Szukaj zajęć, klubów...
PilatesJogaSiłowniaTaniecCrossFitSztuki walkiGimnastykaWspinaczkaBasenEMSStretchingMedytacjaZajęcia wzmacniająceTrening obwodowyIndoor cyclingPole danceSporty rakietoweHIITDietetykaRozrywka i rekreacjaRehabilitacja
7 wyników

Zajęcia wzmacniające w Rudzie Śląskiej

Zdrofit Ruda Śląska Obrońców Westerplatte

600 m · Obrońców Westerplatte 29

Najbliższe zajęcia w Zdrofit Ruda Śląska Obrońców Westerplatte

—

Pośladki i Brzuch – Zdrofit Ruda Śląska Obrońców Westerplatte, Ruda Śląska – niedziela, 11 października, 09:00, 55 min. Dzisiaj

—

Full Body Workout – Zdrofit Ruda Śląska Obrońców Westerplatte, Ruda Śląska – poniedziałek, 12 października, 18:00, 55 min. Jutro

Wszystkie zajęcia wzmacniające (7)

Zajęcia wzmacniające w Zdrofit Ruda Śląska Obrońców Westerplatte

  • Les Mills BODYPUMP® — 55 min.

    wtorki: ;
    piątki: .

  • Brazylijskie pośladki — 55 min.

    piątki: .

  • Brzuch i Stretch — 55 min.

    środy: .

  • Shape — 55 min.

    czwartki: .

Ostatnia aktualizacja danych:

Pełny grafik klubu

Just GYM

3.1 km · 1 Maja 383

Najbliższe zajęcia w Just GYM

—

Just STEP – Just GYM, Ruda Śląska – poniedziałek, 12 października, 17:00, 50 min. Jutro

—

Just PUMP – Just GYM, Ruda Śląska – wtorek, 13 października, 17:00, 50 min. Wtorek

Wszystkie zajęcia wzmacniające (8)

Zajęcia wzmacniające w Just GYM

  • Just FULL BODY WORKOUT — 50 min.

    środy: ;
    czwartki: · .

  • Just BPU — 50 min.

    piątki: .

  • Just STEP Choreografia — 50 min.

    czwartki: .

  • Just STRONG BODY — 50 min.

    soboty: .

Ostatnia aktualizacja danych:

Pełny grafik klubu

Well Fitness - Ruda Śląska, Aquadrom

3.5 km · Kłodnicka 95A

Najbliższe zajęcia w Well Fitness - Ruda Śląska, Aquadrom

—

CARDIO & SHAPE – Well Fitness - Ruda Śląska, Aquadrom, Ruda Śląska – poniedziałek, 12 października, 17:00, 55 min. Jutro

—

WELL START: SIŁA – Well Fitness - Ruda Śląska, Aquadrom, Ruda Śląska – poniedziałek, 12 października, 17:00, 55 min. Jutro

Wszystkie zajęcia wzmacniające (11)

Zajęcia wzmacniające w Well Fitness - Ruda Śląska, Aquadrom

  • TBW (Trening Całego Ciała) — 55 min.

    poniedziałki: ;
    środy: ;
    czwartki: .

  • SZTANGI — 55 min.

    środy: ;
    piątki: .

  • ABT (Brzuch Pośladki Uda) — 55 min.

    poniedziałki: .

  • BE ACTIVE — 55 min.

    wtorki: .

Ostatnia aktualizacja danych:

Pełny grafik klubu

Xtreme Fitness Ruda Śląska

1.5 km · Drozdów 1

Najbliższe zajęcia w Xtreme Fitness Ruda Śląska

—

TBC – Xtreme Fitness Ruda Śląska, Ruda Śląska – wtorek, 13 października, 09:00, 50 min. Wtorek

—

Fit Ball – Xtreme Fitness Ruda Śląska, Ruda Śląska – wtorek, 13 października, 18:00, 50 min. Wtorek

Wszystkie zajęcia wzmacniające (5)

Zajęcia wzmacniające w Xtreme Fitness Ruda Śląska

  • Functional Step — 50 min.

    wtorki: .

  • Płaski brzuch — 50 min.

    czwartki: .

  • Shape — 60 min.

    czwartki: .

  • Fit Ball — 50 min.

    wtorki: .

Ostatnia aktualizacja danych:

Pełny grafik klubu

Nelson Club - treningi grupowe i indywidualne dla dzieci i dorosłych

5.4 km · Bytomska 13

Najbliższe zajęcia w Nelson Club - treningi grupowe i indywidualne dla dzieci i dorosłych

—

Turbo spalanie – Nelson Club - treningi grupowe i indywidualne dla dzieci i dorosłych, Ruda Śląska – wtorek, 13 października, 19:00, 60 min. Wtorek

Wszystkie zajęcia wzmacniające (1)

Zajęcia wzmacniające w Nelson Club - treningi grupowe i indywidualne dla dzieci i dorosłych

  • Turbo spalanie — 60 min.

    wtorki: .

Ostatnia aktualizacja danych:

Pełny grafik klubu
Pozostałe kluby fitness oferujące zajęcia wzmacniające w Twojej okolicy

Zajęcia wzmacniające w Rudzie Śląskiej — ceny, grafik i karty sportowe (październik 2026)

Ile kosztuje wejście i karnet na zajęcia wzmacniające w Rudzie Śląskiej?

Średnia cena za jednorazowe wejście na zajęcia wzmacniające w Rudzie Śląskiej wynosi zazwyczaj 40–45 zł. Najniższa stawka to 25 zł (w Nelson Club - treningi grupowe i indywidualne dla dzieci i dorosłych), natomiast najwyższy koszt pojedynczego wejścia wynosi 55 zł.

Średnia cena karnetu na zajęcia wzmacniające wynosi zazwyczaj 190–200 zł. Najtańszy pakiet miesięczny kosztuje 130 zł (w Nelson Club - treningi grupowe i indywidualne dla dzieci i dorosłych), natomiast najdroższy abonament kosztuje 330 zł.

W jakie dni i o jakich porach odbywają się zajęcia wzmacniające w Rudzie Śląskiej?

Największy wybór jest we wtorki — zajęcia publikuje wtedy 5 z 5 klubów z grafikiem.

Przed pracą, przed 9:00: 1 z 5 klubów, m.in. Just GYM.

Po pracy, od 17:00: 5 z 5 klubów, m.in. Xtreme Fitness Ruda Śląska i Well Fitness - Ruda Śląska, Aquadrom.

W weekend: 2 z 5 klubów, m.in. Zdrofit Ruda Śląska Obrońców Westerplatte i Just GYM.

Które kluby fitness oferujące zajęcia wzmacniające w Rudzie Śląskiej akceptują MultiSport lub Medicover Sport?

Kartę MultiSport deklaruje 5 z 7 klubów fitness oferujących zajęcia wzmacniające w Rudzie Śląskiej — m.in. Siłownia TYTAN i Xtreme Fitness Ruda Śląska. FitProfit 4, Medicover Sport 5, a PZU Sport 3 kluby. Darmowy pierwszy trening deklaruje 2 z 7 klubów, m.in. Siłownia TYTAN i Xtreme Fitness Ruda Śląska. Zakres wejścia może zależeć od oferty klubu i rodzaju zajęć.

Które kluby fitness oferujące zajęcia wzmacniające w Rudzie Śląskiej oferują trening personalny, zajęcia dla dzieci lub zajęcia dla początkujących?

Wśród klubów fitness oferujących zajęcia wzmacniające w Rudzie Śląskiej ofertę dla dzieci deklaruje 3 z 7, dla początkujących 4, a tylko dla kobiet 2. Najczęściej deklarowane usługi dodatkowe to trening personalny (6 klubów) i konsultacja z trenerem (2 kluby).

  2. Zajęcia wzmacniające
  3. Zajęcia wzmacniające Ruda Śląska