnio Zaawansowane — 45 min.

  środy: 19:15.

• Cuban Flow z Grzegorzem Cabanem - BLOK 1 — 45 min.

  poniedziałki: 19:15.

• Cuban Flow z Grzegorzem Cabanem - BLOK 2 — 45 min.

  poniedziałki: 20:00.

• Kizomba - Poziom Open — 60 min.

  poniedziałki: 20:45.

• Kizomba Praktis z Marcinem i Dorotą — 45 min.

  środy: 20:45.

• Praktis — 120 min.

  piątki: 20:00.

• Salsa Kubańska - Podstawy - BLOK 1 — 45 min.

  poniedziałki i wtorki: 17:45.

• Salsa Kubańska - Podstawy - BLOK 2 — 45 min.

  poniedziałki i wtorki: 18:30.

• Salsa Kubańska - Średnio zaawansowany z Matim - BLOK 1 — 45 min.

  wtorki: 19:15.

• Salsa Kubańska - Średnio zaawansowany z Matim - BLOK 2 — 45 min.

  wtorki: 20:00.

• Taniec Towarzyski — 60 min.

  środy: 20:00.

• Zouk od zera - BLOK 1 — 45 min.

  wtorki: 17:45.

…i 3 zajęcia więcej w grafiku Szkoła Tańca Mohito Gliwice.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Judo Kids średniozaawansowana — 90 min.

  poniedziałki i środy: 17:30.

• Motoryka Kids (od 6 lat) — 45 min.

  wtorki i czwartki: 17:15.

• Motoryka Malucha (3-5 lat) — 45 min.

  wtorki i czwartki: 16:30.

• Judo Pro zaawansowana — 90 min.

  poniedziałki i środy: 19:00;
  piątki: 18:30.

• Judo Start (od 7 lat) — 60 min.

  poniedziałki i środy: 16:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 2 września 2026

• Kendo - początkujący — 60 min.

  środy i piątki: 18:30.

• Kendo - zaawansowani — 60 min.

  środy i piątki: 19:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Trening - Dzieci — 90 min.

  poniedziałki i środy: 17:00;
  czwartki: 19:00.

• Trening - Amatorzy — 120 min.

  poniedziałki: 17:00;
  czwartki i piątki: 19:00.

• Trening - Liga Profi — 120 min.

  poniedziałki i środy: 17:00.

• Trening - Liga Profi — 150 min.

  czwartki: 19:00.

• Trening - Liga Profi — 180 min.

  piątki: 18:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Kalistenika - Wieczorne — 80 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 19:00;
  wtorki i czwartki: 18:00 · 19:30.

• Kalistenika - Poranne — 80 min.

  poniedziałki, środy i piątki: 08:00.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026

• Aikido Training — 60 min.

  wtorki i piątki: 20:30 · 21:30.

Ostatnia aktualizacja danych: 23 października 2026