3.1 km · 1 Maja 383
Just HIIT — 50 min.
Just TABATA — 50 min.
Just CARDIO — 50 min.
Ostatnia aktualizacja danych:
3.5 km · Kłodnicka 95A
TABATA — 55 min.
BE FIIT — 55 min.
TRENING INTERWAŁOWY — 55 min.
Ostatnia aktualizacja danych:
600 m · Obrońców Westerplatte 29
Tabata — 55 min.
Ostatnia aktualizacja danych:
5.5 km · Bytomska 1a
Średnia cena za jednorazowe wejście na trening HIIT w Rudzie Śląskiej wynosi zazwyczaj 40–45 zł. Najniższa stawka to 30 zł (w Siłownia TYTAN), natomiast najwyższy koszt pojedynczego wejścia wynosi 49 zł.
Średnia cena karnetu na treningi HIIT wynosi zazwyczaj 170–180 zł. Najtańszy pakiet miesięczny kosztuje 149 zł (w Just GYM), natomiast najdroższy abonament kosztuje 229,99 zł.
Największy wybór jest w piątki — zajęcia publikuje wtedy 2 z 3 klubów z grafikiem.
Przed pracą, przed 9:00: 1 z 3 klubów, m.in. Just GYM.
Po pracy, od 17:00: 3 z 3 klubów, m.in. Well Fitness - Ruda Śląska, Aquadrom i Zdrofit Ruda Śląska Obrońców Westerplatte.
W weekend: 1 z 3 klubów, m.in. Just GYM.
Kartę MultiSport deklaruje 3 z 4 klubów oferujących HIIT w Rudzie Śląskiej — m.in. Siłownia TYTAN i Just GYM. FitProfit 2, Medicover Sport 3, a PZU Sport 2 kluby. Darmowy pierwszy trening deklaruje 1 z 4 klubów, m.in. Siłownia TYTAN. Zakres wejścia może zależeć od oferty klubu i rodzaju zajęć.
Wśród klubów oferujących HIIT w Rudzie Śląskiej ofertę dla dzieci deklaruje 1 z 4, dla początkujących 2, a tylko dla kobiet 1. Najczęściej deklarowane usługi dodatkowe to trening personalny (3 kluby) i konsultacja z trenerem (1 klub).
